Петр Успенский
Четвертый путь. Психология человеческих возможностей. Символика Таро: Философия оккультизма в рисунках и числах. Странная жизнь Ивана Осокина
Обучаясь тому, как доводить свои цели до бессознательного разума, слушая и отвечая на его обратную связь, вы будете пробовать и ошибаться. Бессознательному потребуется сознательная обратная связь. Вам придется научиться тому, как наблюдать и отвечать на то, что происходит.
Этот процесс называется «отслеживанием». Отслеживание и разрешение любых новых признаков конфликта – непрерывный процесс на пути Пробуждения.
Процесс отслеживания. Теперь, когда вы имеете ясную внутреннюю цель на данном этапе саморазвития и разрешили все проявившиеся внутренние конфликты, вы, скорее всего, направитесь прямо к ее достижению.
Но поскольку вы еще плохо знаете этот процесс, вам придется активно присматривать за своим бессознательным. Когда вы полностью справитесь с методом «Аватар», все будет работать надежнее благодаря структуре, но пока этот процесс вам в новинку. Бессознательный разум проходит через сложный процесс обучения. Необходимо давать ему довольно частую обратную связь о том, как у него получается двигаться к цели. Этот процесс наблюдения и обратной связи и называется отслеживанием.
Осознанные мысли большинства людей обычно противоречивы. Например, вечером вы можете решить встать пораньше, а утром решаете еще немного поспать до одиннадцати. Эти мысли являются противоречащими, и они вам знакомы, не так ли?
Подобные противоречивые сообщения большинство из нас передает своим бессознательным умам бо «льшую часть времени. В результате бессознательное с трудом понимает, чего вы действительно хотите. Фактически, еще в начале жизни бессознательное начинает относиться к осознанному мышлению как к потоку шума и перестает обращать на него внимание. Очевидно, что чем больше трудностей у вашего бессознательного с пониманием того, что вы сознательно хотите, тем менее вероятно, что вы этого достигнете.
Помните, еще в первой части книги я просил вас наблюдать за тем, что вы видите, слышите и чувствуете в своей жизни? Как только вы ясно донесете до бессознательного, чего хотите (используя подготовительный метод), оно постарается дать вам то, что, как ему кажется, вы хотите. Ваша сознательная работа заключается в том, чтобы осознать это и ясно дать бессознательному понять, что вам необходимо.
Отслеживание состоит из пяти шагов.
1. Ежедневно читайте свою цель, представляя и испытывая то, что она описывает.
2. На отдельном листе записывайте все, что сделали в этот день, чтобы быть ближе к достижению цели, каким бы малым ни был прогресс.
3. Оценивайте прогресс в достижении цели по шкале от единицы до десяти, где один означает «никакого прогресса», а десять – достижение цели.
4. Если нарастают признаки конфликта во время прочтения цели или во время оценки прогресса ее достижения, отметьте и разрешите их, используя процесс очистки.
5. Проверяйте наличие трех сигналов обратной связи – радость, энтузиазм и уверенность в достижении. Если какой-либо из них отсутствует, повторите предыдущие шаги.
Вот теперь вы действительно на верном пути! Как и в прошлый раз, я рекомендую вам потратить по меньшей мере два-три месяца своего драгоценного времени на работу с подготовительным методом, прежде чем переходить к методу «Аватар». Если вы подтянете с его помощью самые слабые области самосознания и разовьете навыки работы с ним уже сейчас, вам не придется останавливаться и заново проходить их, затрудняя и без того очень сложный процесс изучения метода «Аватар».
Эта работа даст вам также понимание того, сколько стоят реальные внутренние изменения, и благодаря этому сделает осознание реальных нужд и возможностей в этой жизни гораздо яснее.
Глава 5
Метод «Аватар»
Есть ли что-нибудь действительно невозможное? Это то, чем занимается метод «Аватар»: становление Аватаром, пробужденным мастером, достижение объективного состояния сознания, соединение с непостижимым, слияние капли с океаном. Метод «Аватар» намного мощнее, чем подготовительный метод, и намного сложнее. В то время как подготовительный метод в значительной степени позволяет жить как обычно, метод «Аватар» может потребовать от вас обучения и серьезных перемен в образе жизни. Но результаты при этом будут фантастические.
Вкратце, метод «Аватар» использует ту же самую структуру из трех шагов: создание цели, расстановка внутренних приоритетов и разрешение всего, что вас тормозит.
