Тайны сознания. Практика управления сном – Ольга Корбут

Почему нам снятся кошмары? Можно ли управлять событиями сновидений или повлиять на качество нашего сна? Специалист по таро, рунолог и автор популярных книг по эзотерике Ольга Корбут предлагает подробно разобраться в теме. Вы узнаете, какие руны помогают от кошмаров, как «вызвать» вещий сон и какие шаги предпринять, чтобы избежать реализации тревожного видения.

Краткое содержание

Это одна из популярных книг Ольги Корбут, автора таких бестселлеров, как:

• «Руны. Теория и практика работы с древними силами»,
• «Магия стихий»,
• «Магия рун»,
• «Руны. 50 лучших раскладов для гадания»,
• «Сила рода. Услышать зов предков».

Что мы знаем о сне?

Человек проводит во сне примерно треть жизни. Наука сомнология изучает сон как таковой. А онейрология занимается исследованием сновидений. Ученые не напрасно посвящают изучению этих областей силы и время, ведь периоды сна очень важны для человеческого организма. В это время мозг систематизирует все, что произошло днем. Обновляются клетки, стабилизируется состояние психики.

Хотя в этой книге автор изучает эзотерику сна, а также описывает, как с помощью рун можно управлять сновидениями (в том числе вещими), начинается все с научных сведений. Ведь без этого невозможно в полной мере усвоить всю последующую информацию.

Особенности сновидений

Все люди видят сны, но лишь некоторые их запоминают. При этом большинство видят черно-белые сны, и только людям с отличным воображением доступны цветные сновидения, зачастую сюжетные и яркие. Сам же по себе сон – это не что иное, как «додумывание» мозгом того, что во время бодрствования было неочевидным или отрицалось сознанием.

Стадии сна

Каждый сон состоит из двух фаз – медленной и быстрой. Во время медленного сна организм накапливает энергию и восстанавливается. В свою очередь каждая фаза состоит из нескольких стадий. И первая стадия медленного сна – это дремота, когда человек только-только засыпает. В этот период, который длится совсем немного, сознание словно растворяется, порождая неконтролируемые образы.

Итак, первый шаг на пути к контролированию снов – думать о чем-то приятном и хорошем перед тем, как уснуть. Кстати, мысли о реальных и возможных проблемах – верная гарантия, что вам приснится беспокойный сон, наполненный кошмарами…

А вы прочли эту книгу? Помогла ли она вам взять под контроль сновидения и научиться ими управлять? Поделитесь впечатлением, напишите отзыв!