Если внутри звучит хор чужих голосов, тело ноет без причины, а мечты стали «реалистичными» и мелкими — эта книга для вас.

«Внутренний Компас» — не сборник теорий и не 10 шагов к счастью. Это карта местности, по которой автор прошел сам. Три тома трансформации: «Разборка» (отделить свои желания от навязанных, услышать тело), «Языки себя» (расшифровать зависть, усталость и невысказанную правду) и «Сборка» (создать личную карту ценностей и компас из 7 стрелок для решений в любой ситуации).

Вас ждут боль, злость и встреча с тем, что вы прятали годами. Но на выходе — не эйфория, а чувство: «Я дома».

Вы не станете идеальным. Вы станете целым.

практическая психология

Полная версия:

Олег Берг Внутренний Компас

Другие книги автора