Обезьяныч Как стать сверхчеловеком

ГЛАВА 4. КИТ И КОЛЬЦО (СТЕРЖЕНЬ ЛИЧНОСТИ)

Миф: Иван едет к Рыбе-Киту, который лежит поперек моря и страдает. Кит должен найти Перстень.

Зона мозга: Ретикулярная формация (RAS) и Ствол мозга.

Суперсила: Энергетический Ресурс и Внутренняя Ось (Стержень).

1. НЕЙРО-БЛОК (СЛОВО ИВАНА)

Мы спускаемся в самую древнюю часть мозга – Ствол и Ретикулярную Формацию (Reticular Activating System – RAS).

Это – «Вахтер» твоего сознания.

Каждую секунду на тебя обрушиваются миллионы бит информации (звуки, свет, запахи). Если бы мозг обрабатывал всё, он бы сгорел.

RAS работает как фильтр. Он пропускает наверх (к Ивану и Девице) только то, что считает важным.

В чем проблема?

У большинства людей этот фильтр ЗАБИТ МУСОРОМ.

Это называется «Доминанты Ухтомского» или незакрытые гештальты.

* Обида на отца в 5 лет.

* Страх бедности.

* Чувство вины за разбитую чашку.

В сказке это – «Корабли, которые проглотил Кит».

Эти подавленные эмоции никуда не делись. Они лежат на дне Ствола мозга и гниют, отравляя всю систему токсинами (кортизолом).

Кит страдает. У него нет сил пропустить энергию наверх.

Пока ты не заставишь Кита «выплюнуть корабли» (очистить подсознание), у тебя будет хроническая усталость и депрессия. Никакая «Царь-Девица» (Цель) не поможет, если у машины нет бензина.

У тебя есть Видение (Девица). Ты знаешь, чего хочешь.

Но 90% людей знают, чего хотят (денег, славы), но не получают этого?

Потому что их система управления нестабильна.

РЕТИКУЛЯРНАЯ ФОРМАЦИЯ (RAS) и ТАЛАМУС. Это фильтры и распределители энергии.

Если у них нет четкой настройки, они реагируют на всё подряд: на котиков, на шум, на страхи. Твой мозг – это флюгер. Куда ветер дует, туда он и поворачивается.

Чтобы стать Царем, тебе нужен Гироскоп.

Тебе нужен Доминантный Очаг Возбуждения, который не гаснет никогда.

В нейробиологии это называется «Миелиновая Петля» или «Стержневой Навык».

Это та самая «Неподвижная Точка» внутри черепа, вокруг которой выстраивается хаос нейронов. Без этой точки твоя энергия рассеивается, и Царь-Девица (Цель) остается мечтой

2. ЗВЕЗДНЫЙ БЛОК (СЛОВО МАРЬИ)

В темных водах южного неба лежит огромное созвездие – КИТ (Cetus).

Это Чудо-Юдо.

В сказке он жалуется Ивану: «Я лежу поперек моря, по мне ходят люди, вбивают сваи в ребра. За что мне такая мука?».

Иван узнает ответ у Солнца: «За то, что проглотил три десятка кораблей. Выплюни их – и будешь прощен».

Что это значит?

Мы строим свою жизнь («села на спине Кита») поверх своих травм. Мы делаем вид, что всё нормально. Мы улыбаемся, ходим на работу, а внутри – боль.

Но Кит должен не просто освободиться. Он должен найти ПЕРСТЕНЬ.

На небе Перстень – это ПОЛЯРНАЯ ЗВЕЗДА (Polaris). Это и есть Небесное Кольцо. Гвоздь Мира.

Это единственная точка во Вселенной, которая НЕПОДВИЖНА. Миллиарды звезд кружатся вокруг неё, падают, восходят и заходят.

И только Полярная Звезда стоит на месте. Она держит Небо.

Это – Ось Мира.

«Найти Кольцо» – значит найти в хаосе своего подсознания Стержень Личности. Найти в глубине своей Души то, что НЕ МЕНЯЕТСЯ.

Твои Принципы. Твои ценности. Твою Правду. Твой Закон. То, что нельзя сломать. То, что остается, когда уходит всё наносное.

Пока ты бегаешь за модой и мнением других – ты блуждающая планета.

Но когда ты находишь свою Полярную Звезду, ты становишься Осью. И весь мир начинает вращаться вокруг тебя.

Когда Кит (Подсознание) отдает Кольцо Ивану (Сознанию) – человек обретает целостность.

