Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга – Норман Дойдж

Разноцветный клубок: туго скрученные нити фактов из нейрофизиологии и нейропсихологии, ошеломляющих открытий, лабораторий самобытных ученых, историй людей, чей мозг был изломан, иссечен – а потом выстроен вновь. И шерсть такая яркая, притягательная – пальцы пытались распутать все узелки как можно быстрее, оторопело – до колких электрических разрядов. Восхитительно.Также мне понравилось легкое и мимолетное внимание к личности каждого упомянутого человека. От этого истории получились цветноликими, сияющими, отличными. И это не незнакомцы будто – друзья. Вечер, крохотная кухня, стулья по кругу, восклицания, громкие восторженные жесты, споры. И все – в разговорах о невероятных теориях, открытиях. И природе мозга, психики, памяти.Я была в восторге от каждой страницы. Лучшая книга за последние пару месяцев.

Под такой несерьёзной обложкой скрывается очень серьезная и важная книга, которую, как мне кажется, нужно прочесть всем – не только тем людям, которые интересуются психологией, биологией и другими сопутствующими науками, но и каждому человеку, которому небезразлично, что спрятано в его черепной коробке. А там скрывается совершенно уникальное творение природы, поражающее своими безграничными возможностями. Нет, никаких сверхъестественных чудес, только наука.Фраза на обложке может ввести читателя в заблуждение, о чем будет книга. «Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга» – это скорее рекламный ход, чем описание того, что вы встретите под обложкой. На самом деле эта книга об учёных, их работе и исследованиях, о пациентах, примеры которых иллюстрируют невероятную способность нашего мозга к изменениям. В книге очень много описаний конкретных экспериментов, расшифровка результатов, их анализ и значение для развития медицины и психиатрии.В книге одиннадцать глав, которые я бы советовала читать по отдельности, делая между ними перерывы, чтобы как следует переварить полученную информацию. Не смотря на то, что книга написана очень легко и интересно, мне потребовалось достаточно много времени, чтобы прочитать ее полностью и убедиться, что большая часть информации усвоена. Хотя уже сейчас, спустя несколько дней после того как я закрыла последнюю страницу, мне уже хочется ее перечитать, чтобы в свете всей полученной информации ещё раз переосмыслить прочитанное. Ещё раз повторю, книга очень очень крутая. Просто маст рид.Мне очень хочется рассказать о книге подробно, поделиться впечатлениями о всех главах, высказать свое мнение, а также мысли о том, как мне кажется, полученная информация может повлиять и на мою жизнь, но это абсолютно невозможно сделать в рамках одной рецензии. Поэтому просто приоткрою завесу, что же вас ждёт.Меня сразу же впечатлила первая глава, в которой рассказывается о том, как учёные работали над тем, чтобы обучить людей лишенных какого-либо органа чувств (например зрения) получать информацию другим путем (это просто поразительно, что люди слепые от рождения начинают видеть, но не глазами! учёные изобрели прибор, который с помощью электрических импульсов отправляет изображение на кожу человека – на спинках кресла, куда слепой человек прикасается голой спиной установлен «экран» преобразующий изображение с камеры над головой слепого в электроимпульсы. Эти импульсы мозг человека способен преобразовывать в изображение, пусть и чёрно-белое. Человек учится видеть кожей). Очень впечатлила меня глава о том, как используя пластические способности мозга, ученые восстанавливают людей после инсульта, в том числе даже тех, которые перенесли инсульт очень давно. Поразила история о том, как учёные научились ампутировать инвалидам фантомные конечности, которые были утрачены много времени назад, но они по прежнему дают о себе знать фантомными болями и нестерпимым зудом. Рассказана удивительная история женщины, которая родилась с одной половиной мозга. Пластичность мозга способна творить потрясающие вещи, если знать как правильно ее использовать – можно избавлять людей от фобий, депрессий и ОКР. Но этот же мозг «накатывает» одни и те же паттерны поведения, от которых люди не могут избавится годами. Рассказывается о том, как люди попадают в ловушки своего мозга, как формируются негативные привычки, меняется мышление и даже личность из-за каких-нибудь незначительных факторов, в том числе из-за природного любопытства.В общем, всего того, что вы узнаете на страницах книги, мне не перечислить. Книгу нужно непременно прочитать самому. Кстати автор книги не любитель, не журналист, а врач нейробиолог и психиатр. С большинством учёных, о которых он рассказывает в своей книги, он встречался лично, если конечно они ещё не умерли. Но помимо современных исследований много информации и о классических работах, в том числе Павлова и Лурии.Горячо рекомендую книгу абсолютно всем!

Еще в XX веке пластичность мозга, да и любой нейрогенез считался невозможным.Сейчас же это предмет исследований, интерес к которым растёт по экспоненте.Еще в ХХ веке в ходу был «вечный спор» о том, что влияет на человека больше – генетика или среда. Сейчас же к этому уравнению добавился «Опыт».Мысли способны менять структуру мозга. Сам же мозг:– способен самоорганизоваться,– способен переориентировать области мозга,– изменяется посредством опыта.Где в этом разговоре место генетике и среде? Правильно, нигде! Пластичность мозга даёт человеку разумному шанс. Что не используем – то отмирает, что тренируем – то остаётся с нами на года вперёд. Это ли не прекрасно?Запоминающимися были предостережения из-за чего деградирует мозг. Загибайте пальцы, если это про вас: времяпрепровождение за компьютером, простые углеводы, дефицит сна. Сколько у вас осталось? У меня 2, я обречён.Долго искал книгу о пластичности… Почему обходил эту работу? Для меня стала триггером одинаковая обложка со всеми публикациями Джо Диспенза и как оказалось – зря.Именно этой информации и глубины мне не хватило в книге Станисласа Деана «Как мы учимся?». Каждый отдельный вопрос, который хоть как-то может быть связан с пластичностью мозга – рассмотрен максимально подробно. Настолько подробно, что мысль о пластичности мозга каждый раз теряется. Иногда просто не понимаешь, почему изучаешь какую-нибудь экстравагантную тему, начинаешь читать по диагонали, всё становится еще запутанней и возвращаешься в самое начало.Отдельная благодарность за огромное количество клинических случаев, это делает книгу особенно…особенно скучной. Любой хороший популяризатор сделает каждую страницу интересной. Я был максимально мотивирован её читать и она меня клонила в сон. Не думаю, что по стилю изложения и по количеству информации, работа станет для кого-то «лёгкой прогулкой».Стандартный хороший нон-фикшн.