Дыши. Как стать спокойнее
- Рейтинг Литрес:5
- Рейтинг Livelib:3.9
Автор: Редакторы журнала Breathe
Жанры:
Серия: МИФ Подростки
Язык: Русский
Тип: Текст
Переводчик: Татьяна Землеруб
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие. На русском языке публикуется впервые.
