Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом–работа–дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип осознанности и четкое понимание своих желаний. В легкой и доступной форме она рассказывает, как научиться управлять своей жизнью и обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и в жизни.
Из этой книги вы узнаете:Как найти свою мечту и реализовать ее;Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать;Как научиться делать шаг к цели каждый день;Чем отличается подход к работе у разных поколений;Как избежать типичных ошибок в планировании.

личная эффективность

саморазвитие / личностный рост

о психологии популярно

Рестарт

Рестарт. Как вырваться из «дня сурка» и начать жить

Предназначение

Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Путь к счастливым переменам, или Твоя книга удачи

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

Психология. Cам себе коуч

psikhologiia-cam-sebe-kouch

Полная версия:

Татьяна Евгеньевна Ананьева Рестарт

Другие книги автора