3. СУТЬ И ПРАКТИКА (СЛОВО ОБЕЗЬЯНЫЧА)

Брат, Царь-Девица (твоя Великая Мечта) не выйдет замуж за тряпку.

Ей нужен Мужик со Стержнем.

Что такое Стержень?

Это когда ты можешь сказать «НЕТ».

«Нет» соблазнам. «Нет» страху. «Нет» чужому мнению.

Кольцо – это твоя ГЛАВНАЯ ЦЕННОСТЬ.

Ради чего ты готов умереть? (Или ради чего ты готов жить, когда всё плохо?).

Если у тебя нет ответа – у тебя нет Кольца. Ты просто биомасса, плывущая по течению.

Кит должен перерыть всё дно, выплюнуть весь мусор, но найти этот Грааль.

Ты чувствуешь себя как выжатый лимон?

Это потому что твой Кит объелся гвоздей.

Ты годами глотал обиды: «Ладно, промолчу», «Мужики не плачут», «Потерплю».

Всё это лежит внутри. Это ментальный запор.

Энергия не идет вверх, к мозгу, она тратится на то, чтобы удерживать это дерьмо внутри.

Чтобы стать Сверхчеловеком, ты должен быть ПУСТЫМ и ЧИСТЫМ.

Надо сделать Киту промывание желудка.

Будет неприятно. Будет тошнить (буквально и фигурально). Но потом ты взлетишь.

А когда вычистишь грязь – на дне увидишь Кольцо. То, ради чего ты живешь.

ПРАКТИКА НЕДЕЛИ: «Рвота Кита» и «Поиск Стержня»

Задание 1: «Список Мертвецов» (Чистка)

Возьми тетрадь. Поставь таймер на 20 минут.

Пиши список всего, что тянет энергию:

* Кому ты должен денег? Кто должен тебе?

* Кто тебя обидел в 3 классе?

* Какое обещание ты не выполнил?

* Кого ты ненавидишь?

Пиши быстро, матом, грязно. Не стесняйся. Пусть бумага стерпит всё.

Когда напишешь – иди в безопасное место и СОЖГИ ЭТОТ ЛИСТОК. Смотри на огонь и представляй, как корабли выходят из тебя.

Что происходит: Ты переносишь очаг возбуждения из мозга во внешний мир и уничтожаешь его. RAS разгружается.

Задание 2: «Поиск Оси» (Стержень)

Когда мусор убран, ищи Кольцо.

Задай себе вопрос:

«Если у меня заберут всё: деньги, здоровье, семью, свободу… Что останется? Что у меня нельзя забрать?»

Честь? Любовь к Истине? Веру? Творчество?

Ищи этот остаток. Копай глубоко. Найди это Слово. (Что у тебя никто и никогда не сможет отобрать)

Напиши это слово на бумаге. Обведи в круг.

Это твое Кольцо. Твоя Полярная Звезда.

С этого дня, принимая любое решение, смотри на него через это Кольцо: «Это действие укрепляет мой Стержень или ломает его?».

Задание 3: «Железный Столб» (Телесное)

Встань прямо. Ноги вместе. Закрой глаза.

Представь, что через макушку, вдоль позвоночника, в землю проходит раскаленный золотой лом.

Ты нанизан на эту Ось.

Тебя толкают ветры (мысли, тревоги), но Ось неподвижна.

Постой так 5 минут. Почувствуй физически, что внутри есть что-то твердое.

Скажи: «Я ЕСТЬ ОСЬ».

Что происходит: Ты калибруешь Вестибулярный аппарат и Ретикулярную формацию на состояние Стабильности.

Задание 4: «Дыхание Океана» (Телесное)

Встань ровно. Ноги на ширине плеч.

1. Глубокий вдох носом, надувая живот.

2. Резкий выдох ртом со звуком «ХА!», сбрасывая тело вниз (сгибаясь в поясе). Руки болтаются как плети.

Сделай так 30 раз.

Что происходит: Ты снимаешь спазм с диафрагмы – главного хранилища эмоций. Кит расслабляется.

ИТОГ ГЛАВЫ:

Мы сделали самую грязную работу.

Кит свободен и уплыл в океан.

У тебя в руках Перстень (Стержень).

Тебя ждет Девица (Цель).

Свет (Птица) горит.

Навигатор (Конек) работает.

Ты готов к Финалу.

Старый Царь (твоя старая личность) должен умереть.

Впереди кипят ТРИ КОТЛА.

