Валентин Штерн
50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва
Десятый шаг к богатству
Сублимация сексуальной энергии
Направьте свою сексуальную энергию в творческое русло, и с ее помощью вы придете к процветанию.
Наполеон Хилл. Думай и богатей
Многие люди воспринимают секс как чисто физиологическое проявление. Наполеон Хилл называет такое представление о сексе признаком дремучего невежества, причина которого в том, что большинство людей приобретают сексуальные познания не самым подходящим образом.
На самом деле сексуальная энергия – это прежде всего источник жизненной силы любого человека. А когда сексуальное чувство смешано с возвышающим и вдохновляющим состоянием любви оно способно творить чудеса, превращая обычного, казалось бы, человека в героя, творца и даже гения. Дело в том, что любовь, сексуальное желание, страсть – это сила, помогающая преодолеть обычный, средний уровень мышления. Человек, движимый любовью, страстью, словно обретает крылья и воспаряет над обыденностью. В этом состоянии он способен достичь больших творческих и созидательных высот. Не случайно многие гениальные произведения искусства, выдающиеся открытия в науке, военные подвиги, да и вообще значительные достижения в любом деле были вдохновлены сильным и страстным чувством любви.
Наполеон Хилл приводит в пример своего великого тезку – Наполеона Бонапарта, который был непобедим лишь до тех пор, пока его вдохновляла на подвиги Жозефина. Стоило ему принять решение отказаться от Жозефины, как его слава начала катиться к закату. Поражение Наполеона и его одинокая кончина на острове Святой Елены – прямой результат этого решения.
Как показывает практика, все люди, ставшие миллионерами или достигшие большой известности в искусстве, науке, бизнесе, так или иначе достигли этих высот под влиянием любви.
Тот, кто растрачивает сексуальную энергию лишь ради получения физического удовольствия, попусту расходует бесценный ресурс, который можно и нужно использовать гораздо более продуктивно. Но это не значит, что надо впадать в другую крайность и вообще отказываться от сексуальных контактов. Многочисленные беспорядочные связи действительно вредны и лишь истощают силы – а вот близость с любимым человеком вдохновляет и придает сил для самых выдающихся достижений.
Сублимация – это и есть способность направить сексуальную энергию не только на секс в его физическом проявлении, но и на творческую, созидательную деятельность в выбранной области. Это слово в переводе с латыни означает возвышение, вознесение. Можно сказать и так: сублимация – это использование сексуальной энергии, или энергии жизненной силы, для высоких, то есть созидательных и творческих целей.
Для этого вовсе не обязательно владеть какими-то особыми техниками. Надо просто уметь направлять получаемое от любви и сексуального влечения воодушевление в русло созидания и творчества. Это требует самодисциплины, а также некоторого опыта и привычки – но в принципе вполне достижимо для каждого человека, которого хоть раз в жизни любовь вдохновляла если не на подвиги, то хотя бы на какие-то яркие поступки. Если вы писали стихи, когда были влюблены, посвящали любимым спортивные победы или, воодушевленные любовью, достигали значительных высот в учебе и работе – вы уже знаете, что такое сублимация, и специально учиться этому вам не надо. Все, что вам надо – вспомнить то окрыляющее состояние и снова начать использовать его, только теперь уже осознанно.
Ведь воспоминания любви оставляют глубокий след в сердце и продолжают влиять на человека всю жизнь, даже если источник этого чувства остался далеко в прошлом. Почему бы не использовать эти воспоминания в качестве стимула для пробуждения сексуальной энергии, которая позволит вам вновь воспарить над обыденностью и прийти к новым достижениям в выбранном вами деле?
Упражнение 28
Пробудите движущую силу любви
Найдите возможность остаться наедине с собой, в тишине и покое. Если хотите, создайте для себя уютную, расслабляющую атмосферу – включите негромкую музыку, зажгите свечи или благовония. И устройте для себя нечто вроде «вечера воспоминаний»! Мысленно вернитесь в прожитые годы. Вспомните, как вы были влюблены. Переживите снова все волнующие моменты, связанные с этим чувством, погрузитесь в романтические воспоминания.
