медицина и здоровье

здоровье

кулинария

кулинарные рецепты

здоровое и правильное питание

Наша книга предлагает сделать прежде всего вот что: исключить из ежедневного рациона пшеничную муку. Вместо пшеничной автор рекомендует большое количество других видов муки. А на основе их – великое множество сладких блюд: тортов, пирогов, кексов, конфет, печенья, мороженого, коктейлей и т. п. По словам Оксаны, «приготовление десертов – это целое искусство, в котором без творческих экспериментов не обойтись». Дерзайте!

ужасы / мистика

фэнтези

исторические приключения

мистика

героическое фэнтези

мистический дар

Сладости без глютена за 30 минут

«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит, свежих продуктов.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

рукоделие и ремесла

мода и стиль

хобби / увлечения

журналы

женские журналы

журналы о доме и семье

выкройки

вязание

стиль и красота

модные аксессуары

стильная одежда

домашняя мастерская

кройка и шитье

вязаная одежда

спорт, здоровье, красота

дом, дача

красота

Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой

учебная и научная литература

монографии

знания и навыки

Кулинария. Зеленый путь

Кето-диета – это программа питания с высоким содержанием жиров, умеренным – белков и низким содержанием углеводов. В настоящее время кето-диете посвящено много книг и статей, однако при всем многообразии литературы важнейшим недостающим звеном является отсутствие или недостаточное описание применения теоретических знаний на практике, а именно подробного описания рецептуры кето-блюд. Данная книга является руководством к действию для многочисленных приверженцев кето-диеты, в которой описаны основы выбора продуктов для составления своего рациона, а также рецепты различных кето-завтраков, блюд из авокадо, различные рецепты блюд из мяса и рыбы, супов, салатов и даже кето-десертов.

детские журналы

журналы о досуге и развлечениях

подготовка к школе

детская познавательная и развивающая литература

детям от 3 лет

игровое обучение

развивающие издания

развитие творческих способностей

развитие познавательных способностей

Кето-кулинария. Основы, блюда, советы

Эта книга рецептов полезных десертов – тортов, пирожных, печенья, конфет, напитков, – не содержащих сахара и продуктов животного происхождения. Она подходит как для веганов и сыроедов, так и для всех тех, кто следит за своим здоровьем, но очень любит сладкое. Автор книги, Оксана Бадьина, – по профессии нутрициолог – увлекается фуд-фотографией и все фото для книги сделала сама. Ее прекрасные сладости легки, вкусны и могут изменить жизнь к лучшему.

современная русская литература

стихи и поэзия

современная русская поэзия

лирическая поэзия

малая проза

серьезное чтение

cтихи, поэзия

Сладости без сахара. Пирожные, торты, печенье, конфеты

Кулинарное открытие (Эксмо)

В этой книге автор делится секретами долгой и счастливой жизни, взяв за основу ментальное здоровье, позитивную психологию и заботу о микробиоте. Она не предлагает волшебную таблетку, но вы получите пошаговую инструкцию по формированию полезных привычек, которые способствуют улучшению здоровья и качества жизни, что является залогом долгой и счастливой жизни. И конечно, вас ждет много рецептов как здорового питания, ухода за своей внешностью, так и рецептов улучшения психического здоровья.

зарубежное фэнтези

любовное фэнтези

спасение мира

эльфы

магические артефакты

магические миры

волшебные существа

приключенческое фэнтези

young adult

романтическое фэнтези

Рецепты активной жизни. Как питаться и мыслить сегодня, чтобы быть здоровым и счастливым завтра!

ПП. Теория и практика правильного питания