Регресс сна и режим – Татьяна Кремнева

Сегодня предлагаю вам разобрать вопрос о регрессе. Подписывайтесь на подкаст Сон Малыша, здесь много полезной информации про сон и не только.

Как себя вести, если у малыша 4х месяцев режим дня стал хаотичным? Можно ли установить у ребенка 2 длинных сна, если сейчас он спит 4 раза? Нет, это не реалистично. Сейчас ребенок спит 4 раза, значит, пока он не готов бодрствовать дольше, чтобы спать только два дневных сна. Главное, что нужно сделать в первую очередь, это выстроить межсуточный баланс. Тогда изо дня в день ритм будет более предсказуем.

Если пока нет полного понимания, как организовать режим малыша, напишите нам. Под чутким руководством консультанта вы сможете легко выстроить день ребенка с учетом его потребностей. Пишите в https://sonmalysha.ru/men_muz для консультации по тарифам.