Но есть три важных отличия.
1. Он использует большое количество детальной визуализации при постановке цели.
2. Он задействует части мозга, которые способны удерживать продленный бессознательный фокус.
3. Он позволяет навсегда изменить самовредительские бессознательные привычки (блоки) в те, что будут поддерживать вашу цель.
Тренировка по детальной визуализации настоящего. Первое различие между подготовительным методом и методом «Аватар» – это детальная визуализация. Чтобы понимать это, вы должны понять кое-что об используемом здесь термине «визуализация».
Метод «Аватар» включает в себя создание и модифицирование опыта настоящего момента – процесс, в чем-то схожий с визуализацией. Но слово «визуализация» может запутать, поскольку этот термин обычно применяется только к зрительным образам. Чтобы быть полным, опыт должен включать в себя зрение, осязание, ощущение, движение, слух, обоняние, вкус, эмоции, мысли и интуицию.
Вы, скорее всего, умеете воссоздавать воображаемый опыт. Более того, эта способность, вышедшая из-под сознательного контроля, является одним из главных препятствий на пути к Пробуждению. Далее описан метод подготовительной тренировки, который впоследствии поможет вам создать свой опыт реальности.
Начните с какого-нибудь знакомого объекта (например, этой книги или кресла) и задайтесь примерно следующими вопросами.
● Что это?
● Какой цели служит?
● Из чего это сделано?
● Какие его основные характеристики?
● Какова история происхождения?
● Где и кем это сделано?
● Каково мое отношение к этому?
● Каковы возможности этого?
● Какова его дальнейшая судьба?
● В чем суть этого?
Подобным способом впоследствии вы сможете построить опыт любой вещи или события. Если обычная визуализация, как правило, касается создания зрительных образов, то детальная визуализация настоящего вовлекает все ваши чувства.
Сравните этот опыт с тем, как вы обычно воспринимаете вещи и события. Разница больше, чем между фотографией и 3D-фильмом, не так ли? Тренируйтесь подобным образом чаще, чтобы приблизить свой опыт реальности насколько возможно к восприятию высших центров и развить необходимые вам управляемые творческие способности. Впоследствии они окажут вам неоценимую услугу при создании реальной непостижимой цели – себя.
Пока что мы говорили только о первом главном различии между подготовительным методом и методом «Аватар» – об использовании детальной визуализации настоящего.
Второе различие между подготовительным методом и методом «Аватар» – это процесс удержания продленного бессознательного фокуса.
Есть особые отделы мозга (фронтальные), которые обладают способностью удерживать вас бессознательно сфокусированными на чем-то в то самое время, как вы сознательно занимаетесь совершенно другими вещами (все равно что вести машину, думая при этом о работе, планах на выходные и так далее).
Осознаете ли вы себя и то, что происходит внутри и вокруг вас прямо сейчас? Если да, то я вас поздравляю. Вам крупно повезло. Ваш бессознательный ум обычно сфокусирован на громадном количестве вещей, начиная с поддержания сердцебиения и дыхания и заканчивая рассмотрением миллионов вариантов выбора в настоящем моменте. Но ему и дела нет до вашей цели вспоминания себя.
И только в ситуациях, опасных для жизни (или в тех, которые бессознательное считает таковыми), практически вся сила вашего бессознательного сфокусирована на очень небольшом количестве вещей, и вам кажется, что время замедлилось. Только в тот момент, когда жареный петух клюет в корневую чакру, ваше бессознательное вспоминает о Боге и спасении души.
Причина, по которой я говорю вам об этом, заключается в том, что обычно вы знаете, как использовать эту особую способность фокусироваться только в ситуациях, когда сама жизнь поставлена на карту. Но дальше вы увидите, что можете сознательно использовать эту замечательную и уже существующую способность при достижении полного Пробуждения.
Что является третьим различием? Третье – это обучение процессу безвозвратного изменения пагубных бессознательных привычек в благоприятные. Чтобы сделать это, вам потребуется процесс реструктуризации. В этом процессе вы будете использовать свою развившуюся способность к самонаблюдению для того, чтобы отыскать пагубные бессознательные привычки.
Затем вы станете использовать уже развитый навык превращения воспоминаний в «идеальные» цели для скорейшего и безвозвратного превращения саморазрушительных бессознательных привычек в благоприятные.
