Полная версия:
Серафина Вейлан Крайон. Хроники Акаши. Откройте источник энергии и силы
- + Увеличить шрифт
- - Уменьшить шрифт
5. Ресурс. Спросите: «Что у меня уже есть, чтобы пройти этот урок?» Это может быть опыт, поддержка близких, внутренняя сила. Почувствуйте, что вы не начинаете с нуля.
6. Запись. В дневнике напротив каждой проблемной сферы напишите предполагаемый урок.
7. Действие. Напишите одно маленькое действие, которое вы можете сделать сегодня или на этой неделе, чтобы начать проходить урок. Например, «сказать „нет“, когда чувствую, что хочу сказать „нет“», или «попросить помощи», или «позволить себе ошибиться».
Практику можно повторять раз в месяц или в сезон, отслеживая, как меняются уроки.
Как распознать свое предназначение
Крайон говоритДорогие мои, слово «предназначение» часто пугает людей. Им кажется, что это нечто грандиозное, сложное, что нужно заслужить или найти, как клад. Но ваше предназначение – это не далекая цель. Это то, что вы уже делаете, когда чувствуете себя живым.
Предназначение – это не одна-единственная роль. Это поток, в котором ваши таланты встречаются с потребностями мира, а ваша радость становится полезной другим. Вы можете менять формы: сегодня вы учитель, завтра – ученик, послезавтра – целитель. Но поток, в котором вы течете, остается вашим.
Как распознать его? Смотрите туда, куда вас тянет без усилий. То, что вы делаете с легкостью, даже если это кажется несерьезным. То, когда вы забываете о времени. То, что вызывает у вас чувство «да, это мое». Ваше предназначение часто прячется там, где вы боитесь проявиться, потому что кажется, что это «слишком просто» или «слишком поздно».
Еще один признак: ваше предназначение всегда связано с тем, что вы можете дать другим. Не из долга, не из жертвенности, а из естественного избытка. Вы не обязаны спасать мир. Вы можете просто быть собой – и это уже изменит пространство вокруг.
Некоторые из вас ищут предназначение вовне, задаваясь вопросами: «Кем мне быть?», «Что делать?» Но предназначение – это не профессия. Это способ быть. Можно быть плотником и чувствовать свое предназначение, а можно – президентом и чувствовать себя чужим. Не спрашивайте «что?» – спрашивайте «как?»: «Как я могу проявить свою любовь? Как я могу использовать свои дары? Как я могу служить свету, оставаясь собой?»
Да будет так!
Комментарий контактераКрайон предлагает сместить фокус: искать не дело, а состояние. Когда вы находитесь в потоке, когда ваши действия рождаются из радости, а не из долженствования, вы уже в своем предназначении, независимо от того, как это называется.
Важно отличать предназначение от социальных ожиданий. Общество часто диктует: «Ты должен(на) сделать карьеру. Ты должен(на) создать семью. Ты обязан(а) быть успешным». Эти «должен» заглушают голос души. Распознать свое предназначение можно, задав себе три вопроса: «Что я делаю с легкостью, а другие считают это сложным? Когда я чувствую, что время останавливается и я полностью в моменте? Что я могу дать миру, не истощая себя, а наполняясь?»
Хроники Акаши могут помочь прояснить предназначение, потому что в них записаны не только прошлые воплощения, но и потенциалы будущего. Две практики ниже помогут услышать эти подсказки: одна – для ощущения общего направления, другая – для проверки конкретных вариантов.
Практика «Линия призвания»1. Настройка. Сядьте удобно, закройте глаза. Сделайте несколько вдохов, настраиваясь на внутреннюю тишину.
2. Линия жизни. Вообразите линию, которая тянется от вашего прошлого к будущему. Это линия вашей жизни.
3. Точки радости. Вспомните моменты, когда вы чувствовали себя в своей тарелке, когда было легко, радостно, когда вы забывали о времени. Отметьте эти точки на линии. Неважно, связаны ли они с работой или хобби, с общением или одиночеством.
4. Общее. Посмотрите на эти точки – что их объединяет? Возможно, везде вы помогали другим? Или творили? Или учились чему-то новому? Это общее – отражение вашего потока.
5. Направление. Теперь представьте, что линия продолжается в будущее. Почувствуйте, в каком направлении она тянется. Не нужно видеть конкретные события – просто ощутите движение: вверх, вглубь, вширь.
6. Качество. Спросите: «Какое одно качество я могу развивать, чтобы быть ближе к своему потоку?» Прислушайтесь к первому ответу.
7. Запись. Откройте глаза и запишите в дневник: общее в точках радости, направление движения, качество для развития.
Практика «Отклик сердца»Эта практика помогает проверять любые варианты выбора (работу, проект, отношения) на соответствие вашему предназначению.
1. Сформулируйте выбор. Запишите на листе бумаги вариант, который вы рассматриваете. Например: «перейти на другую работу», «начать учиться рисовать», «закончить эти отношения».
2. Сядьте с закрытыми глазами. Сделайте три вдоха.
3. Мысленно положите этот вариант в центр своей груди. Не анализируйте, просто держите.
4. Наблюдайте за реакцией тела в течение минуты. Возникает ли расширение, тепло, легкость? Или сжатие, холод, тяжесть? Сердцу нужно время, чтобы ответить, если ум слишком активен.
