Никита Карпов
Чертова школа! Как перестать мучиться из-за учебы
© Карпов Н., текст, 2024
© Гладких О., обложка, 2024
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024
* * *
Введение
Привет, это Никита Карпов.
Я 20 лет консультирую родителей подростков, и большая часть обращений начинается со слов «стал хуже учиться».
Иногда «хуже» означает, что у ребенка неаттестации и двойки в четверти, иногда – что всю жизнь он учился на четверки и пятерки, а тут появились тройки, но в любом случае с учебой что-то неладно.
Достаточно часто всякое «что-то» начинается именно в подростковом возрасте. И родители не очень-то влияют на эти изменения, потому что с наступлением пубертата дети ведут себя иначе, чем раньше. Меньше слушают и слушаются взрослых, больше возражают, даже хамят. Соответственно, у родителей тоже становится меньше способов и инструментов управления этим праздником жизни.
Школа в большинстве случаев является стартовой точкой, с которой начинается разбор ситуации, но практически никогда не остается единственной темой для беседы. Любой психолог, встретив ребенка в своей работе, безусловно, прежде всего спросит про учебу. Не потому, что она ужасно важна, а потому, что это – комплексный маркер благополучия всего, что сейчас происходит с взрослеющим человеком. Соответственно, если начались изменения, значит, школой они не ограничиваются.
В этой книге мы с вами пройдемся буквально по всем основным этапам стандартной родительской консультации, которая начинается со слов «мой ребенок стал хуже учиться».
Вопросы в начале каждой главы, уважаемый читатель, стоит задать самому себе и отвечать на них, опираясь на то, что я буду рассказывать в самой этой главе. Возможно, ситуация с учебой станет для вас более ясной, а в некоторых случаях – даже решаемой.
Что вас беспокоит?
Может показаться, что консультация у психолога – это разбор конкретного запроса. Да, зачастую мы с него начинаем, но чем глубже и шире процесс, тем больше других полей, вопросов и тем «подтягиваются».
Поэтому, если вас беспокоят учеба ребенка и школьная тема в целом, вот с какими запросами можно начать читать эту книгу:
• Мой ребенок стал хуже учиться.
• Мой ребенок не хочет учиться.
• Он не понимает, зачем ему учиться.
• Он не ходит в школу.
• Он плохо себя чувствует в школе.
• У него пропало желание вообще ко всему, и первым делом – к учебе.
• У него конфликты с учителями.
• У него сложности с одноклассниками.
• Он не хочет поступать в вуз, а хочет в колледж.
• У него очень много амбиций, но он для них ничего не делает.
…И так далее, и так далее. Любой запрос, касающийся обучения, подходит для того, чтобы дальше работать с книгой. Я перечислил вам, собственно, топ-10 того, с чем обычно приходят на консультации.
В книге я буду оставлять свободные строки, чтобы вы вписывали туда свои ответы по ходу чтения. Вот такие:
(запишите свой ответ)
В приложении 1 есть сводная таблица – если вам так удобнее, фиксируйте ответы там, чтобы увидеть общую картину, когда закончите последнюю главу.
И, как я уже упоминал выше, школа – комплексная история, зачастую оценки – показатель не знаний ребенка или его прилежания, а того, что у него происходит в жизни вообще. Его отношений с родителями, того, в какой фазе подросткового возраста он находится, как у него складываются дела со сверстниками, что у него с саморегуляцией, самоорганизацией, долгосрочными целями.
«Что делать, чтобы подросток учился?» – мы надеемся и верим, что это реалистичный запрос. Увы, не в такой форме.
Попробуйте выделить главную сложность, которая есть у вашего ребенка сейчас или которую вы ожидаете. Лень? Делает наспех? Неинтересно учиться? Нет мотивации? Отсутствие инициативы? Невнимательность, нет концентрации?
В приложении к книге собраны цитаты родителей и подростков, которых я спрашивал «о школе». Ознакомьтесь, пожалуйста, со срезом мнений «В чем сейчас состоит проблема с учебой?». Возьмем несколько примеров.
По некоторым предметам есть провалы, которые нужно восстановить, а это для подростка кажется невозможным и вгоняет в уныние. В учебе самое важное – найти педагога.
