Тина Эра
12 героев, и каждый из них – ты
Одним из самых эффективных примеров проявления Баланса для меня является медитация. Во время моей удаленной работы, когда я тружусь дома, возникают периодически моменты, когда аврал дел кажется невыполнимым. Аврал, словно снежный ком, скатывается с горы. И кажется, что важна каждая минута, потому что время поджимает, а ничего еще не готово. Ком увеличивается и летит с еще большей скоростью. Верным кажется выход, при я котором должна еще быстрее выполнять свои задачи, расставляя приоритеты правильно. Но что делаю я? Иду медитировать на десять-пятнадцать минут, не больше. В первые секунды мне кажется, что я полностью неадекватна, я подвожу коллег или заказчиков. Не могу позволить себе “прохлаждаться”, визуализируя прекрасный океан и вдыхая его аромат. Но я сажусь и замираю в беспечности медитации. Когда, спустя десять минут, сажусь за работу, и мои дела выполняются будто сами собой, легко и радостно. Вот так замирание, нажатие на кнопку стоп иногда помогает стать эффективнее, включить кнопку ускорения, как в компьютерных играх.
Второй пример со страхом и безысходностью. Иногда в жизни возникают моменты полного бессилия (душевного), когда все останавливается и хочется лежать на диване, поедая разные вкусности под просмотром фильмов. Страх или апатия давят сверху, замедляя и превращая энергию вокруг в болото. Человек не знает, что делать, сил нет ни на мысли, ни на действия. И как бы не было плохо, нужно начать заниматься активно спортом, разновидность которого зависит от вашего здоровья и способностей. Я часто в сложных жизненных ситуациях через силу начинала применять силовые нагрузки, используя большие веса или бегать на длинные, непривычные мне, дистанции. Сначала это кажется непосильным, потому что все мое естество противится физической нагрузке. Болотистая энергия апатии, грусти, страха замедляет движения. Но потом происходит прорыв! И я чувствую, как спорт помогает вылить грязную энергию болота и наполнить себя чистой энергией Света. Баланс вступает в свои права, перекрывая черное белым, застойную энергию – подвижной.
Баланс работает и в молитвах за любимых людей, трансформируя страх в Любовь.
Хочу рассказать, почему важен баланс в сферах жизни на примерах энергетических центров человеческой ауры – чакр. Только развитие и нормальная работа каждого центра может обеспечить человеку:
а) здоровье
б) раскрытие талантов и способностей
в) ощущение порхающей радости.
Как работают чакры? Представьте некий волчок, который вырабатывает энергию нужной частоты, прокручивая, “захватывает” жизненную энергию тонкого тела, наполняет ее своей частотой и выбрасывает в ауру. Так выглядит здоровый процесс работы энергий на тонком плане. Можно представить это в виде определенного цвета – например, волчок крутится и выбрасывает энергию красного цвета, другой волчок – оранжевого цвета, третий – желтого и тд. Если на одном из этапов волчок не работает, то образуется застой энергии, ее нехватка. Это чревато болезнями и неудачами в определенной сфере.
Теперь поэтапно.
Муладхара, энергетический центр в районе копчика (условно красный цвет) отвечает за физическую выносливость. Это в первую очередь спорт. Если физическое тело человека плохо развито, то фундамент, которым является муладхара, неустойчив. Спорт может быть любым – качать руки с помощью эспандера, много ходить, бегать, посещать тренажерный зал, заниматься футболом или боевыми искусствами. Выбор огромен.
Свадхистана. Расположена на позвоночнике чуть ниже уровня пупка (условно оранжевый цвет). Семья и удовольствия. Умение радовать себя, наслаждаться жизнью – очень важный аспект. Посвящая время работе, человек забывает о самом себе. Желание создать семью и уделять ей время – значит продлевать свой род, воспитывать новое счастливое поколение.
Манипура – чакра чуть выше пупка, в районе солнечного сплетения (условно желтый цвет). Это работа, деньги, общество. Не умея трудиться на благо своей семьи, своей страны, во имя людей человек создает блок на уровне денежной энергии. А много ли можно сделать, совсем не имея денег?
Анахата – сердечный центр (условно зеленый цвет). Любовь к людям. Это благотворительность и добрые дела. Если энергия не доходит до этого уровня, встречая блок на своем пути, человек превращается в черствую, ограниченную личность. Счастья, истинного и всеобъемлющего, в этом случае не видать.
Вишудха – энергетический центр в горле (условно голубой цвет). Творчество. Самореализация в творческом плане или предназначении помогает человеку вносить вклад в общую картину мира. Благодаря этому его Дух становится высокочастотным и всеобъемлющим.
Аджна, центр, расположенный между бровями и имеющий условно синий цвет, отвечает за Интеллект и Интуицию. Оба эти понятия очередной раз показывают чудеса Баланса – когда две противоположности взаимодействуют. Интуиция основана на духовности и вере в нематериальное, интеллект крайне материален и часто устраняет духовность.
Сахасрара – энергетический центр над макушкой головы (условно фиолетовый цвет). Это связь с Богом. Мне иногда комфортнее выражение Бога как Абсолюта, предполагающий самый высокочастотный и всепроникающий разум, потому что названия в разных религиях отличаются. Также некоторые люди, которые утверждают, что не верят в Бога, но верят в Абсолют, понимая под ним высший разум. Связь с Источником нашего Существования помогает Духу человека приобретать бессмертные качества, такие, как Безусловная Любовь, Вера, Смирение, Радость, Счастье и понимать картину мира в целом, без отрыва от своего собственного “Я”.
Блокировка любого из центров может приводить к серьезным последствиям во всем организме, так как энергия должна двигаться беспрепятственно вдоль тонкого тела человека.
Теперь перенесем эти Свойства чакр на реальные сферы жизни. Как должен строиться день человека, чтобы все энергетические центры находились в балансе?
Муладхара. Обязательно заниматься спортом.
Свадхистана. Уделять время семье, друзьям, удовольствиям: играть с детьми, ходить на свидания со второй половинкой даже после многих лет брака, наслаждаться вкусом фруктов или теплой ванной с ароматическими маслами.
Манипура. С чувством радости посвящать время работе, уважать мнение коллег.
Анахата. Заниматься благотворительностью или помогать близким людям, не ожидая ничего взамен.
Вишудха. Найти для себя хобби или придерживаться в работе выполнению миссии, а не просто рассматривать работу, как источник денежных средств.
Аджна. Развивать интеллект, читать книги. Саморазвиваться. Анализировать совершенные ошибки и устранять возможности их появления.
Сахасрара. Медитировать, молиться. Принимать божественное в каждом человеке и в себе самом.
Настоящий баланс прост и банален. Чтобы его достичь, не нужно спешить, злиться, обвинять время, задыхаться, сваливая все задачи на себя. Главное – не быстро, главное – постоянно. Самый сильный рост заложен в постоянной работе, в труде каждого дня. Этот труд незаметен другим, потому что кажется незначительным. О нем не расскажешь и не похвастаешься, но он божественен по своей сути. Трудитесь в балансе, не забывая ни об одной из сфер жизни. Это так просто. Так понятно. Когда раскладываешь сложное на части, декомпозируешь, а затем эти части на еще меньшие, то работа ладится. Нет давления от угрозы невыполнения, нет непосильной ответственности, нет страха. Да, решение небольших задач кажется неинтересным, то ли дело огромные проекты по переустройству мира! Но начинать нужно с малых целей. И побеждать их, достигая.
Как я писала в начале книги, большие победы видят только люди, маленькие победы видит лишь Бог.