Мозг, исцеляющий себя. Как победить болезни и открыть способности, о которых мы не подозревали – Норман Дойдж

Метафоры нам помогают описывать архисложные процессы и явления. Мозг не исключение. То, что содержание черепной коробки – это электрохимический хаос, не вызывает сомнения. Дойдж же в этой книге даст немного определённости.ИСЦЕЛЯЮЩИЙ МОЗГ – эта книга-повод, повод узнать себя немного больше, повод узнать о способностях не только исцеления и изменения мозга, но и о степени порядка внутри головы.Раньше считалось, что генетика и среда выкладывают кирпич за кирпичом структуру вашей личности. Наука о пластичности мозга, о которой пойдёт речь в этой книге, выявила третью составляющую – ОПЫТ. Ваш опыт важней ДНК и окружения, вы сами создаёте себяи эта книга-повод, повод узнать о себе в другом свете.Норман Дойдж глубже Оливера Сакса.В чём сила Сакса? Он максимально подробно и с изрядной долей сочувствия разбирает жизнь больного вне больницы. Я хочу подметить, что Дойдж лучше и по наполнению, и по структуре, и по глубине разбора больных. Заинтриговал?Что делают серьёзные умы? В смысле учёные и популяризаторы?1. Они берут сложную проблему, мысли по которой и у них, и у адептов (и читателей) скомканы и невнятны. Нужно осознать, что в момент самой идеи книги, научной статьи или исследования, мысли сумбурны у всех. И лишь в процессе учёный или популяризатор создаёт структуру из хаоса.2. Создают систему знаний – на этом этапе нужно «копать глубоко» и Норман Дойдж это сделал. Книга не была в основе мироздания, эта книга – прямое продолжение Норман Дойдж – Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга (если вам понравилась та книга, то понравится и эта). И мне в предыдущей не хватило «глубины», я хотел узнать больше (да, я больной).И я сразу хочу вас предупредить, что Дойдж сделал эту книгу непреодолимым препятствием для многих, она просто сложная. Он утолил любопытство самых искушённых, но изучать это понравится немногим.Так-так-так, а что изучать-то?Еще недавно нейрогенез считался невозможным. Одна лишь мысль о пластичности мозга бихевиористов заставляла трястись от злости или страха. Почему? Мысль о пластичности мозга подрывает догмы старых учений, она выдирает их. Мысль о том, что мы простые биороботы, что мы скиннеровские существа – являются сорняком, рудиментом мировоззрения. Мы пасынки истории. Мы живём в культуре, где опытные садоводы в роли Доджа, Деана, Иглмена и других выдрали все сорняки и мы готовы поверить в пластичность мозга.Я пытаюсь донести мысль, что хоть для вас это не в новинку, но это очень-очень свежее веяние науки. Раньше идея о пластичности мозга не давала ничего, просто пошатнула стены, внесла раздор и родила дискуссии, к примеру…Мозг пластичен, а что дальше?А насколько он пластичен?И если он пластичен, то мы не можем изучать один и тот же мозг в течение долгого времени?А если он пластичен настолько, что мы в реальном времени не можем его изучать?Может ли он восстановить функции, расширить функциональные границы?И почему тогда мозг стареет, где границы пластичности и восстановления?Есть ли этапы нейропластичности, меняется ли способность с возрастом?И какие вообще возможности мозга? Может мы супермены?Существуют ли врождённые качества или всё, что мы знаем и умеем приобретённое?Если мозг пластичен осталось ли место инстинктам?А если инстинктов, вдруг, нет, то где здесь место эволюционной теории?Как вообще природа допустила пластичный мозг?Эти и многие другие вопросы всегда интересовали Дойджа и его маленькая серия из двух книг даст развёрнутый ответ. ИСЦЕЛЯЮЩИЙ МОЗГ – структурный анализ пластичности мозга, системный анализ пациентов с нарушениями мозга. Признаться, я не знал о существовании этой книги, вам я повторять эту ошибку не рекомендую.Исключительно хороший нон-фикшн,И если бы не такой узкий тезис, то книга была бы в ТОП-10.

Человеческий мозг удивительный. И, несмотря на то, что ежедневно открываются новые свойства нейронов, синапсов и прочих важных его компонентов/элементов, во многом мы еще не знаем, как он работает и на что способен.Эта книга – продолжение бестселлера «Пластичность мозга», автора доктора медицины, психиатра и психоаналитика Нормана Дойджа. Через всю книгу красной строкой проходит главная мысль: человеческий мозг имеет уникальную способность исцелять себя.

Меня больше всего интересовала глава о болезни Паркинсона. Очень интересно на примере описывается, как можно максимально уменьшить ее проявление. Да, излечиться от болезни невозможно (пока, кто знает, какие открытия еще нас ждут), но улучшить свою жизнь можно. Главное проблема болезни Паркинсона, когда утрачиваются банальные моторные навыки, человек сдается и еще меньше что-то делает. Плохо ходит – не буду ходить, плохо поддаются застежки, буду все на молнии надевать, готовить что-то самое просто и т.д. И в этом заключается самая большая проблема. Врачи говорят – ляжете, больше не встанете. Наоборот, человек с этой болезнью должен преодолевать себя и заново учиться ходить, развивать мелкую моторику, прямо как малыш.

Интересна глава о том, как мозг может блокировать боль и как бороться с хронической болью.

И о том, как можно восстановить зрение )).Герои книги доказывают, что невозможное возможно. Нужно только приложить много, оооочень много усилий. Но если других вариантов нет, тут только 2 пути: сдаться и страдать, или выбрать долгий тернистый путь и жить ничем не хуже, чем другие люди. А может даже и лучше.

Самое главное – захотеть бороться. А вот с этим у многих беда-беда. Они ждут волшебную пилюлю и чтобы за них кто-то другой сё сделал…

Читала с огромным интересом, многое услышала впервые. Простым языком автор, нисколько не заумно и не скучно,рассказывает неочевидные вещи, которые большое похожи на сказки, но таковыми не являются. Наш мозг на самом деле терра инкогнита, мы ведь даже четверти его возможностей не знаем. Даже рефлекторный автоматизм не изучен настолько, чтобы мы имели полное понятие об этом. Мы могли бы читать мысли друг друга, опережать вычислительные машины, исцелять собственное тело и все это лишь овладев главным органом своего тела! Звучит невероятно, согласна, но выводы, сделанные автором книги, вполне убедительны. Достаточно понять одну простую мысль: мы сами формируем наш мозг, и в то же время он также формирует нас. Мы можем быть с ним друзьями, а можем не обращать на него внимание и являться его марионеткой. В частности я хочу прибегнуть к методике восстановления остроты зрения. Не знаю, что из этого выйдет, но попробую. Вреда не будет.