* * *
Нет мотивации к учебе. Бегом уроки сделал кое-как – и быстрее за компьютер играть. И главный «пинок» – учиться без троек, потому что за тройки в четверти лишится компа. Хотя чуть-чуть старания – и сразу результат налицо. Ум есть, но он его не использует.
* * *
Прокрастинация, нежелание выбрать дальнейшую стратегию развития, свой путь.
* * *
Проблема школы – в ее массовости в самом плохом смысле слова.
* * *
У детеныша напрочь отсутствует понимание, на фига ему все это. Соответственно, забыл, не успел, потерял и все в этом духе.
* * *
Заданий так много, контрольные и проверочные работы так часто, что ребенок в постоянном стрессе! Пытается справляться. И это шестой класс в обычной дворовой школе. После школы – сон до 19–20 часов. А потом – уроки допоздна. Мне бы самой не хватало сил жить в таком режиме. Боюсь, дальше начнет просто забивать.
На пять-шесть страниц ответов не попадается вариант «вообще не ходит в школу», хотя это в подростковом возрасте тоже бывает – в крайних случаях. Обычно дети не просто не делают домашнее задание, не носят в школу учебники или тетрадки. Бывает, даже учатся, но не так, как могут. Наверное, слышали от учителя: «Голова светлая, но что-то у него не складывается»?
Это действительно типовые проблемы, которые беспокоят родителей, но, конечно, не сами по себе, а в связи с возможными последствиями. Которые выражаются в плохих оценках, звонках учителей, отчитываниях на родительских собраниях и, самое главное, мощной тревоге, что в будущем все пойдет не так, как хотелось бы.
Почему в принципе у детей возникают сложности с учебой?
Потому что нет:
• мотивации, какого-то стремления к развитию и познанию. До старшей школы дети обычно учатся на мотивации внешней, и потом она должна меняться на внутреннюю;
• понимания, зачем это надо и кому;
• дисциплины, умения прилагать усилия. Этот навык в подростковом возрасте может потеряться;
• системы обучения внутри семьи, которая организует учебный процесс.
Потому что есть:
• страхи. Например, в определенном возрасте появляется страх будущего, потому что оно уже близко. Страх чего-то не суметь, что не получится и так далее;
• мешающие факторы – события вокруг, которые не дают совершать правильные действия;
• более важные задачи возраста – как необходимость воевать с родителями.
Все дети, безусловно, разные, и каждый обладает своими особенностями, характером, темпераментом, привычками. У каждого ребенка своя особенная семья со своей особенной системой и в своей особенной ситуации. Не существует универсальной инструкции «что делать, чтобы случилось вот так и так».
Если спросить вас, читатели, насколько вы довольны оценками сына или дочери и как на самом деле они учатся, окажется, что кто-то доволен на 90 %, а ребенок учится на 3–4, кто-то доволен на 10 %, а у ребенка всего две четверки, остальные пятерки – то есть исходная точка и напряжение у всех тоже будут разными.
Мы затронем несколько направлений, в которых можно совершать действия. В результате у вас появится возможность собрать свою собственную стратегию, основанную на вашей ситуации, личных особенностях, на понимании, какой у вас ребенок и что в целом происходит.
Работа психолога заключается в том, чтобы расследовать и распутать этот замечательный интересный клубок.
Ну что ж, давайте начнем нашу с вами консультацию!
Выдыхайте!
Привет! Спасибо, что обратились. Очень важно, что вы начали искать помощь, будь то консультация, книга, блог психолога или видео на YouTube. Прежде всего это означает, что:
• вам не все равно;
• вы догадались, что ваших ресурсов, компетенций или знаний не хватает для решения задачи;
• вы нашли специалиста, к которому можно обратиться, пусть и дистанционно, и виртуально.
Вы уже большие молодцы!
Присаживайтесь поудобнее. Наверное, первым делом стоит немножечко выдохнуть. Все, ситуация начала решаться! Первый – или очередной – шаг для этого сделан.
Самое важное, с чего хочется начать: никто не умирает. Мы сейчас с вами всего лишь обсуждаем проблему со школой.
