Вероника Каплан Амбассадор любви

Энергия

Термин «энергия» мне бы хотелось объяснить простыми словами: если ты не умер и ты что-то делаешь — значит у тебя есть энергия.

Мы можем наблюдать у себя такое состояние: резкий прилив сил и желание встать, подвигаться, сделать какую-либо работу. При таком раскладе можно сказать, что в организм выделилось большое количество энергии. Откуда она взялась?

Человеческий организм устроен таким образом, что мы можем получить энергию откуда угодно. Есть простые способы ее добычи, есть сложные. Есть полезные и есть вредоносные.

Давайте потихоньку разбираться. С точки зрения обычного обывателя, энергия - это что-то эфемерное, непонятное, неизведанное. Я понимаю почему сложилось такое мнение. Энергию в теле человека нельзя увидеть, измерить невооруженным глазом и нельзя пощупать, ее можно только почувствовать. Как?

Обратимся к главе 1, там я уже рассказывала, что энергия перетекает от объекта у которого ее больше, к объекту у которого ее меньше. Соответственно если вы чувствуете прилив сил и внезапно объявляется какой-то человек, значит на подсознательном уровне он чувствует, что у вас энергии больше и вы можете ей поделиться так сказать. После общения вы можете почувствовать упадок сил, будто вы сейчас поработали. Зная этот лайфхак - вы можете проанализировать, что у того человека, который объявился энергии меньше, а у вас больше. Это работает и в обратную сторону. Предположим что вы лежите без сил, не можете встать с кровати и вам не хочется ничего делать. И как по мановению палочки вам звонит подруга. Вы с ней поговорили и у вас резкий прилив сил. Магия ли это? Физика.

Так же, зная законы физики, мы можем четко сказать, что энергия не появляется из ниоткуда и не исчезает магическим образом. Другими словами, чтоб человеку высвободится от какого-либо количества энергии - ему нужно превратить энергию в другой вид ( согреть другого человека своим телом, создать что-то, заняться физическим трудом ). Мы теряем энергию ежесекундно, даже просто на то, чтоб подышать.

Для того, чтоб человек был в перманентном состоянии «счастья» - очень важно знать как правильно расходовать и наполняться энергией. Далее я вам объясню энергию с моей точки зрения, это не совсем научная концепция, но проверено на моем личном опыте.

Я проводила над собой интересный эксперимент. Назовем его «эксперимент отлетевшести» в дальнейших главах я буду к нему обращаться. Я бросила курить, пить, есть мясо, полностью исключила соцсети ( только обмен сообщениями ), взяла целибат и начала ходить в храм к БхагтиЙогам.

Что случилось со мной во время этого эксперимента? Количество энергии во мне возросло, да и к тому же я стала чувствовать себя счастливее. У меня было гораздо меньше деструктивных мыслей, мне постоянно хотелось быть на природе, со мной начали происходить мистические события, люди вокруг стали добрее, меня было тяжелее спровоцировать на конфликт.

Какие негативные следствия этого эксперимента я зафиксировала: гормональный сбой, набор веса на 10 кг, меньший заработок, прекращение общения с прежним окружением, чувство превосходства над другими и злоба на людей за то, что не хотят провести такой же эксперимент. Я не могла делать то, что я хотела, ведь я себе поставила четкий запрет и переодически мне от этого становилось грустно.

Как же так, спросите вы? Я тоже долго не могла понять что же случилось, Но сейчас я могу вам все выложить начистоту. Как выглядел мой эксперимент с точки зрения здравого смысла? Я уменьшила количество своих мыслей ( мне стало не нужно думать о том: чтоб пойти покурить; выпить с друзьями; когда проходил красивый парень - я не думала о том, чтоб выглядеть привлекательно; мой мозг не забивался новостной лентой ). Соответственно у меня увеличилась концентрация. А концентрация - это наше внимание. Я могла замечать красоту внешнего мира, потому что мои мысли не были заняты размышлениями о будущем и страхах о том, что будет что-то не так. Я находилась полностью в моменте «здесь и сейчас». Короче - одна блажь. Но в жизни все не так просто, как мне бы хотелось.