Как только вы закончите реструктуризацию, ваше бессознательное сможет обращаться с ситуациями, которые раньше активировали пагубные привычки, новым способом, который вы определили в соответствии со своими целями. Я объясню все это позднее. Пока просто запомните, что третье главное различие между подготовительным методом и методом «Аватар» – это наличие в последнем глубокой чистки привычек.
Ваше бессознательное все время пытается посылать вам сообщения о них. Ощущения тела – это самый обычный способ, каким бессознательное связывается с сознательным, если другим способом связаться не может. Другими словами, бо «льшая часть сообщений, которые бессознательное пытается послать сознательному уму, блокированы. Когда бессознательное не может передать сообщение непосредственно сознательному разуму, оно прибегает к непрямым сигналам – изменяя в этом случае различные вещи в вашем теле.
При реструктуризации в методе «Аватар» вам нужно будет использовать свою способность быть осведомленным об ощущениях тела, чтобы отыскать источник пагубных привычек и услышать то, что они стараются вам сказать.
И еще одно правило метода «Аватар»: не пытайтесь выяснить, как вы будете достигать своей цели. Обычно нас учат, что, когда вы хотите достичь трудной цели, вначале вы разрабатываете детальный план того, как это сделать, а затем осуществляете его. Так? Но это совсем не так, когда вы используете метод «Аватар».
Это не значит, что если вы поставили цель Пробуждения, вам не нужно думать о том, как его достичь. На самом деле, как только вы создадите бессознательный фокус посредством создания цели Пробуждения, бессознательное заполнит сознательный ум мыслями о том, что и как сделать. Это нормально. Хорошо будет завести блокнот и записывать приходящие идеи. Но не пытайтесь выяснить, каким образом вы достигнете своей цели! Пусть ум с его ограничивающими убеждениями (прежде всего о том, кто вы такой) не вмешивается в дела высших сил.
Если ваше бессознательное захочет помочь вам чем-нибудь в достижении цели, вы или просто сделаете это, или вам будут даны осознанные причины, мотивирующие определенные действия. Конечно, позже вы, вероятно, поймете, что эти причины могут не иметь ничего общего с тем, что в действительности происходит.
Действуйте согласно наблюдениям и идеям, которые приходят к вам и кажутся правильными, но не волнуйтесь, не планируйте жестко и не настаивайте на осуществлении всего по вашему плану. Просто расслабьтесь и позвольте себе преуспеть. «Делай, что должно, и будь, что будет». Это еще одно различие между методом «Аватар» и обычным подходом к достижению целей.
Когда вы отпускаете сознательный контроль над ситуацией и позволяете своему бессознательному разуму работать на результат, вам может показаться, что начинают происходить чудеса. Когда бессознательное работает, сознательный ум не знает о том, что приводит к намеченным результатам. Они происходят естественно. Просто растет ваше «Я», а субъективно кажется, что в жизнь приходит удача.
Что делать, если на пути появляются препятствия. Все это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, не так ли? Где эти толпы Аватаров? Слишком уж все просто и гладко!
Сама эта мысль может быть блоком, препятствием в продвижении.
В дальнейшем вы узнаете, как избавиться от всех блоков, но сейчас давайте просто взглянем на эту идею препятствий на пути. По мере продвижения в методе «Аватар» вы можете столкнуться с некоторыми препятствиями. Это нормально и естественно.
Может случиться следующее.
● Вы можете почувствовать, что застряли, устали, потеряли мотивацию или запутались.
● Вы можете подумать на полпути, что вам уже достаточно.
● Вы можете заметить, что по разным причинам игнорируете часть работы.
Когда это случается, используйте технику подготовительного метода с каждым из проблемных шагов внутри метода «Аватар». Как видите, даже при том, что вы, возможно, достигли некоторых результатов с помощью подготовительного метода, это не было главной причиной для включения данного метода в книгу. В действительности это – способ самонастройки для того, чтобы лучше справиться с методом «Аватар».
Подготовительный метод – только одна часть ваших ресурсов. Вот полная программа самонастройки и самоорганизации внутренней работы.
1. Читайте каждую из глав метода «Аватар», одну главу за один раз. Делайте сразу все, что предлагается, глава за главой. Не ждите, пока прочтете всю книгу, чтобы начать. Если почувствовали трудности с выполнением вышесказанного, используйте подготовительный метод по легкому и эффективному завершению изучения метода «Аватар».