Если у вас остались какие-то горькие чувства, связанные с этой историей любви, – боль разлуки, горечь от того, что любовь была безответной, разочарование и т. д., – попробуйте взглянуть на этот опыт по-другому. Сосредоточьтесь не на том, что вы потеряли в связи с этой любовью, а на том, что вы приобрели. На самом деле вы приобрели бесценный опыт, который остался с вами на всю жизнь: опыт особого возвышенного, романтического состояния, опыт, позволивший вам буквально воспарить над действительностью и выйти в другое состояние сознания – то самое состояние, в котором рождаются гениальные идеи, делаются открытия и создаются шедевры.
И сейчас, вспоминая то лучшее, что было в вашей любви, вы снова оказываетесь в этом состоянии, а значит, снова вами движет вдохновение, которое вполне может помочь вам найти какую-нибудь блестящую идею или придумать великолепный план достижения ваших целей. Не откладывайте! От воспоминаний любви, не теряя достигнутого возвышенного состояния сознания, переходите к обдумыванию идей и планов. И сразу же записывайте все, что приходит в голову.
Если вы хотите достичь действительно серьезных успехов и разбогатеть, вам так или иначе потребуется вдохновение. А значит, вам потребуется стимул, чтобы этого вдохновения достичь. Имейте в виду: из всех существующих в природе стимулов к успеху именно сексуальное желание, страстная любовь является самым мощным и действенным.
Существуют и другие стимулы, среди которых есть как конструктивные, так и разрушительные.
Конструктивные стимулы (помимо энергии секса, страсти, любви): страстное желание славы, могущества, денег; музыка; дружба (с людьми того же или противоположного пола); союз людей, объединившихся на основе какого-то общего интереса; общие переживания, опыт испытаний и страданий у группы людей; самовнушение.
Разрушительные стимулы: страх; алкоголь и наркотики.
Разберитесь в том, какие стимулы вы используете чаще всего. Если вы прибегаете к разрушительным стимулам – задумайтесь о том, что негативные последствия от их использования рано или поздно перечеркнут все ваши достижения.
Помните, что именно сексуальная энергия является самым мощным стимулом.
Немаловажен и тот факт, что человек, умело использующий свою сексуальную энергию в созидательных целях, становится привлекательным для других (и не только для людей противоположного пола). Сексуальная энергия придает им особый магнетизм и притягательность. А это позволяет им достигать гораздо более значительных успехов. Вот почему многие работодатели стремятся принимать на работу сотрудников с привлекательной внешностью. Быть привлекательным – это вовсе не означает непременно отличаться красотой голливудской звезды и идеальными пропорциями фигуры. Привлекательность – это прежде всего обаяние, тот самый внутренний магнетизм, который придает человеку сексуальная энергия.
Упражнение 29
Средства проявления сексуальной энергии
Когда вы начнете осознанно раскрывать и использовать свою сексуальную энергию, вы почувствуете, что меняетесь и внешне – меняется ваша походка, осанка, манера говорить. Возможно, вам захочется поменять стиль одежды и прическу, чтобы помочь вашей внутренней сексуальности проявиться наилучшим образом. Ведь чтобы ваша сексуальная энергия передавалась другим людям, требуются внешние средства ее проявления. О них надо позаботиться особо. Остановите свое внимание в первую очередь на следующих средствах:
1. Рукопожатие. Прикосновение рук очень важно для налаживания контакта с другими людьми. Притяжение двух людей друг к другу часто начинается именно с рукопожатия. Следите, чтобы ваше рукопожатие было твердым, энергичным – ни в коем случае не вялым, но и не слишком сильным. Позаботьтесь о том, чтобы ваши руки были всегда ухоженными и, конечно, чистыми. Имейте в виду, что приятное впечатление производят теплые руки. Если ваши руки всегда холодные – начните делать массаж рук, специальные упражнения, а также обследуйте состояние своего здоровья, ведь холодные руки могут свидетельствовать о заболевании.
2. Голос. Сексуальная энергия делает голос более приятным, мелодичным, что, несомненно, придает огромное обаяние говорящему. При желании вы можете поработать над голосом, позанимавшись на специальных курсах, или самостоятельно по пособиям, посвященным сценической речи. Там вы найдете множество упражнений, которые помогут сделать голос более приятным, а также выработать хорошую четкую артикуляцию. Читайте вслух стихи, пойте для своего удовольствия – это тоже прекрасный способ развивать голос и тренироваться выражать внешними средствами свое внутреннее состояние. Если не хотите или не умеете петь – научитесь хотя бы свободно, расслабленно, не напрягая горло, с закрытым ртом монотонно пропевать звук «м-м-м-м-м».