На деле мне ничего не хотелось достигать, я находилась в «блаженном» состоянии, зачем мне зарабатывать деньги? Зачем мне яхта? Зачем мне дом на Мальдивах? МНЕ ВЕДЬ И ТАК ХОРОШО. И вот это «хорошо» не требовало ничего на материальном уровне. Быть в моменте «здесь и сейчас» - это безусловно хорошо, но тогда, когда у тебя есть цели и планы на будущее, а если ты просто живешь и наслаждаешься «моментом» не делая ничего для своего будущего - то будешь топтаться на месте без результатов. К тому же мне не нужно было следить сколько я ем, у меня ведь целибат, как следствие +10кг. Мне постоянно хотелось быть одной и в этом вроде бы и нет ничего плохого, НО я упустила из виду один момент - Деньги и вся материализация приходит только в процессе взаимодействия с людьми. Если я ничего не произвожу для людей, то никаких денег мне не видать.

Но в этой главе речь идет про энергию, поэтому давайте рассмотрим этот эксперимент с этой точки зрения. У меня появилось больше энергии и как мы уже поняли - материальный аспект меня не очень интересовал, как следствие эту энергию я не тратила на приумножение своего капитала ( я не работала и ничего особо не производила ). Но я продолжала общаться с близкими мне людьми ( в частности с родителями ) и начала им отдавать свою энергию, потому что второй закон термодинамики. Что случилось? Мои родители возросли в доходах. Есть один закон, который работает и который нужно заучить: где твоя энергия внимания - там и твое развитие. Если ты тратишь свою энергию на подругу - будет развиваться подруга, если ты тратишь энергию и свое внимание на работу - будет развитие в работе, если ты тратишь энергию на готовку ( допустим ты повар или мама в декрете ) - то будет расти пузико, если ты тратишь энергию на спорт, то у тебя будет развиваться мышцы и т.д. Всегда рост там - куда ты смотришь и что ты видишь ежедневно.

Когда я начала потихоньку осознавать что у меня особо финансов нет и я ем пшенку за 30 рублей - я очень сильно поднапряглась. И учитывая, что тогда моя энергия была мощная - моя злость была прям ядерным взрывом. Это еще один минус моего эксперимента, если ты испытываешь негативные эмоции - ты себя сожрешь с потрохами.

Ну в общем, по итогу этот эксперимент я завершила несколько месяцев назад ( сейчас я вношу правки и прошел уже год ) и мне есть что добавить: Сейчас я не испытываю перманентное чувство «блаженства», но я и не страдаю. Оглядываясь назад, я поняла, что это была не я. Каждый день я себе что-то запрещала, и в этом нет ничего страшного - если ты делаешь это осознанно. Некоторые люди берут аскезы, но их тоже нужно брать правильно: если вы берете аскезу на что-то просто так - ваш мозг и ваше тело вообще не поймут с какой стати они себе в чем-то отказывают. Правильно брать аскету - это когда вы себе говорите - я сейчас брошу курить, а вместо этого я буду это время тратить на лепку из глины, например. Другими словами вы заменяете то, что вам не нравится на что-то более полезное и приятное. В противном случае, если вы от чего-то отказались и ничем это не заменили - у вас может начаться сбой в сознании и вы можете начать крутить деструктивные мысли, заедать эту тягу или любым доступным способом заполнять пустоту. Поймите правильно - ничто не исчезает в никуда. Если вы от чего-то отказались - у вас образовалось пустое место, которое нужно заполнить. Бывшие курильщики заполняют обычно едой, потому что это самое простое, но бывают ситуации и похлеще. Так же например после расставания с партнером у людей высвобождается огромное количество энергии и ее нужно куда-то израсходовать и лучше на берегу с собой договориться: куда вы будете ее девать. Конечно же самое продуктивное - быть занятым работой, но это не так-то просто - если энергия концентрации у вас низкая. Поэтому лучше найти занятие, которое занимает ровно столько же по времени. Если разобрать на примере курения - растяжка или разминка станет оптимальна, как только появилась тяга.

