София Веларди
Метод Золушки. Инструкция по поиску принца

Эльмира выросла в полной семье, где отец был деспотом, он при любой незначительной ошибке матери поднимал на нее руку. Отец Эльмиры работал в органах, для него было важно постоянно находиться в центре различных событий, ему нравилось решать проблемы людей, которые к нему обращались, при этом, когда возникали трудности у его детей и жены, он избегал ответственности, отпуская все на произвол семьи. Эльмира росла, видя постоянные издевательства отца над матерью. Мать Эльмиры выражала постоянное недовольство ее отцом, но при этом оставалась с ним жить как ни в чем не бывало. Эльмира выросла в семье, где мать всячески демонстрировала недовольство своим замужним положением.

В подсознании Эльмиры отложился сценарий, что быть женой – это значит терпеть постоянные издевательства от мужа, который живет ради других, ради своего престижа среди общества. Она стала алчным и жадным человеком, которому нужны только деньги. Любовь, отношения и семья нужны Эльмире лишь для того, чтобы получить материальную выгоду. После Эльмира начала жить по сценарию, в котором она выбирала для себя мужчин намного слабее себя, то есть таких мужчин, над которыми она могла показать свое превосходство.

Сценарий Эльмиры был построен на глубочайшей обиде на своего отца. Чувство обиды, с которым Эльмира росла, превратило ее в роковую женщину, которая умела только использовать мужчин, постоянно доказывая свое превосходство над ними, причиняем им боль и вред. Тем самым она пыталась отомстить отцу за его тиранию по отношению к ней и ее матери.

Данный сценарий жизни ни к чему хорошему не привел, так как Эльмира, вместо того чтобы жить в гармонии и любви, получая удовольствия от жизни, выбрала путь саморазрушения из-за обиды на отца.

Как только она поняла, что данный сценарий приводит ее к саморазрушению, Эльмира решила, что обиду на отца ей нужно проработать, чтобы жить для себя, потому что мужчины, которые были рядом с ней, не несут ответственности за поведение ее отца.

Таким образом, можно выделить множество типов женщин, которые живут по определенному сценарию. Здесь важно понять, что отношения между мужчиной и женщиной должны основываться на выработке взаимного умения отдавать и принимать энергию любви и счастья от спутника жизни. Если женщина выполняет то, что ей суждено от природы, тогда она сможет получить блага, предназначенные ей по закону природы.

Пока женщина живет по сценариям, которые заложены в ходе ее воспитания, она не сможет постичь истинной гармонии и любви. Главный фундамент, на котором строится семейное благополучие – это баланс между умением отдавать и принимать.

Практические задания:

• Выполните тест на определение сценария жизни. С помощью данного теста вы определите свой тип взаимодействия с окружающим миром. После его определения вам будет легче понять себя и причины той или иной вашей реакции.

Тест на определение сценария жизни

Инструкция: Выберите из предложенного списка сказку, которую вы больше всего любили в детстве:

1. «Золушка».

2. «Красная Шапочка».

3. «Русалочка».

4. «Спящая красавица».

5. «Алые паруса».

6. В этом списке нет моей любимой сказки.

Интерпретация:

1. Ваш выбор «Золушка» – вы человек, которому все достается благодаря тяжелому труду, чудеса в вашей жизни могут произойти только после того, как вы выполните много черной работы. С таким типом женщин мужчина становится ленивым и пассивным, так как она сама все сделает за него.

2. Ваш выбор «Красная Шапочка» – это яркий пример женщины-жертвы. Данную сказку выбирает человек, имеющий низкую самооценку, который позволяет делать с собой все, что угодно. Вы притягиваете к себе людей, которые хотят самоутвердиться с помощью вас.

3. Ваш выбор «Русалочка» – женщина, которая ради любви готова на все, но ее инфантильный образ ребенка не дает ей найти человека, который ее искренне полюбит. Такая женщина потенциально ищет мужчину холодного и черствого, как ее отец – водный царь, который постоянно был занят своими делами. Такие женщины часто выбирают мужчин богатых и занятых, от которых они ждут проявления любви, но так и не получают ее.

4. Ваш выбор «Спящая красавица» – капризная и опекаемая родителями женщина, которую постоянно пытаются от всех защитить. Родители, вместо того чтобы научить ребенка справляться с трудностями жизни, пытаются ее от всего уберечь, но она все равно попадает во всяческие запутанные истории. Такая женщина либо остается старой девой из-за опеки родителей, либо капризной женой, которой сложно угодить. Опека родителей связана со страхом ранней беременности и неудачного брака.

5. Ваш выбор «Алые паруса» – вы человек, который ждет счастья, которое вам кто-то когда-то напророчил, сказав, что это счастье именно алого цвета. Это искусственные ограничения, которые к вам не имеют никакого отношения, так как вы сами творец своего счастья, и не имеет значение, какого оно цвета – белого, розового, зеленого или голубого, это вам решать.

6. В этом списке нет моей любимой сказки – если у вас вообще нет любимых сказок, значит, вы человек, который не подвержен мнению окружающих, вы живете и строите отношения так, как хочется именно вам. Если у вас есть любимая сказка, тогда на основе анализа имеющихся в списке сказок постарайтесь проанализировать вашу любимую сказку.

• Ответьте на вопросы, которые помогут вам лучше себя узнать.

Шесть вопросов, которые помогут понять себя

Инструкция: Возьмите лист бумаги и ручку, постарайтесь отвечать честно и без долгих размышлений, но не поверхностно.

1) Напишите черты характера, которые приписывают вам знакомые и друзья. Как ваши друзья могут описать вас одним предложением?

2) Вспомните, какой страх вы испытывали до 7 лет. Например, вы боялись остаться одни без мамы.

3) Напишите свое лучшее качество. Качество, которым вы гордитесь и отличаетесь от других.

4) Напишите качество, которое цените в людях. Что вам больше всего нравится в людях, которые вас окружают?

5) Напишите, что мешает вашему знакомству и общению с людьми. Что препятствует вашему сближению с людьми?

6) Напишите качество, которое ненавидите в людях. Качество, которое вы никогда не примете в других.

Интерпретация: Первый ответ – это публичная маска, которую ты носишь (ваш внутренний неуверенный ребенок).

Второй ответ – это причина, по которой ты носишь эту маску, в ней таится глубинный страх.

Третий ответ – это качество, которое помогает тебе чувствовать себя в порядке.

Четвертый ответ – это качество, которое ты хочешь в себе иметь.

Пятый ответ – это то, что делает тебя слабым, твоя «ахиллесова пята».

Шестой ответ – это твое самое плохое качество, которое ты не принимаешь в себе (твоя тень).

Данный проективный тест предназначен для выявления вашего сценарного поведения, а также покажет вам, на чем базируется это поведение. Кто честно ответил на все шесть вопросов, может увидеть структуру классического драматургического сценария, в котором сам является главным героем. Человек живет по определенному сценарию из-за страха, который он получил в детстве. После того как мы определим свой страх, можно начать работу с жизненным сценарием, от которого в идеале нужно избавиться.

После того как вы выявили наличие сценариев в своей жизни, можно перейти к методам изменения этих сценариев, которые позволят вам жить, так как хотите именно вы, а не ваши родители и социальное окружение.