Зачем мы стареем. Наука о долголетии: как продлить молодость – Сью Армстронг
В этой книге научный журналист Сью Армстронг доступным языком рассказывает о развитии геронтологии – науки о старении и о том, как продлить молодость. Это не сухое изложение теорий, а персонализированная история, результат множества научных командировок и интервью, которые автор взяла у самых авторитетных современных ученых в этой области. Теория свободных радикалов, клеточное старение, теломеры, стволовые клетки, генетика и эпигенетика, иммунная система, воздействие экологии и режима питания, болезнь Альцгеймера и другие возрастные изменения мозга – лишь небольшая часть того, в чем помогает разобраться Армстронг.
«Вопрос о том, зачем и почему живым существам (особенно нам) приходится стареть, волновал ученых столетиями, а до единого мнения все так же далеко. Выдвинута масса конкурирующих теорий: от встроенных механизмов саморазрушения и идеи, что старение – это обыкновенный износ тела вроде ржавления автомобиля или порчи палатки, которая много лет простояла под дождем и ветром, до теории теломер, которые (тик-так, тик-так…) отмечают отпущенный нашим клеткам срок, становясь все короче и короче. Есть также мнение, что старение и смерть запрограммированы и управляются на генетическом уровне. Все больше уважаемых ученых склоняются к мысли, что старение – болезнь, подлежащая терапевтическому контролю. Некоторые заходят еще дальше и считают, что от старения можно вылечить совсем – и тем самым открыть и нашему виду дорогу к вечной жизни». (Сью Армстронг)
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Книга представляет собой добросовестный и доступный обзор современного состояния вопроса. «Современного» значит, что самая поздняя упоминаемая дата – 2019 год. Не сомневаюсь, что за 4 года наука ещё немного продвинулась, но сегодня данные не сильно ещё устарели.
Автор в меру подробно рассказывает о множестве подходов в извечном желании «медленно стареть, а не долго умирать» – от эволюционных обоснований тщетности наших усилий до аюрведы и волшебных препаратов под названием рапамицин и метформин. Моя личная теория насчёт старения и смерти представляет собой однородную кашу из эволюционной теории, одноразовой сомы и эгоистичного гена Докинза.
Впечатление после прочтения книги у меня сформировалось такое: прогресс в этом деле будет, но можно ставить рубль, что все ныне живущие умрут раньше, чем достигнут 150-летнего возраста . Не буду описывать теории, кому интересно, может прочитать книгу Сью Армстронг.Собственно говоря, на этом мой отзыв заканчивается. Всё остальное – разговоры и болтовня.Если на то пошло, 150 лет – не так уж плохо. Прожить дольше, возможно, сможет тот, кто вовремя заморозит свою тушку для будущего оживления. Но предупреждаю этого энтузиаста вечной жизни: ему придётся умереть дважды. В первый раз – когда он полезет в морозилку. Второго раза тоже не миновать из философских соображений: всему, что имеет начало, предстоит и конец.
Есть и другое утешение, его нам дал Алоис Альцгеймер. В этом случае индивид покидает этот мир постепенно, сам не замечая как перестаёт быть индивидом. Видел я такое собственными глазами. Дело вкуса, конечно, но меня такой вариант категорически не вдохновляет. Однако есть у меня приятель – врач, кстати, – он считает такое предпочтительным.Принимая во внимание сказанное (и то, о чём умолчал), я хотел бы умереть внезапно.Перевод книги хороший, хотя не обошлось без обычных ляпов.C. elegans стал одним из видов животных, отправленных в космос для экспериментальных целей, и в 2003 году пережил взрыв шаттла «Колумбия», на борту которого при возвращении погибли семеро астронавтов.Видел по телику, как горела «Колумбия». Не верю, что хоть один червяк действительно пережил катастрофу.Но другие команды ученых продолжали дышать Харди и его товарищам буквально в спину.Страшно представить себе, во что дышат те, кто находится в третьем ряду.Ну и любимое:с 2005 по 2030 год число тех, кому больше 85 лет, будет расти на 150 % в год.Если этому поверить, то наше положение хуже, чем в легенде об изобретателе шахмат. В ней количество рисовых зёрен росло всего на 100%, что привело к катастрофе.Прошу прощения за занудливостьЕсли не врёт мой калькулятор (а он врёт крайне редко), при таком темпе роста за указанный срок число стариков должно увеличиться в 8,881,784,197 раз. Именно столько стариков получится из одного старика через 25 лет, если каждый год он будет превращаться в два с половиной старика.свернутьИнтересно будет посмотреть, как к 2030 году вся поверхность суши покроется толстым слоем долгожителей.Закончу старым добрым анекдотом:– Какая смертность в вашем городе?
– Сто процентов. Все жители со временем умирают.
Книга очень легко читается. Не очень понравилась глава про ограничения калорий. Но очень понравились главы про болезнь Альцгеймера и про болезнь Вертера. Много упоминаний разных учёных и их разработки по лечению старости и сопутствующих болезней. Хотя это ещё не окончательные решения но есть уже есть какие-то наработки.