Наша темная сторона

Рейтинг Литрес:4.5

СкачатьОнлайн-чтение временно недоступно. Попробуйте позже

Скачать книгу в формате:

Книжный блогЧитайте новые статьи о книгах

Последние статьи блога

Как легко выучить язык

Как быстро выучить теорему по геометрии

Как лучше выучить

Как выучить стрекоза и муравей наизусть

Автор: Радик Сайфетдинович Яхин

Жанры:

саморазвитие / личностный рост,практическая психология,здоровье,Самиздат,самопомощь,работа над собой,психотехники,психологическая помощь,семейные консультации

Язык: Русский

Тип: Текст

Опубликовано здесь: 08.02.26

Файл подготовлен: 08.02.26 09:56

Из книги мы узнаем, как с точки зрения биологии устроены наши самые неприятные состояния: страх, стресс, агрессия и стыд. Разберемся, чем они нам помогают и почему разрушают. Научимся понимать природу своих реакций, чтобы подружиться с темной стороной и получать от нее пользу.