современная русская литература

современные любовные романы

книги о приключениях

книги по психологии

короткие любовные романы

Пермь. Ноябрь. Снег. Мама с четырьмя детьми и кошкой в спешке садится в поезд до Краснодара. Обратного билета нет. Позади — разрушенная жизнь, боль опустошения и ощущение полного тупика. Впереди — лишь смутная мечта о южном солнце и надежда, что там будет лучше.
Этот путь станет для нее настоящим паломничеством к самой себе. Скитания по съемным квартирам и дачам, случайные знакомства, работа за гроши, борьба с депрессией и навязчивые проверки опеки. Сквозь хаос переездов и внутренних драм она будет искать опору — в детях, в новых впечатлениях, в вере. От вегетарианства и йоги к Православию — ее духовные поиски станут метафорой всего пути: от разрушения к возрождению.
«Поезда, города, мама, четверо детей и кошка» — это движение жизни и искренняя исповедь. История о том, как сбежать, чтобы найти. Как потерять все, чтобы обрести себя. И о том, что настоящее чудо — это не отсутствие проблем, а умение идти вперед, даже когда не видишь пути, доверяя лишь Богу стуку колес и своего сердца.

культура и искусство

музыка

стихи и поэзия

серьезное чтение

cтихи, поэзия

секс и отношения

любовь и отношения

Поезда, города, мама, четверо детей и кошка

Книга в живой, образной манере рассказывает о том, как мозг управляет эмоциями через выработку «гормонов счастья» — дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфина. Автор объясняет, почему ощущение радости не бывает постоянным: мозг выдаёт эти вещества лишь после удовлетворения базовых потребностей, а затем уровень гормонов неизбежно снижается, вызывая перепады настроения. На примерах показано, как привычки — порой не самые полезные — втягивают в бесконечный цикл поиска удовольствия, который может обернуться разочарованием. Лёгкий, ироничный стиль делает сложные нейробиологические процессы понятными и близкими каждому читателю.

детская познавательная и развивающая литература

Счастье: пошаговое руководство

На сегодня многие женщины, воспринимаемые обществом как сильные, зачастую являются просто перепуганными.

Это не истинная сила, а скорее инстинкт самосохранения .Они чувствуют необходимость постоянно действовать и стремительно мчаться по марафону жизни лишь ради элементарного выживания.

Само понятие «силы», кстати говоря, довольно двусмысленно... Настоящая мощь многогранна — сильная личность осознаёт себя, спокоенна и адаптивна.

Такие женщины выбирают самостоятельность не случайно, а потому, что верят: именно так смогут обеспечить себе уверенность и безопасность.
Автор сама прошла путь перепуганной женщины и пишет не только о своем опыте, но и в целом. 

эротика и секс

биографии и мемуары

этика

эротические рассказы и истории

Перепуганная баба или как не чокнуться после двух разводов

Автор сама является депрессивным человеком со стажем и всю жизнь борется с депрессией. На данный момент наблюдается у специалиста и принимает антидепрессанты. Но ни в коем случае не считает свою книгу панацеей, а всего лишь рассказывает о своем опыте переживания. В любом случае при возникновении каких-либо подозрений по поводу схожести состояния, необходимо обратиться к психотерапевту для постановки точного диагноза. Ни в коем случае не заниматься самолечением. 
Книга будет интересна тем, кому интересны переживания людей, страдающих этим недугом и желающих узнать, как живут те, кто подвержен депрессии. А также она будет интересна тем, кто столкнулся с таким человеком и не знает в чем причина и что с этим делать. 


остросюжетные любовные романы

эротические романы

криминал

одержимость

откровенные романы

властный герой

Миражи ремиссии

"Поезда, города, мама: Четверо детей и путь к себе" — это история о том, как обычная пермская мама с четырьмя детьми и кошкой села в поезд без обратного билета и отправилась на юг — не просто в поисках тепла, но в поисках себя. Без прикрас и идеализации автор делится своим опытом, одиночества и, главное, возрождения через веру и путешествие. Эта книга — не грустная исповедь, а жизнеутверждающая история о том, как найти свой дом там, где бьется твое сердце. Для тех, кто верит, что перемены — это не конец, а начало чего-то нового.

Третья книга автора. Продолжает говорить о выходе из депрессии и о своих чувствах. Здесь также озвучена тема о том, что такое депрессия и как себя вести партнеру. В конце книги глава о заключении ЭПИ и психотерапевта. 

Депрессия на двоих

сказки

детские приключения

юмористические подкасты

юмор

От страха к свободе: история о том, как перестать бояться одиночества

Искренняя и честная книга о пути женщины от неуверенности к силе, от зависимости к независимости. Автор делится личным опытом преодоления страхов и комплексов, рассказывает, как научиться жить в гармонии с собой и создать здоровые отношения с миром и людьми.
Через живые истории и практические советы читательница узнает, как обрести финансовую независимость, внутреннее равновесие и уверенность в себе. Книга поможет избавиться от навязанных обществом стереотипов и научиться ценить собственную свободу выбора.
Для всех женщин, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему и научиться быть счастливыми независимо от обстоятельств.

литературоведение

Эмилия кажется обычной девочкой — обычная семья, школа, одежда. Но у неё есть секрет: она умеет менять реальность силой воображения. С детства девочка замечает: её планы становятся действительностью, а мир подстраивается под её мысли.
Боясь быть непонятой, Эмилия скрывает дар. Но однажды решает использовать его только во благо — и это становится началом пути к самопознанию.
Всё меняется, когда она находит воронёнка с повреждённым крылом. Между девочкой и птицей возникает особая связь: Ворона становится зеркалом, в котором Эмилия видит свою внутреннюю силу и учится принимать себя.
Это история о взрослении, дружбе и смелости быть собой. О том, как сила воображения может не только преобразить мир, но и помочь найти в себе настоящее чудо.

научная фантастика

космическая фантастика

Ворона

Как выбрать? Какую цель поставить в жизни? Что помогает идти вперед и продолжать бороться за счастье? Что делать, если уже нет сил и кажется, что все зря? Ева живет так, как велит сердце. Ей хочется наслаждаться жизнью и радоваться каждому дню. А с проблемами разберемся потом. И даже однажды сброшенная с облаков, она снова поднимется и воспарит. 

спорт / фитнес

похудение и диеты

здоровое и правильное питание

Сброшенная с облаков

Без серии

В книге автор делится своими переживаниями и наблюдениями о депрессии. Она описывает, как это состояние может проявляться в повседневной жизни, и подчёркивает важность своевременного обращения к специалистам. Автор рассказывает о том, какие симптомы могут сопровождать депрессию, и обращает внимание на то, что это заболевание не всегда можно определить по внешним признакам. Она призывает быть внимательными к себе и близким, чтобы не упустить момент, когда необходима помощь. Эта книга может быть полезна тем, кто хочет лучше понять депрессию и научиться распознавать её симптомы. Однако стоит помнить, что автор не является специалистом, и при подозрении на депрессию необходимо обратиться к врачу. 
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Венера Савельева