Вода, Огонь и Медные Трубы (Молоко).

Мы подошли к Финалу Первой Книги.

Это самая опасная часть Пути.

Почему?

Потому что в первых главах мы готовились. Мы чистили, настраивали, искали.

А сейчас мы будем УМИРАТЬ.

Здесь многие ломаются. Потому что «всё понимать» – это одно. А переродиться физически – это другое.

Старый Царь (твое старое Эго) тоже прыгнул в Котлы. И сварился. Почему? Потому что он хотел только «молодости» (халявы), но не был готов к Боли и Холоду. У него не было ничего, кроме амбиций.

А у тебя есть Конек (Связь с Интуицией) и Кольцо (Стержень).

Иван прыгает не ради хайпа. Он прыгает, потому что Старым он уже быть не может.

Это точка невозврата.

Это Глава о том, как пережить трансформацию и не сойти с ума.

ГЛАВА 5. ТРИ КОТЛА. СМЕРТЬ И ВОСКРЕСЕНИЕ

(НЕЙРО-ТРАНСФОРМАЦИЯ И БИОХАКИНГ)

Миф: Иван купается в кипящем молоке, вареной воде и студеной воде.

Зона мозга: Глобальная перестройка нейронной сети.

Суперсила: Регенерация, Стрессоустойчивость и Обновление Личности.

1. НЕЙРО-БЛОК (СЛОВО ИВАНА)

Что происходит в Котлах с точки зрения биологии?

Это процесс Радикальной Нейропластичности.

Чтобы стать Сверхчеловеком, недостаточно «прочитать умную книгу», недостаточно «добавить» новые знания. Нужно физически перестроить «железо» – архитектуру мозга.

Этот процесс состоит из трех стадий (Трех Котлов):

1. КОТЕЛ 1: ВАРЕНАЯ ВОДА (Огонь/Стресс).

В науке это называется Синаптический Прунинг (Synaptic Pruning).

Мозг должен безжалостно сжечь, отсечь и уничтожить старые, слабые, ненужные связи (твои старые привычки, страхи, реакции).

Это больно. Это стресс. Организм сопротивляется. Но если не сжечь «сухие ветки», новому негде расти. Старый Царь умирает здесь, потому что он цепляется за прошлое.

2. КОТЕЛ 2: СТУДЕНАЯ ВОДА (Холод/Структура).

Это процесс Миелинизации.

Когда ты создаешь новую нейронную цепь (новый навык), она хрупкая. Чтобы она стала «стальным тросом», по которому ток бежит мгновенно, её нужно покрыть миелином (изоляцией).

Миелин растет только при многократном повторении и дисциплине. Холодная вода – это символ кристальной чистоты и фиксации результата.

3. КОТЕЛ 3: МОЛОКО (Питание/Жизнь).

Это Нейрогенез.

Молоко – это питательная среда. В мозге это BDNF (нейротрофический фактор мозга). Это «удобрение», которое заставляет стволовые клетки превращаться в новые нейроны. Это фаза глубокого восстановления и кайфа, когда из стволовых клеток рождается Новый Мозг.

Ошибка большинства: Люди хотят сразу в «Молоко» (в комфорт и радость). Но без Огня (чистки) и Холода (закалки) Молоко скиснет.

У нас есть три стадии апгрейда (Три Котла):

1. КОТЕЛ С ВАРЕНОЙ ВОДОЙ (Огонь): Это процесс Синаптического Прунинга (Synaptic Pruning). Мозг должен безжалостно сжечь, отсечь и уничтожить старые, слабые, ненужные связи. Это больно. Это стресс. Это «смерть» старых привычек. Если не сжечь старое, новому негде расти. Старый Царь умирает здесь, потому что он держится за прошлое.

2. КОТЕЛ С ЛЕДЯНОЙ ВОДОЙ (Холод): Это процесс Миелинизации. Когда ты создаешь новую нейронную цепь, она хрупкая. Чтобы она стала «стальным тросом», её нужно покрыть миелином (изоляцией).

3. КОТЕЛ С МОЛОКОМ (Жизнь): Это Нейрогенез. Рождение новых клеток. Молоко – это питательная среда (BDNF – нейротрофический фактор мозга).

2. ЗВЕЗДНЫЙ БЛОК (СЛОВО МАРЬИ)

Посмотри на небо. Через весь свод течет сияющая белая река – МЛЕЧНЫЙ ПУТЬ (Via Lactea).

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.