Вы чувствуете, что времени постоянно не хватает? Важные дела откладываются, а жизнь проходит мимо? Эта книга-тренинг – ваш путь к эффективному управлению временем всего за 21 день!

Здесь вы найдете:

Пошаговую систему формирования продуктивных привычек

Техники борьбы с прокрастинацией

Методы эффективного планирования

Стратегии поддержания мотивации

Практические упражнения на каждый день

Вы научитесь:

Правильно ставить цели и приоритеты

Использовать принцип Парето и матрицу Эйзенхауэра

Создавать продуктивные ритуалы

Балансировать работу и отдых

Применять технику "Помидоро"

Формировать полезные микро-привычки

Неважно, кто вы – студент, предприниматель или офисный работник. Эта книга поможет вам достичь целей, освободить время для важного и взять жизнь под контроль.

Готовы стать мастером своего времени? Ваше путешествие к суперпродуктивности начинается прямо сейчас!