Тихий шторм: Как перестать тревожиться

Вам знакомо чувство, когда снаружи всё идеально, а внутри — паника? Это «тихий шторм» высокофункциональной тревоги. Книга для тех, кто привык всё контролировать и казаться сильным, пока страх ошибки разъедает изнутри