Аптечка психологической самопомощи: Тревога
- 01.mp330:10
- 02.mp325:50
- 03.mp320:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать
Автор: Татьяна Фишер
Жанры:
книги по психологии,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,самосовершенствование,о психологии популярно,практическая психология,состояния и явления психики,здоровье,психическое здоровье и психогигиена,психологическая помощь,личный опыт,самопомощь,борьба со стрессом,работа над собой,воспитание чувств,медицина и здоровье
Язык: Русский
Тип: Аудио
Чтец: Татьяна Фишер
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться выходить из этого капкана.
