общая психология

здоровье

руководства

просто о бизнесе

прикладная литература

За каждым нынешним кризисом стоит один момент из прошлого, когда всё решилось. Человек ещё не знает какой. Тело — знает.Полный технический протокол регрессии применительно к четырём жизненным кризисам.Метод Бойна, ISE, аффект-бридж Уоткинса, идеомоторные сигналы, рескриптинг. Для каждого кризиса — своя карта: где искать, что спрашивать, когда останавливаться.

любовное фэнтези

Регрессия к истокам кризиса. Том 05

Ты выбрала его за спокойствие — и одиннадцать лет была первой в каждом решении. А потом однажды ночью поймала себя на мысли: а что, если это не он такой. Что, если это ты сама, своими руками, сделала так, чтобы он таким оставался. Эта книга — не про то, как исправить мужчину. Про то, почему твоя сила годами занимала место, в котором могла бы вырасти его. И вопрос, который стоит задать себе первой: чья это скорость — была ли она с тобой ещё до него?

ужасы

мистика

детективное фэнтези

Инструкция жене. Как вырастить настоящего мужа

Женский путь через жизненные кризисы устроен иначе, чем мужской: идентичность строится через отношения, а Тень несёт подавленные амбиции и право на несогласие. Автор-гипнотерапевт адаптирует клинические протоколы специально для женщин — от кризиса материнства до феномена «невидимой женщины» после 50. Отдельные главы посвящены репродуктивным потерям и встрече с Дикой Женщиной. Опора на Джоссельсон, Гиллиган, Вудман, Пинколу Эстес. Для терапевтов и женщин, ищущих себя.

саморазвитие / личностный рост

Кризис женщины. Том 08. Серия «Четыре кризиса — одна жизнь»

Ты называешь цену — и тут же снижаешь её. Молчишь там, где надо держать паузу. Делаешь работу бесплатно, потому что «неловко».Это не слабость. Это нейронная программа, записанная в детстве и работающая быстрее любого сознательного решения. Именно поэтому курсы по переговорам не помогают: они работают не там, где живёт проблема.Гипнотерапевт Павел Жданов объясняет, откуда берётся этот механизм — и что с ним делать.

детские приключения

природа и животные

книги о приключениях

Скидка, которую никто не просил. Почему умные женщины в бизнесе зарабатывают меньше, чем могут — и что с этим делать

В шестьдесят пять жизнь задаёт последний вопрос: «Она была настоящей?»Четвёртый кризис — самый тихий. Без бунта и красных машин. Только пауза — и вопрос, который не отпускает.Эта книга о том, как пройти путь от вопроса к ответу: через инвентаризацию прожитого, горе по несбывшемуся, поиск смысла в том, что было, — к мудрости. Опираясь на Эриксона, Ялома и Франкла, автор-гипнотерапевт показывает: целостность — не награда за правильную жизнь. Это выбор, который можно сделать в любом возрасте.

Путь к целостности. Том 04

Вы добились всего. И именно поэтому вам так пусто.Это не слабость. Не кризис. Это — момент, когда мозг впервые задаёт настоящий вопрос: зачем?Павел Жданов — гипнотерапевт с десятилетней практикой — показывает: за опустошённостью в 40–50 лет стоит конкретная причина. Не усталость. Не возраст. Причина, которую можно найти и убрать.Без эзотерики. Только наука, реальные истории и один вопрос, который меняет всё.

житийная литература

история православной церкви

православие

Второе дыхание. Как найти силы для перезагрузки и начать жить заново

Официант ждёт уже секунд десять. Слева подруга заказала тар-тар из тунца — и когда очередь доходит до тебя, ты говоришь: «Мне то же самое». Тунец, который ты никогда особо не любила. Час назад ты за десять минут развела чужой конфликт. А сейчас не можешь ответить, чего хочешь на ужин.

практическая эзотерика

Чего хочу Я? Когда исчезает твой собственный голос

Ты можешь виртуозно организовать чужую жизнь — детей, коллектив, праздник на пятьдесят человек — и годами не доходить до элементарной вещи по отношению к себе. Почему одна и та же женщина способна за день провести жёсткие переговоры и разрулить чужой кризис — и при этом три недели не может открыть письмо из банка?

учебники и пособия для вузов

учебно-методические пособия

физика и математика

Вечная девочка. Кризис, который не закончился в 12

Где-то сейчас твой сын строит башню из конструктора. И кричит «пап, смотри!»Ты слышишь. Но не встаёшь.Не потому что не любишь. А потому что тебя тоже когда-то не видели — и ты усвоил: так устроен мир. Так ведут себя мужчины. Так выглядит нормальность.Эта книга — про молчание, которое передаётся из поколения в поколение. Про отцов, которые присутствовали — но не здесь. Про то, что их сыновья несут в себе до сорока, до пятидесяти, до седых волос — и не понимают, откуда этот груз.

историческая фантастика

боевая фантастика

мифы / легенды / эпос

Отец. Инструкция к роли, которой тебя не учили

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Ты плачешь не по нему — ты плачешь по себе. По той, которую потеряла задолго до расставания.Нейробиология объясняет: боль разрыва буквально физическая. А «просто отпусти» — жестокий совет, который противоречит архитектуре мозга.Эта книга — про программы, которые раз за разом приводят к одному сценарию. И про то, как из него выйти.

