знания и навыки

медицина и здоровье

научно-популярная литература

медицина / здравоохранение

здоровье

От работы сердца зависит качество жизни: беспокоит ли вас одышка при подъеме по лестнице, то, как крепко вы спите по ночам и насколько хватает сил для прогулки с детьми или внуками. А ведь избавиться от этих неприятных проблем намного проще, чем кажется! В этой книге вы узнаете, как восстановить нормальную работу сосудов с помощью простых упражнений и специальной кардиодиеты. Если вы когда-либо сталкивались с болезнями сердца или переживаете за здоровье своих близких и хотите обезопасить их от серьезных осложнений – тогда эта книга точно для вас.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

любовные романы

современные любовные романы

короткие любовные романы

служебный роман

любовные испытания

повороты судьбы

ошибки прошлого

Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов

Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей – и среди них врачи – которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни. Располагает ли сегодняшняя медицина средствами радикального излечения гипертонии? Можно ли навсегда избавиться от этого заболевания или придется всю жизнь пить таблетки? Как отладить внутренние механизмы регуляции артериального давления?
В этой книге я собрала для вас уникальные рекомендации прогрессивно мыслящих российских и зарубежных врачей, которые не ограничиваются тем, что прописывают больному таблетки от давления. Читайте на здоровье!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

фэнтези

любовное фэнтези

ведьмы

демоны

магические миры

ЛитРес: чтец

романтическое фэнтези

120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление

Метафора здоровья. Книги Ольги Копыловой

В эпоху развития высоких медицинских технологий многие западные страны чаще стали обращаться к традиционной медицине. Как итог – качество жизни европейских граждан значительно выше показателей, которые демонстрирует российская статистика. Почему? У традиционной медицины много достоинств: она сравнительно недорога, обязательно включает природные компоненты, физические тренировки и закаливающие процедуры.
В этой книге представлены наиболее эффективные способы оздоровления, которые активно практикуют многие известные врачи.

зарубежная классика

литература 19 века

становление героя

философская проза

социальная проза

культура и общество

буржуазия

декадентство

Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств

учебная и научная литература

учебники и пособия для вузов

Посоветуйте, доктор

Головные боли и головокружения, перебои в сердце и скачки давления, проблемы со сном, расстройства дыхания, ощущение кома в горле, панические атаки. Что делать, если проявления вегетососудистой дистонии имеют к вам прямое отношение? Прежде всего принять себя как личность с особыми психосоматическими способностями! Страдающие ВСД люди порой не осознают, что способны творить чудеса. Силой мысли они могут вызывать у себя не только яркие телесные ощущения, но и изменения в работе различных органов! Изменения эти, увы, со знаком минус, так как появляются они на фоне стресса и нервного истощения. Прочитав эту книгу, вы научитесь управлять своим телом так, чтобы психика не разрушала здоровье, а также сможете противостоять болезням и укреплять организм.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

боевая фантастика

юмористическая фантастика

книги о приключениях

Стресс, невроз, панические атаки. Как подружить тело и психику, чтобы избавиться от симптомов ВСД

детская проза

сказки

детская психология

рассказы для детей

книги для малышей

детское чтение

сказка

родителям

сказки на ночь

Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие

Ольга Сергеевна Копылова