кулинария

Нет времени готовить, но хочется вкусно? 60 необычных рецептов, каждый готовится не дольше 15 минут: турецкие яйца, поке-боул, лосось в медово-соевой глазури, тако с креветками, тирамису в стакане.
В книге завтраки, обеды, ужины, перекусы и десерты, КБЖУ на порцию в каждом рецепте, шпаргалка по времени готовки и раздел о заготовках, которые экономят время.

стихи и поэзия

Быстро и вкусно! Легкие рецепты за 15 минут с КБЖУ

Не любите или ленитесь готовить? Тогда эта книга для вас! 60 простых рецептов завтраков, обедов, ужинов, перекусов и десертов: минимум усилий и посуды, а вкус как у настоящего повара. Лазанья из лаваша, лосось в фольге, рамен-апгрейд, аффогато и многое другое.
В каждом рецепте КБЖУ на порцию, готовые продукты вместо долгой готовки и советы, как мыть меньше посуды.

современные любовные романы

короткие любовные романы

Просто и вкусно! Кулинарные рецепты для лентяев с КБЖУ

Устали от одних и тех же блюд? Хотите готовить так, чтобы гости просили рецепт, а вы сами ждали ужина с нетерпением?
В этой книге собраны 60 рецептов, которые вы видели в ресторанах и блогах, но были уверены, что дома так не повторить: шакшука и яйца пашот на бранч, поке-боул и мисо-рамен, тако с креветками, бургер с гуакамоле, ризотто, тирамису, баскский чизкейк и фондан с жидкой серединкой. 
В каждом рецепте КБЖУ на порцию, понятные шаги и секреты красивой подачи.

учебники и пособия для вузов

правоведение

Модно и вкусно! Трендовые кулинарные рецепты с КБЖУ

Боитесь, что на кухне ничего не получится? Эта книга для вас. В ней нет сложных техник, редких продуктов и пугающих терминов: только понятные шаги, привычные ингредиенты и блюда.
В книге вы сможете найти 60 рецептов на каждый день: сэндвич на сковороде, яйцо в хлебе, паста с моцареллой, куриные крылышки в медово-соевом соусе, карбонара, наггетсы, яблочный пирог и мороженое без мороженицы. Никаких скучных каш: только блюда, которыми приятно удивить себя и близких!
В каждом рецепте имеется расчет КБЖУ на порцию для блюда.

сказки

детские приключения

Несложно и вкусно! Кулинарные рецепты для новичков с КБЖУ

Знакомо чувство, когда поел, а через час снова хочется есть? Эта книга для тех, кто любит, чтобы на столе было по-настоящему сытно, горячо и вкусно.
В книге 60 рецептов настоящей мясной и домашней кухни. Свиная шея с горчично-медовой глазурью, рёбрышки в соевом соусе, стейк с грибным соусом, бефстроганов, мясной рулет с грибами, свинина в беконе, солянка, плов со свининой, лазанья, картофельные зразы и ароматные запеканки. Их легко повторить: продукты есть в обычном магазине, а шаги понятны даже без опыта.
Для каждого рецепта имеется расчет КБЖУ на порцию для блюда.

саморазвитие / личностный рост

Сытно и вкусно! Кулинарные рецепты для вечно голодных с КБЖУ

Диета не должна быть пыткой. Вместо безвкусной грудки и однообразных салатов здесь 60 лёгких рецептов, которые хочется готовить и есть.
Утром овсянка с печёной тыквой, яичные «облака», гречневые блинчики с творогом. На обед щи с индейкой, борщ с фасолью, цезарь на йогуртовой заправке или суп-пюре из сельдерея с яблоком. Вечером минтай под овощной шубой, куриные рулеты со шпинатом и фетой, а может кролик в йогурте. Для перекуса морковь с йогуртовым дипом, свекольные чипсы. И десерты, о которых не жалеешь: йогуртовый торт, шоколадный мусс из авокадо, печёные яблоки и сорбет из манго.
Для каждого блюда указано КБЖУ на порцию, поэтому вы всегда поймете, сколько ккал, белка, жиров и углеводов съедаете.

зарубежная компьютерная литература

программы

хобби / увлечения

Полезно и вкусно! Кулинарные рецепты для тех, кто на диете, с КБЖУ

Борщ, который становится вкуснее на следующий день. Домашние пельмени и вареники, медовик, блинчики. Вкусы, которые знакомы нам с детства, собирающие всю семью за одним столом.
В данной книге вы найдете 60 классических русских рецептов, собранных так, чтобы их мог повторить каждый: борщ с говядиной, щи, рассольник, уха из трёх видов рыбы, оливье, сельдь под шубой, печень по-строгановски, манник и другие.
У каждого блюда есть понятные пропорции, подсказки и подсчёт КБЖУ на порцию.

Новые идеи