Откуда у меня появлялась энергия? Я постоянно ходила в баню, бассейн, лес, на озеро, зажигала свечки и благовонии. Другими словами, я постоянно контактировала с 4 стихиями: водой, землей, воздухом и огнем. И это, как я считаю, залог успеха. Каждая стихия может передавать человеку свою энергию. Было ли у вас такое, что день прошел и вы выжаты как лимон ( для куба либре ), а потом домой пришли, умылись и усталость как рукой сняло? Вода это очень мощная чистка энергетики человека. Если у вас есть привычка после долго дня ходить в душ - я уверена, что вы чувствуйте себя лучше, чем те, кто такой привычки не имеют.

Так же у любой энергии есть своя частота вибраций, она измеряется в Герцах (можете найти рисунок на просторах интернета), когда мы чувствуем положительные эмоции и наши мысли позитивные - частота вибраций повышается, а при деструктивных чувствах, напротив понижается. В моем эксперименте мое состояние «счастья» было закономерностью, ведь я ходила в храм, а там всё вокруг о принятии и благодарности. Скажу наперед, что благодарность и безусловную любовь можно испытывать без веры в Бога.

На картинке ( если вы ее нашли ) показано измерение наших эмоций в Герцах. Где стах и чувство вины самая низковибрационная эмоция, а счастье и безусловная любовь самая высоковибрационная. Отсюда можно сделать вывод, что когда вы испытываете положительные эмоции - ваше состояние синхронизируется с благоприятными стечениями обстоятельств, потому что все события окружающие человека - это отражение его внутреннего СОСТОЯНИЯ. Если же человек находится в негативных состояниях ( страхах, жалости к себе, обиде, гневе, гордыне ), то соответсвенно притягивать он будет те события, которые будут подтверждать именно это негативное состояние. Это работает - Это проверено. Бывает так, что человек просто устал и не может переключить себя на благоприятные состояния - нужно замедлиться и отдохнуть, в идеале с человеком, который о тебе может позаботиться и отдать любовь. Поверьте, что пару дней и вы будете снова светиться.

Приведу пример из жизни: Я работаю в разных странах и недавно я занималась организацией свадьбы. Свадьба была очень большая - на 200 человек и подготовкой я занималась 2 месяца. Сначала в общем-то все шло хорошо, но в последствии я начала паниковать и буквально все свое время заниматься именно этой свадьбой. У меня полетело все: Личная жизнь, Семья, Даже другие проекты все вылетали, Я выглядела как зомби и не могла выделить время даже для себя. Я ходила нервная и уставшая, не в силах ничего изменить со своим состоянием. Чтоб вы понимали - я прекрасно себе отдавала отчет, что происходит, но из-за страха не успеть - я не разрешала себе сделать пит стоп. По сути я работала на износ. У меня не было энергии ни на что, у меня сбился режим, а тело начало давать сбои ( для женщин это особенно опасно ). Свадьба планировалась в Грузии. Когда она прошла и я проснулась на следующий день - я не могла подняться с кровати. Моя голова хотела расколоться напополам, а тело не поддавалось никаким моим командам. К слову, в этот же день мне нужно было улететь домой и я опять же из последних сил начала двигаться. Вернувшись, еще неделю я не могла придти в себя. Я человек очень деятельный и мне все время нужно двигаться и завоевывать новые вершины. Я упорно пыталась встать с кровати в 7 утра, но у меня не получалось, я не могла контролировать свой организм пока просто не сказала - плевать. Буду лежать и ничего не делать, пока не надоест. К слову у меня тогда прибыла тяжелая артиллерия в виде поддержки от молодого человека и мы лежали вместе. Спали весь день, играли в игры и я вообще старалась не думать ни о какой работе. ДВА ДНЯ мне понадобилось, чтоб снова с радостью просыпаться утром и не ходить как Франкенштейн. Человеческое тело и энергетический ресурс - это не хихоньки хахоньки. Если вы не дадите подпитку организму - от сам заберет свое. Сейчас я благодарю свой организм за то, что он выдержал все мои Наполеоновские планы и не свалился в какую-нибудь жуткую болезнь, хотя и мог. Я этому бы вообще не удивилась. Но конечно, оглядываясь на свой опыт - я бы так теперь не поступила и давала бы себе отдых и энергетическую подпитку. Что можно было сделать? Я могла бы выделять время для того, что я люблю: ходить в любимые заведения, баловать себя подарками за проделанную работу, отдыхать в спа и тогда бы мой организм не так сильно обалдел от нагрузки. По крайней мере у меня бы появилась энергия. К тому же для женщины такие нагрузки противопоказаны по одной причине - она начинает действовать по ЯН алгоритму - другими словами она становится мужеподобной, а этот вид энергии для женщины инороден. Любой стресс для женщины губителен, а если и происходит, то начинаются сбои ( в основном заболевания по женской части ). Поэтому дорогие читатели: отдыхайте вовремя и не берите на себя больше, чем сможете вывозить. К слову - свадьба прошла бесподобно, я очень собой горжусь.

