Тревога становится реальностью: мой путь к себе – Олег Руденко

В первом выпуске я расскажу свою историю тревоги, как она стала частью моей повседневной жизни, о борьбе с паническими атаками и поиске себя в мире постоянной неопределенности. Мы поговорим о том, как тревожное расстройство влияет на мысли и тело. Этот выпуск — первый шаг на пути к более спокойной и осознанной жизни.