3. Осанка и походка. Люди с высоким уровнем сексуальной энергии двигаются легко и энергично, их движения изящны и непринужденны. Хороший способ достичь этого – танцевать, и не важно, будете вы это делать в школе танцев или наедине с собой, перед зеркалом.
4. «Вибрации» мысли. Замечаете ли вы достоинства других людей? Видите ли их привлекательные черты? Умеете ли «транслировать» свое доброжелательное отношение к ним? Человек с высоким уровнем сексуальной энергии бессознательно несет другим людям вибрации любви, позитивного восприятия мира. Другие люди чувствуют это даже без слов, благодаря чему такой человек пользуется особым успехом. Научитесь относиться к людям с теплом, научитесь видеть в них хорошее. Ваша позитивная энергия будет возвращаться к вам многократно усиленной.
5. Внешний вид. Выглядеть сексуально – это вовсе не означает одеваться ярко и вызывающе. Напротив, люди с высоким уровнем сексуальной энергии обычно очень осторожны в выборе одежды, косметики, парфюма и т. д. Они знают: главное, чтобы их стиль отражал их внутреннюю индивидуальность. Ищите свой стиль, листайте журналы мод, но думайте, что подходит именно вам, не ориентируясь на моду слепо и не стремясь подражать другим. При возможности обращайтесь за советами к профессиональным стилистам и имиджмейкерам.
Замечено, что большой, настоящий успех ко многим людям приходит чаще всего после сорока лет. Причина в том, что в более молодом возрасте люди больше расходуют энергию на сексуальные контакты, чем на процессы творчества и созидания. Но есть и еще одна причина: после сорока лет люди приобретают больше опыта в том, что касается контроля над своими мыслями и чувствами и управления ими. Преуспевает тот, кто умеет перевести сексуальные чувства в конструктивное русло, а это умение приходит с опытом и мудростью, которые дает возраст. Но вдвойне преуспевает тот, кто делает это осознанно. И чем раньше вы начнете учиться этому – тем лучше. Следующее упражнение поможет вам приступить к подобной практике.
Упражнение 30
Учитесь владеть своими чувствами
Подумайте о том, к каким чувствам подталкивают вас такие мощные стимулы, как сексуальное влечение и страсть: к созидательным или разрушительным? Возвышают они вас или будят в вас лишь животные инстинкты? Способны ли вы любить возвышенной любовью, основанной на уважении, заботе, внимании, или у вас просыпается чувство собственника, желание обладать объектом вашей страсти, будто это вещь? Способны ли вы к теплым, нежным отношениям, а не только к бурным и страстным? Не бывает ли у вас приступов ярости, вызванных ревностью или разочарованием?
От негативных эмоций не застрахован никто, но выигрывает тот, кто умеет с ними справляться и переводить свои чувства в конструктивное русло.
Негативные эмоции создают внутри вас нечто вроде мощного потока энергии, который так и просится выплеснуться наружу. Когда такое происходит с вами, наберите в грудь побольше воздуха, задержите дыхание и сосчитайте до десяти. Подумайте о том, что в ваших силах перенаправить эту энергию в другое, позитивное русло. Вам не нужно подавлять эту энергию – подавленная энергия способна отрицательно сказаться на вашем здоровье. Но сделайте с ее помощью что-нибудь созидательное, что в итоге пойдет вам на пользу! Спойте, станцуйте, совершите пробежку, выполните какую-то физическую работу, требующую приложения сил, сочините рассказ или стихотворение, в котором выплеснутся ваши эмоции, или хотя бы примите контрастный душ. В итоге вы почувствуете себя хозяином своих эмоций. Вы получите бесценный опыт: научитесь преобразовывать разрушающие вас чувства в положительные и конструктивные.
Тренируйте свою силу воли. Даже небольшого волевого усилия достаточно, чтобы переводить любые обуревающие вас энергии и чувства в нужное вам конструктивное русло, позволяющее достичь успеха. Вы перестанете тратить свои силы впустую и научитесь осознанно подниматься над обыденным уровнем сознания, достигая того уровня, который позволит вам стать – без преувеличения – гением в своем деле.