5. Если отклик положительный, спросите: «Это выбор, который приближает меня к моему потоку?» Прислушайтесь еще раз.
6. Запишите в дневнике, какой отклик был на каждый вариант.
Эту практику можно использовать в любой ситуации выбора. Со временем вы начнете чувствовать отклик сердца мгновенно, без пауз.
Карма как незавершенное движение энергии
Что такое карма на языке души
Крайон говоритДорогие мои, слово «карма» пришло к вам из древних языков и часто переводится как «действие». Но за этим переводом скрылось нечто более тяжелое: карму стали считать расплатой, тюрьмой, долгом, который нужно отдать. Я говорю вам: карма – не наказание. Карма – это энергия, которая ищет завершения.
Представьте, что вы бросили камень в воду. Круги расходятся, доходят до берега, отражаются, возвращаются. Камень уже на дне, но вода еще помнит. Так и карма – это круги, которые продолжают создавать ваше действие, даже когда само действие закончилось. Карма не говорит: «Ты плохой». Она говорит: «То, что ты запустил, продолжает двигаться, и, пока оно не завершится, ты будешь встречаться с его отголосками».
Когда вы причинили кому-то боль, вы не получите удар в ответ от небесного судьи. Но вы будете носить в себе энергию этого поступка – тяжесть, напряжение, неосознанное чувство вины. И эта энергия будет притягивать в вашу жизнь ситуации, где вы сможете пережить что-то похожее, чтобы понять, что чувствовал другой. Карма – это не месть, а возможность. Возможность увидеть свои действия со стороны и выбрать иначе.
Когда вы помогли кому-то бескорыстно, вы не получите бонус от вселенной в виде удачи. Но вы создали в себе легкость, открытость, доверие, и эта энергия будет притягивать в вашу жизнь людей и обстоятельства, которые отвечают той же частоте. Карма – это не бухгалтерия. Это резонанс. Подобное притягивает подобное.
И главное, что я хочу, чтобы вы поняли: карма – это не приговор на всю жизнь. Это незавершенное движение. А любое незавершенное движение можно завершить. Не через страдание, а через осознание. Не через расплату, а через изменение вибрации. Когда вы меняетесь внутри, меняются и круги, которые вы создаете. Камень остается на дне, но вода успокаивается.
Да будет так!
Комментарий контактераВ западном сознании карму часто понимают упрощенно: «что посеешь, то и пожнешь». Но восточные традиции, из которых пришло это понятие, трактуют его тоньше. Карма – это не фатум, не судьба, предопределенная свыше. Это сумма всех действий человека и их последствий, которые формируют условия для будущего опыта. Крайон добавляет важный нюанс: карма – это не только последствия, но и незавершенные движения энергии, которые можно завершить осознанно, не дожидаясь, пока они затихнут сами.
С точки зрения психологии, карму можно сравнить с непрожитыми эмоциями и незавершенными гештальтами. Человек, переживший в детстве предательство, может во взрослом возрасте бессознательно провоцировать ситуации, где его снова предают, – непрожитая боль требует завершения. Карма действует так же: душа создает обстоятельства, в которых она может завершить то, что не завершила в прошлом.
Важно понимать, что карма не бывает только отрицательной. Есть карма талантов – способности, принесенные из прошлых жизней, которые в этой жизни проявляются как легкость в определенных сферах. Есть карма отношений – связи с душами, которые мы встречаем не случайно. Есть карма рода – задачи и программы, переданные по наследству. Работа с Хрониками Акаши позволяет увидеть эти кармические линии и осознанно их трансформировать.
Практика «Кармический узел»1. Выбор ситуации. Выберите повторяющуюся ситуацию в вашей жизни: сложные отношения, финансовые трудности, конфликты на работе, проблемы со здоровьем.
2. Подготовка. Сядьте удобно, закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха, расслабляя тело.
3. Обнаружение узла. Вообразите, что в области вашего солнечного сплетения (чуть выше пупка) находится узел – спутанный клубок нитей. Это энергия незавершенной ситуации. Не пытайтесь его разглядеть в деталях, просто почувствуйте: есть ли там тяжесть, тепло, пульсация.
4. Поиск корня. Спросите мысленно: «Когда впервые возникло это движение?» Не ждите слов. Прислушайтесь к ощущениям. Может всплыть образ из детства, из прошлых отношений или ощущение, не привязанное к конкретному времени. Просто примите то, что приходит.
5. Осознание подпитки. Спросите: «Какую энергию я вкладываю в этот узел сейчас?» Возможно, это страх, вина, обида, желание контролировать. Почувствуйте, как эта энергия удерживает узел затянутым.
6. Свет. Представьте, что из вашего сердца исходит мягкий золотистый свет. Направьте его на узел. Не пытайтесь развязать узел силой, просто держите свет. Часто через несколько секунд или минут узел начинает сам распускаться, нити становятся мягче.
7. Освобождение. Скажите: «Я отпускаю необходимость удерживать этот узел. Я завершаю то, что больше не служит моему росту». Почувствуйте, как облегчение разливается по телу.
8. Завершение. Сделайте глубокий вдох, потянитесь, откройте глаза.
9. Запись. Запишите в дневнике, с какой ситуацией работали, какие ощущения были, изменилось ли что-то в теле или в восприятии.
Практику можно выполнять несколько раз с одним узлом – иногда требуется время, чтобы нити полностью распустились.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
