Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту
- Рейтинг Литрес:4.8
- 01.mp330:10
- 02.mp325:50
- 03.mp320:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать
Автор: Тара Брах
Жанры:
книги по психологии,зарубежная психология,саморазвитие / личностный рост,практика психологии,самосовершенствование,вероучения в буддизме,дзэн-буддизм,практическая психология,психотерапия,медитации,духовные практики,самопознание,внутренняя гармония,душевное равновесие,как обрести счастье,работа над собой,осознанность
Серия: Мастера осознанности
Язык: Русский
Переведено с: Английский
Тип: Аудио
Чтец: Ирина Ефремова
Переводчик: А. А. Мелихова
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии. Три части книги – «Истина», «Любовь» и «Свобода» – раскрывают основные учения Будды, которые пробуждают нашу истинную суть. Книга включает истории из жизни автора и медитации, иллюстрирована акварелями художника Вики Альварес.
Полная версия:
Серия "Мастера осознанности"
Лучшие рецензии на LiveLib
Книга оформлена очень красиво: и рисунки и сами цветные листы, сплошное наслаждение читать такую книгу. Но по содержанию довольно посредствено: как автор ни старалась наполнить свой текст любовью, самой информации ничтожно мало и она безнадёжно поверхностная. … Далее
Насколько я знаю, это вторая книга Тары Брах (после "Радикального принятия"). Часть информации в книге повторяется из ее предыдущей работы, но есть моменты на которых стоит заострить внимание (техники осознанности, принятия и сострадания). Значительную долю за… Далее
Если вы читали предыдущие книги Тары Брах, то не тратьте время: здесь те же истории, те же практики, но нещадно раздавленные водой. Иногда истории сами себе противоречат.Сама книга оформлена красиво, приятно перелистывать, разглядывать рисунки.Немного удивили … Далее