знания и навыки

учебная и научная литература

учебники и пособия для вузов

культура и искусство

медицина и здоровье

Эта книга представляет собой уникальную программу, сочетающую современную диетологию и фитнес-практики. Вы сможете избавиться от собственных пищевых привычек, способствующих набору веса, и приобретете навыки рационального питания.
С данной программой вы усилите мотивацию к снижению веса и грамотно поставите себе цели, перезагрузите неправильные двигательные стереотипы, повысите физическую активность, улучшите метаболизм и состояние организма благодаря тщательно составленной программе индивидуальных фитнес-тренировок. А практика «разумное тело» (Mind and Body) поможет нормализовать психоэмоциональное состояние для улучшения здоровья и внешней привлекательности.
Для широкого круга читателей.

социальная фантастика

зарубежная классика

литература 20 века

Вторая мировая война

экранизации

путешествия во времени

автобиографическая проза

фантасмагория

философская фантастика

Ваш путь к стройности, здоровью и долголетию

Без серии

В учебном пособии подробно представлена методика классического танца от классификации, техники выполнения, методики обучения до примерных уроков. Рассмотрены цели, задачи и средства хореографии в гимнастике, ее сущность и направленность, место урока хореографии в учебно-тренировочном процессе, типология уроков, построение и методика их проведения. Дается практический материал в помощь тренерам по составлению и проведению уроков на различных этапах спортивной подготовки.

детективы

современная зарубежная литература

зарубежные детективы

Хореография в гимнастике 2-е изд., испр. и доп. Учебное пособие для вузов

Университеты России

Татьяна Соломоновна Лисицкая