книги по психологии

медицина и здоровье

здоровье

практика психологии

зарубежная психология

Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединяет силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
• Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием.
• Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь.
• Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.

приключения

ужасы / мистика

фэнтези

попаданцы

мистика

городское фэнтези

книги про волшебников

книги о приключениях

параллельные миры

становление героя

магическое фэнтези

приключенческое фэнтези

опасные приключения

Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь

Psychology workbook

Рэйчел Зоффнесс