2. Если чувствуете, что слегка застряли, теряете интерес или ощущаете другие признаки конфликта, пройдите с этими ощущениями процесс очистки из подготовительного метода.
3. Ведите список успехов и неудач для отслеживания прогресса в изучении метода «Аватар».
Список успехов и неудач. Замечательный способ отслеживать свое путешествие – это список успехов и неудач. Каждый день берите чистый лист бумаги (или создайте файл в Word и добавляйте новый лист), делите его на две колонки, пишите вверху левой «Успехи», а вверху правой «Неудачи». Внизу ставьте дату.
Под «Успехами» каждый день кратко записывайте все успехи в изучении и применении метода «Аватар». Они могут быть как маленькими, так и большими. Читайте полученный список успехов, осознавайте их.
Затем читайте список неудач, просто отмечая их нежелательность.
Вскоре вы заметите, что список успехов растет, а список неудач уменьшается просто потому, что вы осознанно сказали своему бессознательному уму, что вы подразумеваете под «успехом» и «неудачей», и проинструктировали его фокусироваться на увеличении первого и уменьшении последнего.
Помните: то, на чем вы фокусируетесь, увеличивается. То, на чем вы фокусируетесь, это инструкция для бессознательного. Хотите больше сознания – фокусируйтесь на сознании.
Просто, не правда ли?
Глава 6
Как наладить связь с высшими силами
Вспомните время, когда в вас словно пробуждались так долго дремавшие силы. Лучше сказать, они вдруг начинали поступать в вас откуда-то извне. Почему это происходило?
Ответ в том, что тогда вы концентрировали большинство своих внутренних ресурсов на одной-единственной задаче. Когда вы делаете это, ваш бессознательный разум, намного полнее связанный с происходящим и с управляющими высшими силами, действительно начинает работать, помогая вам. Ключ в том, чтобы заставить бессознательные механизмы сосредотачиваться на том одном, чего вы осознанно хотите, а не распыляться на множество существующих возможностей.
Обычно бессознательное выучивается игнорировать осознанную информацию. Оно просто не обращает на нее внимания. Осознанное решение ума для него не обладает достаточным авторитетом, слово ума не имеет достаточной силы, правильные отношения к ситуациям не способны эффективно повлиять на чувственное восприятие. Необходимо найти очень эффективный способ привлечь и удерживать внимание бессознательного на той точке опоры, благодаря которой можно перевернуть землю.
Чему мы обычно придаем значение? Тому, что нам часто повторяют. И еще всему тому, что, так или иначе, связано с выживанием.
Как показал подготовительный метод, повторение работает. После того, как вы активизировали механизмы мозга через повторение своей цели, вы естественным образом начинаете работать над ее достижением.
Но искусственно моделируемые опасные для жизни ситуации еще мощнее стимулируют механизм расстановки приоритетов, потому что обеспечение выживания – работа номер один для мозга.
Наши бессознательные умы обычно не различают между фактическими и воображаемыми ситуациями. Таким образом, наша система приоритетов может стимулироваться фильмами, музыкой, книгами, воображением. Благодаря этой особенности можно научиться сознательно активизировать и организовывать систему приоритетов мозга – и это один из ключевых моментов метода «Аватар».
Точка связи с сознательными силами. Запрограммированная в вас потребность в выживании может фактически помочь вам достичь всего, чего вы хотите на духовном пути. Если опыт самовоспоминания дает человеку осознанную связь с работой высшего эмоционального центра (самосознание), то критические ситуации, связанные с выживанием, стимулируют работу высшего интеллектуального центра, являющегося точкой объективного понимания и осознанной связью с силами Космического Разума (что отличается от романтично-эзотерического эмоционального переживания «единства с Богом», как выстрел в лоб отличается от подушки).
Если с вами не случалось ситуаций, когда ваша жизнь находилась под угрозой, вам придется намеренно создать воображаемое переживание этого опыта. Для этого я проведу вас через воображаемый опыт, который запускает естественный механизм выживания, выделяет этот опыт для осознания и концентрирует его в сознательно доступную точку связи с высшими силами.
После этого всякий раз, как вы соедините что-либо намеренно воображаемое или реальное с точкой связи, ваш бессознательный ум придаст этому очень высокое значение. Так вы свяжете цель развития сознания с тем, что ваше бессознательное считает действительно важным, – с вашей жизнью на Земле. А когда вы используете повторение, чтобы увеличить эту связь, вы создадите в себе сильнейший импульс к достижению Пробуждения.
