книги по психологии

здоровье

семейная психология

о психологии популярно

здоровое и правильное питание

В книге затронуты важнейшие темы: отношения мужчин и женщин, семья, рождение детей и сохранение здоровья. Все то, что присутствует в жизни каждого из нас, делая ее удивительной, желанной, полной надежд и удовлетворения от сделанного и прожитого. Автор постаралась донести до современных женщин, как много необходимо знать и узнавать, насколько мудрее и бережнее нужно относиться к биологическим особенностям мужчин, не забывая, что они хрупкие и уязвимые. 80% мужчин умирают до выхода на пенсию, оставляя жен вдовами. Это страшная статистика. А мужчинам надо помнить, что женщины – берегини рода, и с благодарностью принимать женскую заботу.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

фэнтези

зарубежное фэнтези

Женщины, берегите мужчин! Мужчины, цените берегинь!

Энциклопедия ученого врача

В наш век лжи и фейков, размывания здоровых устоев, которые скрепляли общество, появилось новое понятие – информационное разминирование. Именно этим занимается в своей книге доктор медицинских наук, валеолог и нутрициолог Валентина Георгиевна Бокая. Глядя на эту энергичную, улыбчивую молодую женщину, ни за что не подумаешь, что ей идёт 75-й год. Она своим примером показывает, что значит быть здоровым, и щедро делится знаниями. Не боясь выглядеть смешной или немодной, поднимает в книге серьёзные проблемы нынешней среды, не только экологические; развенчивает популярные заблуждения; объясняет и просвещает. Книга основана на её собственных научных исследованиях, более чем полувековом опыте врачевания и мировых современных научных данных.
Здесь вы найдёте не только теоретические выкладки, написанные живо и увлекательно, но и практические рецепты здорового питания и здоровой жизни. Вы узнаете, какая еда целебна и почему, и научитесь её готовить – все рецепты очень просты, ведь кулинарные изыски, отнимая много времени, не несут никакой пользы. Узнаете и сможете сами попробовать, что такое чистая, здоровая жизнь, благодаря рецептам по уходу за собой и домом.
Эта книга для всех, кого волнуют вопросы здорового долголетия, кто хочет жить долгой полноценной жизнью и понимает, что её фундамент закладывается заранее и зиждется вовсе не на таблетках и БАДах, а на тех источниках, что присущи родному для человека миру – природе. Много ценного найдут здесь кулинары и рестораторы, работающие в сфере здорового питания.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Быть здоровым : век живи – век учись. 12 ступеней долголетия

Без серии