Одиннадцатый шаг к богатству
Подсознание
Подсознание трудится день и ночь. Методами, неизвестными человеку, оно черпает из Высшего Разума силу, способную превращать желания в реальность.
Наполеон Хилл. Думай и богатей
О роли подсознания уже говорилось в разделе, посвященном самовнушению (см. третий шаг к богатству). Теперь пришло время поближе познакомиться с этой могучей созидательной силой и усвоить некоторые методы и правила, которые позволят вам наиболее эффективно использовать ресурсы собственного подсознания для достижения успеха.
Подсознание действительно готово выполнять ваши желания. Оно способно привлечь к вам именно те средства, методы и приемы, которые сделают ваши планы и цели реально достижимыми.
Но чтобы подсознание работало так, как вам надо, вы не должны пускать его работу на самотек. Вы должны научиться управлять подсознанием, направляя его работу в нужное вам русло, и, кроме того, загружать его работой, чтобы оно делало именно то, что вам надо. Ведь подсознание не умеете бездействовать, оно работает день и ночь даже без вашего участия. И если вы не будете контролировать этот процесс, оно способно создать в вашей жизни то, что вам совершенно не нужно.
Чтобы этого не произошло, от вас требуется соблюдать следующие три условия:
● ваши желания должны быть ясными и четкими, иначе подсознание может просто не принять их в расчет;
● ваши желания должны быть подкреплены сильными эмоциями и верой – подсознание не понимает языка холодного рассудка, оно реагирует только на мысль, окрашенную чувством;
● вы должны отсекать все негативные мысли и импульсы (страх, мысли о нищете и т. д.), так как подсознанию все равно – работать на успех или на поражение: оно стремится материализовать все то, что вы, вольно или невольно, закладываете в него.
Если вам пока не удается сформировать ясное, четкое и подкрепленное эмоциями желание, снова повторите уже пройденный вами материал: первый шаг к богатству и второй шаг к богатству. Даже если вам кажется, что вы усвоили все, что там говорится, не ленитесь возвращаться к пройденному снова и снова, ведь таким образом вы тоже работаете с подсознанием, приучая его усваивать истины, которые будут работать на вас. Повторение – один из вариантов самовнушения, которое, как вы знаете, является единственным способом вкладывать в подсознание то, что нужно вам.
Закрепить то, что вы уже знаете, а также усилить ваше желание, придав ему эмоциональной энергии, поможет следующее упражнение.
Упражнение 31
Визуализация вашей мечты
Визуализация – это образное, зримое, явственное представление картины вашей сбывшейся мечты. Чем больше и подробнее вы будете визуализировать свою мечту, тем больше у нее шансов сбыться. Подсознание устроено так, что оно лучше понимает язык образов, чем язык слов. «Покажите» подсознанию, чего вы хотите, «предъявив» ему конкретную картинку – и оно бросит все свои силы на ее материализацию в вашей реальной жизни.
Сначала возьмите лист бумаги и опишите на нем вашу мечту. Написать – это хороший способ сделать ваше желание ясным и четким. Когда вы будете писать, для вас прояснятся некоторые детали и подробности, о которых вы, возможно, не задумывались, что сделает картину вашей мечты более зримой и реальной.
Затем закройте глаза, расслабьтесь и представьте, что все уже сбылось, как вы хотели. У вас много денег, на которые вы можете приобрести все, что душе угодно. Для вас нет невозможного. Вы наслаждаетесь роскошью, изобилием. Вы чувствуете себя как в раю.
Представьте себя в центре картины вашей сбывшейся мечты. Представьте, какие чувства вы будете испытывать при этом. Представьте, как вы будете радоваться, какой восторг вас охватит. Этот мир – ваш! Все его блага – у ваших ног! Поверьте, что это уже свершилось, и переживите эти чувства наяву.
Представьте, что вы уже не мыслите себе другой жизни. Вы привыкли к роскоши и не согласитесь на меньшее. Вы твердо знаете, что эта роскошь – ваша по праву. Она ждет вас.
