Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли – Сергей Бубновский
Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и не удивительно, что проблемы этого сустава занимают 2-е место после болей в спине. Как только в суставе появляется боль, каждый шаг превращается в пытку, каждое движение становится мучительным испытанием. Нарушается походка, болит спина, колени, трудно вставать и ложиться – все это коксартроз – болезнь тазобедренного сустава, возникающая как у людей среднего и старшего возраста, так и у молодых людей после травм.
Читателю предлагается ознакомиться с уникальным материалом автора, который сам перенес операцию по эндопротезированию и исследующего эту проблему более 30-ти лет. Доктор Бубновский предлагает опыт успешного выхода из этой тяжелой болезни на примере своего личного дневника.
Аудиокнига будет интересна не только широкому кругу слушателей, имеющих проблемы тазобедренного сустава, но и специалистам.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Серия "PRO здоровье"
- Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья
- Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Другой формат
По мне книга оказалась больше бесполезной, чем чем-то реально нужным. Здесь история реабилитации самого автора, несколько коротких примеров других людей и не забыл приплести еще пару своих книг и методик. Которые без надзора выполнять нежелательно и никто ответственности не несет.
Единственный реально нужный совет – появился хруст и проблемы в таз.суставе – бежим делать рентген двух своих конечностей в скором порядке. Тогда можете отделаться зарядкой по утрам, а не заменой или имплантами.