Оздоровительная аэробика для школьников и студентов

В учебном пособии рассматривается место оздоровительной аэробики в системе физического воспитания в школе и вузе, приводятся программа, содержание учебно-тренировочных занятий, методика их проведения по индивидуально-групповым программам, способы педагогического контроля на основе информационных технологий. Подробно описаны методы скрининг-диагностики, позволяющие оценивать показатели здоровья школьников и студентов.