спорт

спорт / фитнес

Если вы надеятесь, что-то узнать из этой книги, то не тратьте времени зря. Эта публикация для тех, кому лень расчерчивать тетради для личного дневника. Используя многолетний опыт, постарался учесть всё, что необходимо гиревику знать о своих тренировках. Приобретя этот дневник, вам больше не придётся тратить время на нудную работу чертёжника. В ПДФ формате его можно использовать на электронных устройствах.


самоделки

учебная литература

подготовка к школе

развитие мелкой моторики

Дневник гиревика. Для учёта тренировочных нагрузок

Эта книга — совместный труд с одним моим удивительным учеником. По сути, я просто на его примере хочу показать, как проходит тренировочный процесс у гиревиков-заочников, когда их с тренером разделяют многие километры. К тому же в этой книге собраны вопросы, которые часто задают впервые взявшиеся за гири.

любовные романы

фэнтези

научная фантастика

детективная фантастика

космическая фантастика

остросюжетные любовные романы

любовное фэнтези

магические академии

Как поднимать гири? Вопросы и ответы

Без серии

Сергей Косьяненко