Главная
анатомия и физиология
Smart Reading
Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор. Саммари

Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве. Джеймс Нестор. Саммари

Скачать Cкачать mp3

Sample.mp3

01.mp330:10
02.mp325:50
03.mp320:00

Для продолжения необходимо купить аудиокнигу

Купить и скачать

Книжный блогЧитайте новые статьи о книгах

Последние статьи блога

Тригонометрический круг как выучить быстро

Как быстро выучить таблицу у окулиста

Как пишется слово выученный

Как выучить авада кедавра в хогвартс

Автор: Smart Reading

Жанры:

анатомия и физиология,народная и нетрадиционная медицина,здоровье,альтернативная медицина,здоровье и медицина,лечение без лекарств,интересные факты,медицинские исследования,профилактика заболеваний,правильное дыхание,обзоры книг,краткое изложение,дыхательные практики,саммари / ключевые идеи

Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Язык: Русский

Тип: Аудио

Чтец: Татьяна Бондаренко

Опубликовано здесь: 02.03.26

Файл подготовлен: 02.03.26 07:05

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Каждый день мы делаем 20 000 вдохов, а за всю жизнь их набирается полмиллиарда. Нет ничего привычнее дыхания – а между тем большинство из нас дышит неправильно и тем самым наносит себе ощутимый вред. Что прямо сейчас мы делаем не так? Журналист Джеймс Нестор потратил 10 лет на изучение всех тонкостей дыхания, понял, что наука здесь граничит с искусством и узнал немало удивительных, странных и полезных подробностей.