Любое место отражает энергию людей туда входящих. Если вы, например, идете в спа, который подешевле - там будет низкая частота вибраций. Где-то плитка обшарпалась, где-то кран подтекает. Напротив, если вы пойдете в спа, который на порядок дороже, там присутствует энергия изобилия: администраторы приветливы, дорогой ресторан. Соответственно и люди будут туда приходить с доходом в разы выше. Эти люди так же будут наполнять спа высокочастотной энергией. Соответственно и вы, придя туда, будете наполняться качественной энергией. Если уменьшить количество ситуаций, где вы испытываете деструктивные чувства, а наполняться более высокой энергией - вы будете достигать большего. При условии, что энергию будете тратить на свои свершения. Если например вам звонит подруга и вам очень хочется ей дать совет, то нужно понимать, что вы сейчас отдадите ей свою энергию. В этом случае можно записать видео для своего ютуб канала с советом, который хотите дать подруге. Тогда получится, что энергию вы монетизируете в себя. А затем уже скидывайте той самой подруги свой видосик, один лайк уже будет.

В больших городах, где все забетонировано - человеку очень сложно получать энергию. Ведь количество стихий уменьшается ( нет земли и свежего воздуха ). В таких городах настоящий культ еды, посмотрите на тот же Санкт-Петербург в центре. Через каждые 2 шага - ресторан, булочная, кафешка. Сразу скажу, что из еды мы получаем очень маленькое количество энергии, поэтому такие люди едят как свиньи, прошу прощения за жаргон. И все потому, что не могут получать энергию из первоисточника, а представьте если этот человек редко омывается водой? Катастрофа! Тогда такой человек сможет получать энергию только от других людей ( про таких еще говорят «энергетический вампир» ). Напротив, в городах, где есть горы, море, леса - люди счастливее, но немного ленивее. Такой вот парадокс. Лень возникает как раз потому, что природа успокаивает нервную систему человека и он перестает быть в стрессе. Больше доверяет миру и умеет просто наслаждаться. Если у человека нет стресса и навязчивых мыслей, типа: "надо срочно заработать, надо бежать, а то не успею и т.д", то он будет умиротвореннее, а значит у него нет необходимости торопиться и взваливать на себя лишку. Так же в теплых странах - энергии у людей больше, потому как человек больше проводит времени на свежем воздухе, но чаще находится в моменте "здесь и сейчас", не думая о будущем. Конечно же это не про всех людей, но общая картинка именно такая.

Современный человек разучился получать энергию из первоисточника ( из стихий ) и это переросло в катастрофу. Мы пьем энергетики, алкоголь и чего еще поинтересней - потому что так мы находимся в ресурсе. Нужно помнить, что все эти средства добывания энергии - искусственные и деструктивные для организма. Представьте что наш организм это банк. Вы приходите и говорите «мне надо 1000 единиц энергии» а вам говорит оператор: «без проблем, внесите первоначальный взнос и выпейте энергетик». Вот вы выпили и получили 1000 единиц энергии, а потом бац и они закончились. Не забывайте, что эту энергию вы взяли в кредит и потом вам отдавать долг придется с процентами. После действия энергетика вы будете чувствовать себя буквально хуже, чем было до его употребления. Потому что проценты накапали. Синдром похмелья такая же песня.

