книги по психологии

зарубежная психология

психология, мотивация

о психологии популярно

Креативный предприниматель, спикер TED Talks и глава Juniper Books, Тэтчер Уайн знает, как научить свой мозг концентрироваться и повысить продуктивность на работе и в учебе. Для этого нужно научиться монозадачности – выполнять только одно дело за раз, чтобы уметь глубже погружаться и получать больше удовольствия от процесса. Опираясь на исследования в области психологии и нейронауки, автор предлагает 12 результативных и проверенных на себе техник монозадачности, с помощью которых можно снизить стресс, научиться концентрировать внимание, повысить свою продуктивность и уровень счастья.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

словари, справочники

руководства

прикладная литература

этикет

европейская культура

хорошие манеры

правила поведения

знания и навыки

Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание

Креативный предприниматель, спикер TED Talks и глава Juniper Books, Тэтчер Уайн знает, как научить свой мозг концентрироваться и повысить продуктивность на работе и в учебе. Для этого нужно научиться монозадачности – выполнять только одно дело за раз, чтобы уметь глубже погружаться и получать больше удовольствия от процесса. Опираясь на исследования в области психологии и нейронауки, автор предлагает 12 результативных и проверенных на себе техник монозадачности, с помощью которых можно снизить стресс, научиться концентрировать внимание, повысить свою продуктивность и уровень счастья.

публицистическая литература

культурология

гуманитарные и общественные науки

эмиграция

публицистика

евреи

евреи в СССР

издательство Corpus

серьезное чтение

об истории серьезно

Лучшая версия себя. Книги для развития мозга