Как планировать свой день

Эта книга — пошаговая система управления временем, которая начинается с простого, но радикального решения: планировать не день, а неделю. Автор объясняет, почему утреннее планирование обречено на провал, и предлагает ритуал воскресного обзора, который превращает хаос в структуру. Центральный инструмент — Google Календарь как внешний мозг, принимающий на себя хранение всех дел и освобождающий когнитивные ресурсы. Книга учит не делать больше, а делать важное, сохраняя гибкость и баланс между работой, здоровьем и личной жизнью.