саморазвитие / личностный рост

медицина и здоровье

зарубежная деловая литература

спорт

личная эффективность

На протяжении двадцати лет Тим Феррис, автор бестселлера «Как работать по 4 часа в неделю», коллекционировал приемы и секреты повышения продуктивности выдающихся людей, с которыми ему доводилось встречаться, от успешных предпринимателей и спортсменов мирового класса до всемирно известных писателей и звезд шоу-бизнеса. Все они опубликованы в этой книге. Помимо сотен других секретов, хитростей и приемов повышения продуктивности, вы узнаете:
• Как находить и тестировать новые бизнес-идеи по технологии легендарного предпринимателя и инвестора Кремниевой долины Марка Андреессена.
• Как подобрать простые утренние ритуалы, которые помогут начать новый день.
• Как режиссер и продюсер Роберт Родригес, прозванный «голливудским волшебником», превращает слабости и недостатки в достоинства и преимущества.
• Как добиться успеха, используя «стратегию холста» писателя Райана Холидея, если у вас нет достаточного капитала, связей и опыта работы.
• Как извлекать уроки из неудач и поражений по методике спецподразделений «морских котиков» ВМФ США.
• Как построить гармоничную жизнь без суеты и стрессов, используя концепцию простоты и праздности писателя и карикатуриста Тима Крейдера.
• Как преодолеть свои страхи и развить уверенность в себе по методике выдающегося актера, обладателя премий «Оскар» и «Грэмми» Джейми Фокса.
Кем бы вы ни были и в какой бы жизненной ситуации ни оказались, в этой книге вы найдете концентрированный опыт сотен успешных людей и целый арсенал эффективных инструментов, которые помогут вам добиться значимых для вас целей.

детективы

современные детективы

женские детективы

женская остросюжетная проза

частное расследование

Инструменты гигантов. Секреты успеха, приемы повышения продуктивности и полезные привычки выдающихся людей

Второе издание, дополненное и переработанное. Книга рассказывает о секретах «новых богатых» – представителей новой субкультуры, которые отказались от «синдрома отложенной жизни» и научились вести роскошную жизнь «здесь и сейчас», управляя своим временем и большую часть жизни путешествуя по свету. Прочитав книгу, вы сможете:
• увеличить свой доход в десятки раз;
• отказаться от традиционной карьеры в пользу коротких периодов энергичной работы, чередующихся с длинными отпусками;
• отдать на аутсорсинг неприятную часть жизни, а в сэкономленное время делать то, что хочешь;
• управлять бизнесом из любой точки мира.
Сбросьте оковы офисного рабства, освойте новый стиль и новую философию жизни, и присоединяйтесь к новому поколению творческих и успешных людей! Второе издание супербестселлера Тимоти Ферриса содержит более 100 страниц новых материалов – еще больше ресурсов, инструментов и «фишек» для тех, кто хочет работать по 4 часа в неделю.

зарубежное фэнтези

городское фэнтези

магические миры

придворные интриги

темные силы

мифические существа

магическое фэнтези

young adult

Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатеть

Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как:
● сбросить более 45 кг, тратя всего 20 минут дважды в неделю;
● спать по 2 часа в день и чувствовать себя хорошо отдохнувшим;
● переедая, сбросить больше жира, чем теряет на дистанции бегун-марафонец;
● набрать более 15 кг нежировой мышечной массы без стероидов, проведя в тренажерном зале в общей сложности 4 часа;
● сбросить 10 кг веса за 30 дней без специальных тренировок;
● пробежать 50 км после всего лишь 12 недель тренировок;
● и многое, многое другое.
Эти методики были получены в результате тысяч экспериментов, в которых лично участвовал автор книги. Тим Феррис проверял все эти методики на себе – в спортивном зале и в спальне, на стадионах и в ресторанах, в центрах подготовки спортсменов-олимпийцев и научных лабораториях, работая с всемирно известными диетологами, врачами, тренерами, спортсменами, физиологами, химиками и сексологами; среди его учителей были наставники олимпийских чемпионов, специалисты из индустрии развлечений для взрослых и даже бывший инструктор советского спецназа. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добившихся потрясающих результатов с использованием предлагаемых автором методик.


похудение и диеты

здоровье

долголетие

лечебное голодание

режим питания

оздоровительные системы

омоложение организма

снижение веса

профилактика заболеваний

Совершенное тело за 4 часа

Если вы хотите освободиться от офисного рабства, мечтаете объездить весь мир, много зарабатывать, не жертвуя собой, или просто больше получать удовольствие от жизни и меньше работать, эта книга станет для вас руководством к действию. Прочитав эту книгу, вы сможете:
•	увеличить свой ежемесячный доход в десятки раз, отдав на аутсорсинг неприятную часть своей жизни;
•	путешествовать по миру свободно и дешево, не бросая работу и находя бесплатное жилье в любой стране;
•	управлять своим бизнесом из любой точки мира.
Новое дополненное издание содержит:
•	более 100 страниц новых материалов – еще больше ресурсов, инструментов и «фишек» для тех, кто хочет работать по 4 часа в неделю; 
•	более 50 реальных историй успеха читателей этой книги, которые стали работать по 4 часа в неделю;
•	шаблоны и приемы, помогающие полностью передать обработку электронной почты на аутсорсинг, путешествовать по всему миру всего с пятью килограммами багажа, успешно вести переговоры с начальством о переходе на удаленную работу, радикально повысить рентабельность бизнеса и эффективность работы с клиентами, и даже обзавестись личным шеф-поваром, обед которого обойдется менее чем в 8 долларов.
Освойте новый стиль жизни и присоединяйтесь к новому поколению успешных творческих людей!