Упражнения йоги для глаз
Полная версия
Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала.
Отзывы о книге «Упражнения йоги для глаз»
Книга очень хорошая, так как поясняет принцип зрения в отличие от Норбекова. Ну, а то что йоги пока что мудрее обычных людей спорить не приходится. Используя всего 2 упражнения из книги улучшил зрение и есть дальнейшея положительная тенденция, правда время потраил больше. Но согласитесь 5 мин в день может позволить каждый.