Как перестать переедать: рецепты, которые насыщают – Романова Алексеевна Виктория
Аудиокнига
Жанры:
Язык:
Русский
Переведено с:
Русский
Опубликовано здесь:
2025-03-16
Файл подготовлен:
2025-03-16 13:02:10
Эта подборка рецептов создана для тех, кто хочет научиться контролировать аппетит и избегать переедания. Каждое блюдо сбалансировано по составу, содержит много клетчатки, белка и полезных жиров, что способствует длительному чувству сытости. Рецепты включают завтраки, основные блюда, салаты, супы и десерты, которые помогут вам питаться осознанно, наслаждаться едой и при этом не переедать. Все блюда просты в приготовлении и подходят для повседневного рациона.
Отрывок
0:00
-0:00
sample_71770930.mp3
sample_71770930.mp3
37:19
71770930_001.mp3
0:06
71770930_002.mp3
0:57
71770930_003.mp3
0:44
71770930_004.mp3
0:45
71770930_005.mp3
0:41
71770930_006.mp3
0:43
71770930_007.mp3
0:37
71770930_008.mp3
0:31
71770930_009.mp3
0:37
71770930_010.mp3
0:34
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