С вашей бессознательной системой, настолько сосредоточенной на вашей цели, вы будете продвигаться очень быстро, если только не вмешаются бессознательные привычки – но не волнуйтесь, если проявятся какие-нибудь блоки. Когда вы разрешите конфликты через процесс реструктуризации, вы будете беспрепятственно продвигаться к Пробуждению.
Уровни опыта. Что вы испытываете, когда ваше бессознательное начинает что-либо ценить в вашей жизни? Когда что-либо приоритетно для бессознательного, вы испытываете это на всех четырех уровнях: физическом, эмоциональном, ментальном и внутреннем. Физический опыт включает зрение, слух, осязание, ощущение, вкус и запах. Эмоции обычно испытываются через перемены в теле, особенно в центре груди. Мы называем их чувствами, поскольку можем почувствовать их только телом, но не умом. Ментальный опыт включает мысли, названия, описания, логику и выводы.
Внутренний опыт ассоциируется с прямым интуитивным знанием. Он включает в себя Присутствие, осведомленность о своем существовании и о существовании высших сил. Когда говорят «быть верным самому себе», то речь в идеале идет именно об этом состоянии «Я есть».
Для того чтобы эффективно пережить процесс расстановки внутренних приоритетов, вам нужно стать осведомленными обо всех четырех уровнях. Чтобы сделать это, проведу вас через процесс локализации точки связи. Поскольку это не очень простая задача – самому создать для себя опыт необходимой интенсивности, от вас потребуется максимально возможная искренность при прохождении этого процесса.
Готовы? Процесс локализации точки связи обычно требует около часа и связан с проживанием ситуации, которая стимулирует все уровни опыта. Он является обязательным, если вы хотите включить в работу все свои внутренние резервы. Иначе вы, возможно, достигнете умственного или эмоционального результата без физического или внутреннего (истинного «Я») – то есть просто будете воображать себя Пробужденным.
Единственная ситуация, в которой наше бессознательное надежно активизирует все уровни опыта надлежащим образом, – это когда наша жизнь находится под угрозой. Именно поэтому вы будете представлять время незадолго до своей смерти. Поскольку ваше бессознательное не различает воображаемые и «реальные» ситуации, оно будет реагировать на этот воображаемый опыт, высвобождая энергию, скрытую в неприметных отождествлениях, словно вуаль отделяющих вас от объективного сознания.
Эта воображаемая ситуация особенно хорошо работает для стимулирования внутреннего уровня (который без самовоспоминания вообще неприметен), поскольку только в подобной ситуации люди поневоле уходят в самосозерцание. Ощущения, мысли и эмоции, которые вы испытываете в такие моменты, всегда основаны на любви, которая приходит извне наших физических тел.
Итак, вы будете представлять, что движетесь все ближе и ближе к моменту своей смерти, сосредотачиваясь одновременно на делах внешнего мира и на внутреннем мире, который включает в себя эмоции, мысли и интуитивное знание.
По мере того, как вы приближаетесь к воображаемой смерти, вы ощутите мощные многоуровневые энергии, наполняющие вас. Затем вы сольете их в едином фокусе. Этот единый фокус физических, эмоциональных, умственных и внутренних энергий и есть ваша точка связи с высшими силами, опыт работы высшего интеллектуального центра (по крайней мере, потенциально).
Я знаю, что это может показаться вам странным, но таковое положение дел нормально. Пусть кажется странным. Скоро вы испытаете одно из самых замечательных переживаний в своей жизни – то, которое откроет вам путь к созданию себя.
Локализация точки связи. Найдите место и время, где вас никто не потревожит. Возьмите несколько листов бумаги и ручку. Давайте начнем…
1. Расслабьтесь и опомнитесь, будьте в настоящем, разделяйте внимание, сфокусируйтесь на дыхании.
Скажите себе мысленно: «Пусть этот процесс пройдет путями наивысшего блага для меня и всех его участников».
Осознайте себя и свое окружение. Побудьте некоторое время в тишине.
2. Начните представлять, каково бы это было, если бы вам осталось жить тридцать дней. Представьте, что через тридцать дней вы перестанете существовать на этой планете.
Каково это – последний месяц жизни?
Осознайте:
● Кто вы?
● Где вы?