детективная фантастика

попаданцы

Ты плачешь не по нему!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Ты делаешь всё правильно. И снова одна.Умная. Состоявшаяся. Читала книги, ходила к психологу, работала над собой. А нужный человек — не появляется. Или появляется — и что-то идёт не так. Снова.Эта книга объяснит тебе то, о чём молчат все остальные: дело не в тебе. Дело — в программе, которая выбирает за тебя. До того как ты успела подумать.«Та самая» — не про то, как найти мужчину. Про то, кем стать, чтобы наконец встретить своего. И не потерять.

исторические приключения

современная русская литература

исторические детективы

ТА САМАЯ

Третий кризис — место, где гипнотерапия работает с наибольшей точностью и наибольшей ответственностью. Точностью — потому что именно в этом кризисе материал лежит в бессознательном, и доступ к нему через обычный разговор ограничен. Ответственностью — потому что то, с чем приходится встречаться, требует терапевтической зрелости.

эротические романы

русское фэнтези

Встреча с тенью. Том 03

Ты не просто не можешь изменить жизнь. Ты не хочешь.Не сознательно — подсознательно. Потому что бедность, усталость и одиночество что-то тебе дают. Кайф от жалости к себе. Оправдание. Защиту. Внимание.Это называется вторичные выгоды — и пока ты их не увидишь, никакой коучинг не сдвинет тебя с места.Павел Жданов — гипнотерапевт с десятилетней практикой — показывает механизм изнутри. Честно. Неудобно. С выходом.

young adult

Вторичные выгоды. Скрытая сила ваших проблем

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Ты умная. Красивая. Справляешься. И при этом — снова не то.Не тот мужчина. Не та жизнь. Или — правильная жизнь, но в ней не хватает воздуха.Дело не в тебе. Дело в программе, которую ты не выбирала — и которая выбирает за тебя. Кого замечать. Кого подпускать. Что позволять себе чувствовать.Павел Жданов — гипнотерапевт с многолетней практикой — показывает, где она живёт. И как её найти.

Сначала Я. Как найти себя и начать жить своей жизнью

У тебя всё получилось — а где-то между планёркой и ужином вдруг накатывает мысль, для которой нет слов в разговоре с подругой: «Это всё?» Не кризис, над которым принято шутить. Не гормоны, которые «просто надо подлечить». В сорок с женщиной одновременно происходят два процесса — и почти никто не учит их различать.Эта книга не про позитивное мышление. Она про то, что стоит за тяжестью при полном порядке в жизни.Прочитай первую страницу. Узнаешь себя раньше, чем думаешь.

космическая фантастика

сказки

Кризис в 40. Только для женщин

У тебя в телефоне пятьсот контактов — и ни одного, кому позвонить в час ночи с настоящей новостью. Один был безопасным — и с ним хотелось зевать. Другой держал в напряжении — и спать спокойно не давал. Невезение? Характер? Просто не судьба?А если дело не в мужчинах, которых ты выбирала, — а в том, что тебя никто не научил отличать своё от чужого, ещё до встречи?Дальше выясняется неожиданное: чтобы его узнать и чтобы его не потерять — нужны две совсем разные вещи

книги по философии

Родной. Как узнать своего человека — и не потерять его

Разрушение иллюзий — это не трагедия, хотя переживается именно так. Это взросление. Болезненный, неизбежный, глубоко личный переход от жизни в мире грандиозных ожиданий — к жизни в мире реального. Этот кризис — второй в серии. Он опирается на то, что было сделано в первом: на сформированное ощущение «кто я». Без этого основания человек в кризисе близости либо растворяется в партнёре — теряя себя ради сохранения отношений, — либо уходит в изоляцию, защищая себя от любого контакта.

современные детективы

иронические детективы

Разрушение иллюзий. Том 02

Эта книга написана для тех, кому двадцать лет — и земля уходит из-под ног. Для тех, кому тридцать пять — и они вдруг понимают, что прожили чужую жизнь, потому что в восемнадцать не успели разобраться в своей. Для родителей, которые стоят перед закрытой дверью комнаты подростка и не знают, постучать или не тревожить.Это карта бури. Не обещание, что бурь не будет. Карта того, что происходит внутри — и почему это не катастрофа, а переход.

Буря идентичности. Том 01

Она умная. Успешная. Держит всё.И давно не помнит, когда последний раз жила — а не справлялась.Эта книга — про то, почему меняться не получается, сколько бы ты ни старалась. И про то, где на самом деле живёт причина — глубже, чем достигают слова, решения и сила воли.Не про слабость. Про неправильный инструмент.

магия / колдовство

книги про волшебников

боевое фэнтези

Держать или жить. Почему сильные женщины разрушают себя — и как из этого выйти

У тебя есть потолок. Конкретная цифра, к которой ты возвращаешься снова и снова — сколько бы ни старался.Это не рынок. Не конкуренты. Не невезение. Это программа в подсознании, которая решает: вот здесь — можно, выше — опасно.Павел Жданов — гипнотерапевт с десятилетней практикой — показывает, откуда берётся эта программа, почему её не берут ни тренинги, ни сила воли, и как её убрать.

триллеры

крутой детектив

ДНК богатства. Психохирургия подсознательных блоков

Эта книга — не про мотивацию. Про механику. Нейробиология, реальные истории предпринимателей, клинические случаи и практики работы с тем уровнем, где на самом деле принимаются решения о деньгах, отношениях и росте.Почему умные люди саботируют себя. Откуда берётся финансовый потолок. Как работает интуиция — и почему образование учит её не слышать. Что делать, когда осознание есть, а ничего не меняется.Для тех, кто устал знать правильные ответы — и хочет наконец жить по-другому.

Павел Викторович Жданов