сказки

саморазвитие / личностный рост

детская познавательная и развивающая литература

детская проза

социальная психология

Брошюра «Эмоциональное благополучие», разработанная Благотворительным Фондом «Тёплые ручки», представляет собой практическое руководство по управлению психоэмоциональным состоянием. 
Издание адресовано широкой аудитории, но содержит специализированный блок для людей с диагнозом «Рейно», объясняя прямую связь между стрессом и частотой сосудистых приступов.
Ключевая задача брошюры — помочь читателю осознать и разорвать замкнутый круг «Боль — Стресс — Боль» через внедрение навыков эмоциональной саморегуляции. 
Основой практической части является авторская методика СМЭРР (Ситуация, Мысль, Эмоция, Реакция в теле, Реакция в поведении) — структурированный дневник наблюдений. 
Методика учит отслеживать автоматические мысли и отделять факты от эмоциональных интерпретаций событий.

Брошюра выполнено в формате рабочей тетради. 
Практика СМЭРР направлена на снижение импульсивности, профилактику выгорания и повышение качества жизни через осознанное отношение к собственным реакциям.


научная фантастика

мистика

юмор и сатира

Дневник наблюдения эмоций

Добро пожаловать в сад! 
Где в самом сердце старого яблоневого сада, среди аромата спелых яблок и шелеста листвы, рождается крошечный принц с листочком вместо плаща. Он появляется на свет, чтобы спасти свою умирающую яблоню, и навсегда меняет жизнь мальчика и его семьи. 
Яблочный Принц  это больше, чем сказка. Это разговор о самом важном: о семье, где царит любовь и поддержка, а пироги пахнут счастьем; о дружбе, которая не зависит от роста; о том, что чудеса живут рядом  в запахе дождя, в узорах на снегу, в сердцевине спелого яблока и в умении видеть удивительное в простом. 
Идеальная книга для совместного семейного чтения длинными вечерами. Она подарит четырехлетним слушателям мир волшебства и приключений, а их родителям  тёплые воспоминания о своём детстве и мудрые, утешительные истины, спрятанные среди ветвей старой яблони. 
Откройте эту книгу  и в вашем доме поселится кусочек лета, магия яблоневого цвета и верный друг размером с ладошку. 

Юлия Красильникова