● Что находится вокруг вас?
● Из чего состоит ваш внутренний мир?
● Каковы его основные характеристики?
● Каково ваше происхождение?
● Каковы ваши возможности?
● Какой цели вы служите?
● Какова ваша дальнейшая судьба?
● Как вы себя осознаете?
● Какова ваша истинная суть?
●
Каково это – последний месяц жизни?
3. Теперь, всего с тридцатью днями жизни, вспомните о трех-пяти самых важных вещах, которые вы хотите сделать, и запишите их на листе бумаги под заголовком «Тридцать дней».
4. Теперь отложите ручку, расслабьтесь и переместитесь в воображаемом настоящем в точку, когда вам останется жить только семь дней, всего одну неделю.
Представьте, что через семь дней вы перестанете существовать на этой планете, оставите все свои дела и заботы.
Каково это – последние семь дней жизни?
Осознайте:
● Кто вы?
● Где вы?
● Что находится вокруг вас?
● Из чего состоит ваш внутренний мир?
● Каковы его основные характеристики?
● Каково ваше происхождение?
● Каковы ваши возможности?
● Какой цели вы служите?
● Какова ваша дальнейшая судьба?
● Как вы себя осознаете?
● Какова ваша истинная суть?
Каково это – последняя неделя жизни?
5. Теперь, всего с семью днями жизни, вспомните о трех-пяти самых важных вещах, которые вы хотите сделать, и запишите их на листе бумаги под заголовком «Семь дней».
6. Теперь отложите ручку, расслабьтесь и переместитесь в воображаемом настоящем в точку, когда вам останется жить только один день, только двадцать четыре часа.
Представьте, что через двадцать четыре часа вы перестанете существовать на этой планете. Не будет больше рядом друзей и любимых. Они продолжат жить, а вы уйдете.
Каково это, когда остается жить только двадцать четыре часа?
Осознайте:
● Кто вы?
● Где вы?
● Что находится вокруг вас?
● Из чего состоит ваш внутренний мир?
● Каковы его основные характеристики?
● Каково ваше происхождение?
● Каковы ваши возможности?
● Какой цели вы служите?
● Какова ваша дальнейшая судьба?
● Как вы себя осознаете?
● Какова ваша истинная суть?
Каково это, когда остается жить только двадцать четыре часа?
7. Теперь, всего с двадцатью четырьмя часами жизни, осознайте три-пять самых важных вещей, которые вы хотите сделать, и запишите их на листе бумаги под заголовком «Один день».
Ощутите физические, эмоциональные и ментальные энергии, которые вы испытываете, и внутренние энергии того, кто вы есть и были всю эту жизнь. Насколько силен этот опыт? Насколько ясен?
Запишите их описание на бумаге.
8. Теперь отложите ручку, расслабьтесь и переместитесь через воображаемое время в точку, когда вам останется жить только один час, всего шестьдесят минут.
Только это короткое время вы просуществуете в теле, эмоциях и уме, которые вы носили через эту жизнь со всеми ее радостями и испытаниями.
Через шестьдесят минут вы просто прекратите свое существование на этой планете. Вы уже можете почувствовать близящийся уход. Ваши любимые продолжат жить, а вы уйдете. Не будет для вас больше закатов и рассветов, не будет голосов любимых, не станет вашего собственного голоса и тела. Те, что с вами рядом, останутся здесь без вас…
Каково это – последний час жизни?
Осознайте:
● Кто вы?
● Где вы?
● Что находится вокруг вас?
● Из чего состоит ваш внутренний мир?
● Каковы его основные характеристики?
● Каково ваше происхождение?
● Каковы ваши возможности?
● Какой цели вы служите?
● Какова ваша дальнейшая судьба?
● Как вы себя осознаете?
● Какова ваша истинная суть?
Осознайте физические, эмоциональные и ментальные энергии, которые вы испытываете. И насколько сильны внутренние энергии того, кто вы истинно есть и были всю эту жизнь.
Насколько силен опыт?
Насколько чист?
Насколько полон?
Что это за опыт, настолько близкий к концу вашего времени на Земле?
9. Почувствуйте все эти энергии, циркулирующие через вас и фокусирующиеся на одной-единственной точке на вершине.
Испытывайте эту точку. Возможно, это знакомый, но более сильный опыт. Пусть эта точка наберет интенсивность.
