Девять месяцев вместе. Важнейшая книга будущей мамы – Татьяна Аптулаева

«Здоровая мама – здоровый малыш. Первая заповедь для будущей мамы»Именно на это и направлена данная книга. ⠀⠀А присмотрела я ее ещё во время своей первой неудачной беременности, и так получилось, что приобрела ее уже будучи не беременной. И вот тут она очень пригодилась. Ведь в подготовке к планированию тоже есть свои нюансы. Питание, лекарственные препараты, общение с врачом… ⠀⠀Ну а что говорить уже про саму беременность?! Здесь я ее уже перечитывала по второму разу. И каждый раз перечитывая находишь что-то новое и полезное ( у меня так со всей литературой, кстати).⠀⠀Как я уже говорила, серия книг данного автора отличается своим содержанием. Все этапы расписаны от и до, без лишней воды. ⠀⠀Вы узнаете как правильно подготовиться к зачатию и что на него влияет; описание момента оплодотворения и изменения в организме; изменения в организме женщины и ее поведение на каждом месяце беременности; подробное описание развития ребёнка всех этапах вынашивания; питание и тренировки во время беременности; методы терапии; описание подготовки и самих родов; особые главы, и их не мало, уделяются психологии; а также есть небольшая глава, посвящённая самым популярным вопросам до рождения ребёнка (Аптечка, путешествия, мама за рулем, гардероб и правила красоты во время беременности, экономсоветы итд).⠀⠀Пройдёмся по достоинствам и недостаткам (на мой взгляд). ⠀⠀Плюсы⠀Компактная, легкая. Можно читать в дороге, в очереди в поликлинике и тд.⠀Все по делу, но в то же время подробно.⠀Отличное содержание. Охватывает все этапы: планирование, беременность по неделям, подготовка к родам, роды.⠀Наличие удобных приложений в виде таблиц-шпаргалок⠀⠀Если кому то принципиально, то качество бумаги, чб формат, мягкий переплёт.⠀Не все рекомендации подойдут именно тебе, именно для твоей жк и роддома. ⠀⠀В целом, для меня эта книга на определенном этапе стала настольной, поэтому 10/10

Ну, для начала хочется отметить, что я сужу данную книгу с точки зрения человека со среднем медицинским образованием, который с большим интересом изучал курс акушерства и гинекологии, а также педиатрию. В итоге я и без прочтения этой книги знала многое о течении беременности и этапах родовСама книга написана довольно лёгким языком, у автора очень приятный слог, а информация преподносится в доступной форме. Очень порадовало, что отдельно рассказано, что происходит с женщиной на каждом месяце (даже по неделям), а что происходит с плодом. Это очень удобно, если надо вернуться к какой-то определённой информации (но! У каждого человека все индивидуально, так что слова книги не эталон происходящего!). Также есть отдельные главы про двойню, про организацию отдыха и труда, информация о покупках, которые надо будет совершить (она не полная, но есть самое основное, что может помочь молодой маме. Ну и плюс куча форумов и списков в интернете есть) Про фазы родов написано кратко, но информативно, без лишних запугиваний, что тоже очень радует. Разбираются и позы, и дыхание, но, к сожалению, при прочтении это мало откладывается в голове, но всегда можно вернуться к книге, а затем обратиться к интернету.А вот теперь то, что меня смутило:1) много странных советов по типу «наука о рождении красивых детей» или «говорите с животом чуть ли не с момента зачатия»2) советы, которые могут быть даже опасны! Например, про бандаж. Его ношение должен назначить именно врач с определённого срока, не всем можно носить его, как написано в книге. Некоторым беременным его носить вообще нельзя. Или же в главе про траволечение почти везде упоминаются листья малины, которые можно пить очень аккуратно только после 36 недели беременности, тк их приём может спровоцировать осложениня вплоть до выкидыша или преждевременных родов. Кратко говоря – такое себе. А ведь кто-то может следовать этим советам без предварительной беседы с врачом…Как итог – книга средненькая. Чисто для ознакомления пойдёт.НО, ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ВЕРЬТЕ ВСЕМУ, ЧТО ПИШУТ В ПОДОБНЫХ КНИГАХ. КАК МИНИМУМ НЕОБХОДИМО ПЕРЕПРОВЕРИТЬ В ТОЖЕ ЖЕ САМОМ ИНТЕРНЕТЕ