Повторяйте эту визуализацию ежедневно, лучше перед сном. Обогащайте ее новыми деталями и подробностями. А главное, культивируйте чувства счастья, восторга, наслаждения. Так вы заложите эти эмоции в подсознание, а оно, в свою очередь, с готовностью примется выполнять свою работу, приближая осуществление вашей мечты.
Есть еще прекрасный способ придать своим желаниям страсти, силы чувства и тем самым создать для своего подсознания мощный импульс к осуществлению ваших желаний. Это молитва. Верующие люди знают, в какое особое возвышенное состояние входит их душа, когда они искренне обращаются с молитвой к Небесам. Это и есть то самое состояние, которое позволяет настроиться на Высший Разум, чтобы получать ответы на свои вопросы, подсказки на пути к успеху и множество идей, включая гениальные. Подсознание как раз и является посредником между человеком и Высшим Разумом. И молитва как нельзя лучше способствует этой посреднической работе.
Но, во-первых, не все люди причисляют себя к верующим, а, во-вторых, те молитвы, которые записаны в молитвенниках, не всегда наилучшим образом подходят к нашим целям и задачам. Есть другой вариант: составлять свои молитвы самостоятельно. Неверующие люди, если хотят, могут назвать это аффирмацией или словесным настроем. Суть от этого не изменится.
Наполеон Хилл убежден, что человек не в состоянии полновластно управлять своим подсознанием. Очень уж это сложный, многоплановый и могущественный механизм. Подсознание гораздо могущественнее, чем наш разум. Разум по сравнению с подсознанием мал. Именно поэтому нам надо научиться подчинять свой маленький разум тому огромному информационному полю, где содержится бесконечное множество идей, знаний, мудрости и который мы называем Высшим Разумом. Не будучи в состоянии полностью контролировать свое подсознание, мы все же можем выбирать для него тот рабочий материал, который принесет нам наибольший успех. Рабочий материал подсознания – это наши планы, желания, мысли, идеи, чувства и молитвы. Именно подсознание способно соединить молитву с той силой, которая слышит наши молитвы и умеет их исполнять.
Следующее упражнение поможет вам найти свои собственные слова, которые настроят ваше подсознание на исполнение ваших желаний.
Упражнение 32
Ваша личная молитва
Найдите время, когда вам никто не помешает. Настройтесь на самый возвышенный и позитивный лад. Используйте для этого те средства, которые помогают вам: приятные ароматы, зажженные свечи, тихая музыка и т. д. Если знаете какие-то молитвы, прочитайте любую из них, вслух или про себя. Пусть она поможет вам настроиться на особый возвышенный, молитвенный лад. Если не знаете молитв, вспомните то состояние, которое, может быть, вы испытывали в детстве, когда страстно чего-то хотели и всей душой верили, что получите желаемое, а потому испытывали восторг и радость от предвкушения исполнения желаемого. Вот такой восторг предвкушения, когда сердце замирает в ожидании чего-то, что принесет нам счастье, очень похоже на требующееся нам молитвенное, возвышенное состояние.
Войдя в такое состояние, попробуйте обратиться к некой высшей силе своими словами. Не важно, как вы назовете эту силу – Бог, Высший Разум, Мировой Разум, Вселенная, просто Высшая Сила, или как-то иначе. Главное, чтобы ваши слова были проникнуты искренней верой.
Вот несколько образцов, на основе которых вы можете составить текст вашей персональной молитвы.
С любовью и радостью я обращаюсь к Высшей Силе. Непостижимый разум, создавший Вселенную, я знаю, что ты видишь и понимаешь мои чувства, мечты и желания. Я твердо знаю, что ты заботишься обо мне и хочешь мне лишь блага. В моей жизни все возможно, потому что Высшая Сила на моей стороне и помогает мне осуществлять мои мечты. Я благодарен Высшей Силе за помощь и любовь ко мне. С огромной радостью и трепетом я принимаю эту помощь и эту великую любовь.
Я приглашаю в свою жизнь Высший Разум, мудрую и любящую силу, которая заботится обо мне изо дня в день. Я открываю свое сердце и душу Высшему Разуму, чтобы он наполнил меня и мою жизнь своей мудростью, любовью и изобилием. Вселенная богата и изобильна, она готова одарить своими благами всех, кто готов принять их. Отныне я вступаю в сотрудничество с Высшим Разумом, открываюсь его направляющей и вдохновляющей силе. Любая задача мне по плечу, когда мной руководит Высший Разум! Я полон доверия, благодарности и любви к этой могущественной силе, которая правит Вселенной.
