Кайдзен. Японский метод трансформации привычек маленькими шагами
- 01.mp330:10
- 02.mp325:50
- 03.mp320:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать
Автор: Сара Харви
Жанры:
Язык: Русский
Переведено с: Английский
Тип: Аудио
Чтец: Кристина Прокофьева
Переводчик: Олег Г. Белошеев
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Книга описывает простой и результативный метод постепенного достижения целей маленькими шагами. Используя его для улучшения всех аспектов своей жизни, вы увидите, что можно легко справляться со страхом перед трудностями и ощущением неспособности преодолевать препятствия. Адресована тем, кто хочет трансформировать нынешние привычки, приобрести новые знания и сформировать полезные навыки, а также избавиться от непродуктивных моделей поведения.
Полная версия:
Лучшие рецензии на LiveLib
У каждого из нас есть привычки, большие и маленькие, постоянные и не очень. Эта книга посвящена как раз тому, как сформировать привычки, для того что бы мозг не тратил свои ресурсы на решение задач, которые могут быть доведены до автоматизма. После того, как … Далее
Сколько раз вы начинали с понедельника новую жизнь и сколько этих понедельников уже было? Знакомое состояние, когда приступы деятельного вдохновения сменяются апатией и возвращением к прежним привычкам?Чтобы избавиться от непродуктивных моделей поведения, нужн… Далее
Все правильно, все верно. Но абсолютно скучно и неинтересно. Будь хорошим, не будь плохим!