10. Теперь представьте, что окружаете эту точку сферой внимания. Осознайте, что вы не одни, и за вашей жизнью и переходом наблюдают высшие сознательные силы.
Они ответственны за выполнение плана, о котором вы даже не подозреваете и масштаба которого не можете понять. Но что вы реально можете осознать теперь – это то, что они реально существуют в вашей жизни.
11. Донесите этот опыт до своих чувств, живущих в центре вашей груди. Испытайте, как он становится частью вашего бытия.
Когда вы это делаете, мысленно скажите, обращаясь к центру груди: «Это моя связь с высшими силами. Это то, что я называю своей точкой связи. Это то, что я называю своей точкой связи с высшими силами». Теперь вдохните все это и сделайте частью себя.
12. А теперь снова в воображении донесите это осознание со всеми теми энергиями внутри до центра своей груди, до эмоционального центра.
Когда вы это делаете, скажите мысленно, обращаясь к центру груди: «Это моя связь с высшими силами. Это то, что я называю своей точкой связи. Это то, что я называю своей точкой связи с высшими силами». Теперь вдохните все это и сделайте частью себя.
13. Теперь сфокусируйтесь на этой точке, где все физические, эмоциональные, ментальные и внутренние энергии сконцентрированы, на вашей точке связи.
Теперь представьте, что окружаете свою точку связи сферой внимания. Когда делаете это, скажите внутренне, обращаясь к своему бессознательному существу: «Это моя точка связи с высшими силами. Пусть все, что я соединяю с ней, будет иметь очень высокий приоритет. И пусть это будет на благо мне и всем, участвующим в этом». Теперь вдохните и сделайте это частью вас.
14. Теперь снова представьте, что окружаете свою точку связи сферой внимания.
Когда делаете это, скажите внутренне, обращаясь к своему бессознательному: «Это моя точка связи с высшими силами. Пусть все, что я соединяю с ней, будет иметь очень высокий приоритет. И пусть это будет на благо мне и всем, участвующим в этом». Теперь вдохните и сделайте это частью вас.
15. Теперь создайте аффирмацию, записав детальное описание своей точки связи и опыта ее ощущения на листе с заголовком «Точка связи с высшими силами».
Отметьте, где она находится, физический опыт, эмоции, мысли и интуитивное познание себя, как сознательного проводника Космического Разума и его конструктивных сил добра.
16. Воссоздайте свое переживание точки связи. Теперь позвольте визуальному символу, представляющему ее, появиться в вашем уме. Примите все, что появилось.
17. Зарисуйте его на листе, озаглавленном «Символ точки связи». Не важно, если он получится не совсем аккуратным.
18. Теперь сфокусируйтесь на точке связи. Когда опыт будет ясным, соедините символ и точку связи в неделимое целое.
Сфокусируйтесь на точке связи и символе, соединенном с ней. Окружите их сферой внимания и скажите мысленно в точку связи: «Это моя точка связи и совмещенный с ней символ, который ее представляет. Пусть, когда я думаю или говорю себе о точке связи, когда я представляю или смотрю на рисунок точки связи, я буду испытывать очень четкий и мгновенный сознательный и бессознательный опыт своей точки связи. Пусть это будет во благо мне и всем, кто с этим связан». Вкладывайте в слова энергию и глубину переживания. Вдохните и сделайте все это частью себя.
19. Теперь представьте символ, воссоздайте свой опыт точки связи и скажите мысленно: «Это моя точка связи. Пусть все, что я связываю с ней, будет иметь очень высокий приоритет. И пусть это будет для моего наивысшего блага и наивысшего блага всех, участвующих в этом». Теперь вдохните и сделайте это частью вас.
20. Теперь сфокусируйтесь внутри своей точки связи и наблюдайте.
Есть ли физический, эмоциональный или умственный опыт, соединенный с ней, который связан с грустью, разочарованием или утратой? Если так, то потоком внимания, идущего в вашу точку связи, смойте весь нежелательный опыт. Делайте это до тех пор, пока отрицательный опыт не будет смыт или заменен на положительный полностью, пока не останутся только радость, любовь и гармония.
21. Очень постепенно, мягко и медленно, с удобной вам скоростью, соединяйте этот опыт с вашим обычным уровнем осознанности. Не торопитесь, разворачивая свой внутренний опыт на внешний. Подождите некоторое время, прежде чем общаться с другими или заниматься повседневными делами.
