медицина и здоровье

кулинария

спорт, здоровье, красота

здоровое и правильное питание

здоровый образ жизни

Известно, что ты – то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми рецептами. Но это не простые блюда из поваренной книги. Это полезная еда. Каждый рецепт помогает человеку поддержать работоспособность того или иного органа: сердца, печени, почек, селезенки; может стать отличной профилактикой простудных и вирусных заболеваний. Что, когда и как лучше есть, а главное – как из полезной еды сделать вкусную? Об этом в новой книге серии «О самом главном с доктором Мясниковым».

современная русская литература

женская проза

жизненные ценности

повороты судьбы

современная проза

Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой

Ольга Халиловна Мясникова