Я доверяю великой могущественной Вселенной, частью которой мне посчастливилось быть. Вселенная заботится обо мне, как любящая мать заботится о своем ребенке. Я могу быть спокойным, ни о чем не переживать, я могу быть безмятежным и уверенным в том, что все у меня сложится прекрасно, потому что знаю, что любящие могущественные силы, создавшие Вселенную, ведут меня и направляют на самые лучшие для меня пути. В моей жизни все прекрасно. Высшие силы со мной. Да будет так.
Можно обращаться к Высшей Силе и своими словами, заранее не обдумывая их, – чтобы они шли непосредственно от сердца и души. Повторяйте ваши аффирмации-молитвы утром по пробуждении и вечером перед сном. Вскоре вы убедитесь, что это действительно помогает вам во всех ваших делах.
Многие люди прибегают к молитве от отчаяния, когда никакие другие средства уже не помогают. Поэтому их молитвы полны страха и тревоги. Это большая ошибка. Закладывая в подсознание негативные эмоции, можно получить в ответ только негатив. Поэтому следите, чтобы ваши молитвы были всегда полны позитивных эмоций. И не только когда молитесь, а и в любое другое время следите за тем, что именно вы вкладываете в ваше подсознание.
Следующее упражнение поможет вам разобраться, не вкладываете ли вы в свое подсознание помимо своей воли какие-либо негативные эмоции и устремления, и поменять негативные импульсы на позитивные.
Упражнение 33
Вытесните негатив из вашего подсознания
Возьмите лист бумаги и выпишите на нем в столбик семь главных положительных эмоций:
■ Желание
■ Вера
■ Любовь
■ Сексуальное влечение
■ Энтузиазм
■ Романтизм
■ Надежда
На другом листе бумаги также в столбик выпишите семь главных отрицательных эмоций:
■ Страх
■ Зависть
■ Ненависть
■ Мстительность
■ Жадность
■ Суеверность
■ Гнев
Поочередно сосредоточьтесь на каждой из эмоций, записанных на первом листе. Вспомните ситуации из вашей жизни, когда вы испытывали эти эмоции. Не спешите, вспоминайте как можно подробнее. Вы почувствуете, как эти эмоции снова возникают в вашей душе. Вы поймете, что они никуда от вас не делись, остались с вами. Это – ваше бесценное богатство, к которому вы можете обращаться в любой момент вашей жизни.
Затем также поочередно рассмотрите список на втором листе. Подумайте о том, какие из перечисленных там отрицательных эмоций вы испытывали хотя бы раз в жизни. Вспомните ситуации, в которых это случилось. А затем представьте себе, как бы развивались эти ситуации и как бы вы себя чувствовали, если бы сумели справиться с этими отрицательными эмоциями, заменив их на противоположные им положительные эмоции. Подумайте, что было бы, если бы вы заменили:
■ Страх – на смелость
■ Зависть – на одобрение
■ Ненависть – на любовь
■ Мстительность – на прощение
■ Жадность – на щедрость
■ Суеверность – на доверие Высшим Силам
■ Гнев – на спокойствие.
Мысленно «переиграйте» ситуации из вашей жизни, представив, что вы осуществили такую замену. Делайте это до тех пор, пока не почувствуете, что полностью избавились от негативных эмоций.
Теперь снова вернитесь к списку ваших положительных эмоций и вызовите в своей душе то, которое оставило в вашей душе наиболее сильный след. И в вашей повседневной жизни старайтесь заменять негативные эмоции на их противоположности, а позитивные эмоции культивировать и развивать в себе при любом удобном случае.
Запомните: наше сознание и подсознание не может быть одновременно заполнено поровну негативными и позитивными эмоциями. Всегда что-то доминирует. И только от вас зависит, что будет преобладать. Воспитывайте в себе привычку к положительным эмоциям. Если ваше сознание и подсознание заполнены положительными эмоциями – для отрицательных просто не останется места. Помните, что даже одна отрицательная эмоция способна нарушить ваши планы. Поэтому возьмите в привычку постоянно контролировать свои мысли и чувства и настраивать их на положительный лад.