А самый главный секрет в добыче энергии - это постоянно быть в движении. Действия больше всего дают энергии, даже если это действие у успеху не привело. Человек может сделать что-то и не оправдать свои ожидания, но энергия появится. Почему пенсионеры всё чаще сидят дома? Потому что у них нет энергии. А почему ее нет? Потому что они сидят дома. Пример из жизни: каждое утро я вижу бабулю, которая в спортивном костюме выходит на пробежку. Она бегает как может, потихоньку, но знаете, что я заметила? Она все время улыбается. Напротив, когда я вижу свою бабулю, которая сидит дома перед телевизором - у нее постоянно что-то не так. Не было ни дня, когда бы она не жаловалась. И знаете что самое в этом дрянное? Чем больше ты сидишь дома и занимаешься ничегонеделанием - тем больше тебе ничего и не охота. Я и за собой такое замечала: у меня бывают периоды затворничества и чем дольше они длятся, тем сложнее мне потом выходить из дома и возрождаться, как птица феникс. Поэтому быть в движении - это один из главных законов восстановления энергии. Путешествия дают колоссальное количество энергии, конечно если это не Ол Инклюзив на пляже с пивком. Энергия появляется, потому что скорость движения и мыслительных процессов - бешеная ( особенно, если это страны с иностранным языком и культурой ). Буквально за несколько часов вы можете быть за тысячи километров и это разгоняет вашу энергию. Если вы не улеглись на пляже после этого, а начали исследовать новые земли и развиваться, то развитие в таком случае будет очень мощным. За собой я замечаю, что после поездки по работе я становлюсь абсолютно другим человеком.

Так же люди каждый день изнуряют себя бесконечными мозговыми штурмами. И если бы все мысли были позитивные - это бы не наносило урона вашей энергетике, а напротив повышало уровень энергии в организме. Другой вопрос - куда ее девать? Если человек ленивый и особо ничего не хочет делать - то разумеется у него есть выгода в том, чтоб мысленно страдать, лежа на диване. Пример: Вася лежит на диване и думает «Боже мой, у меня нет работы, я такой несчастный, никто не видит моего потенциала. А быть может я ни на что не годен? Может я действительно ничего не умею и именно поэтому у меня нет работы? Ах, если бы только мне сейчас позвонили и предложили поработать - я бы сразу пошел! И т.д.» Пока Вася лежит на диване - он расходует свою энергию на эти непродуктивные мысли, они буквально жрут его изнутри. На деле - Вася просто ленится встать с дивана и пойти что-то делать. Мы можем себе представить и другую картинку. Вася подумал: « Сегодня прекрасный день для того, чтоб найти работу, мне сегодня точно повезет! » И на этой прекрасной ноте, с хорошим настроением встал с дивана и пошел составлять резюме, записываться на собеседования, общаться с другими людьми в конце концов. А там глядишь кто-нибудь скажет: « Вася, мы как раз сейчас сотрудника ищем! Приходи вечерком, пообщаемся ».

Мозг человека вообще очень любит сливать энергию в унитаз, как говорится. Другими словами человеку проще ничего не делать и лежать страдать, чем что-то сделать. Поэтому у многих людей есть проблема с тем, чтоб начать действовать. Это работает как снежный ком: вы начинаете страдать и жалеть себя, от этого у вас в голове прокручиваются негативные мысли и становиться меньше энергии - далее вам уже не хочется встать и начать что-то делать, потому что позитивных подкреплений в реальном мире нет. А как они появятся, если вы видите в мире отражение ваших мыслей? Соответсвенно он лежит, ничего не делает и продолжает страдать. Чем больше он проведет времени в горизонтальном положении - тем сложнее ему будет встать и начать что-то делать, потому что энергия тогда уже будет на отметке ноль. Мы так же можем представить поезд, который уже разогнался и едет на немыслимых оборотах. Чтоб продолжать ехать - ему не нужно большого количества энергии, ведь он едет по инерции. А вот стоит поезду остановится и немного остудить двигатель - становится сложнее и энергозатратнее снова завести локомотив и поехать. Конечно же, развить скорость ту, которая была раньше так же сложнее. Этот пример показывает, кстати, как со старостью поезд останавливается и уже больше никогда не заводится. Ведь жизнь - это движение. Чтоб поднять энергию хотя бы до изначальной точки - нужно как можно скорее переключить негатив на позитив, делать сначала что-то простое и то, что нравится, а уже потом, когда энергии станет чуть больше, начинать выходить в мир и выбирать дальнейшую цепочку событий. Не путайте полежать после того, как организм истощил себя, с тем, чтоб полежать потому что лень - это две разные вещи.