Ведь я правильно угадал? Именно с этим вопросом вы пришли?
Значит, все живы, есть руки-ноги, есть деньги, чтобы идти к психологу, есть, скорее всего, и какой-то контакт с ребенком: вы разговариваете с ним, а он – с вами. Иначе откуда у вас куча аргументов, почему он не хочет учиться? Наконец, есть школа, которая готова ждать своего ученика и терпеть, и еще не пришла опека. Ситуация точно не смертельная, с ней можно что-то делать.
К этому мы сейчас и приступим. Для начала я задам вам несколько вопросов, чтобы лучше сориентироваться в ситуации. И уже после вашего ответа буду давать краткие пояснения. Важно не только чтобы я все понял, но и чтобы вы разобрались, почему так сложилось, что влияет на происходящее и в каких моментах вы тоже способны оказывать влияние.
Сколько лет вашему подростку?
Скажите, пожалуйста, сколько полных лет вашему подростку?
(ответ запишите)
Это очень важный вопрос, потому что в зависимости от фазы подросткового возраста проблемы с учебой в школе могут возникать по разным причинам.
Младшие и старшие подростки
Например, младшими подростками принято считать детей 11–13 лет. Как раз в это время они из начальной школы переходят в среднюю, прощаются с первым учителем. Теперь учителей будет много, предметов – тоже. Чаще всего меняется состав класса, иногда – и сама школа.
Старший подростковый возраст наступает в 14–17 лет, и можно сказать, что с 13 до 14 лет – некий переходный период, когда вообще не разобраться, это еще младший или уже старший подросток. У ребенка может совсем не быть мозгов, но вполне отросли невероятный гонор, смелость и самостоятельность. У родителей в этот период цветет и колосится тревожность, «пахнет жареным». Кажется, что если прямо сейчас не взяться за воспитание как следует, то всем хана.
Обычно то, что я сейчас описал, происходит с пятого по седьмой класс. Как назло, совпадая с тем самым моментом, когда подростки ложатся на диван и говорят: «Ничего не хочу!»
В старшем подростковом возрасте, казалось бы, уже и кое-какие мозги есть, и мышление, и цели, но теперь проблема в другом. С восьмого класса детей со всех сторон начинают долбить: «Определись, кем ты хочешь быть! Куда будешь поступать? Выбери предметы, выбери профиль, выбери, что будешь сдавать на ЕГЭ, ОГЭ… ЕГЭ! ОГЭ! ЕГЭ! Готовься, страшно, ужасно, все умрут. Это – самое главное в твоей жизни, почему ты ни черта не делаешь?!»
И вот, во-первых, подросток чувствует возрастающее давление. Во-вторых, его никак не тянет учиться, потому что очень хочется с кем-нибудь встречаться, болтать, целоваться и все такое прочее. В-третьих, по-прежнему высока потребность в друзьях. И чем дольше не наступает определенность, тем сильнее напряжение, тем выше тревога. О какой мотивации тут может идти речь?
Понимаете теперь, почему первым делом я узнаю, сколько ребенку лет?
Еще не подросток
Если речь про младший подростковый возраст, то дополнительно я спрашиваю, наступили ли признаки полового созревания. Начали ли развиваться первичные и вторичные половые признаки, установился ли цикл (у девочек), потому что от этого тоже зависит степень гормонального взрыва.
А может быть, мы пока что имеем дело не с подростком – то есть процесс пубертата как таковой еще не начался. Значит, поведение ребенка обусловлено не биологией или психофизиологией. Важная мысль на самом-то деле! Даже если дитя конфликтует, сопротивляется, спорит и скандалит, с высокой вероятностью это – история поведенческая, темпераментальная, характерологическая, но не связанная с половым созреванием.
Если вдруг ваш восьмилетка внезапно начал вести себя как подросток, то имеет смысл поразмышлять и поисследовать, что в его жизни изменилось: в школе, в ваших отношениях, в дружеском кругу, а может, просто в самочувствии?
С одной стороны, я согласен с психологом Екатериной Мурашовой, которая достаточно четко и однозначно говорит, что лет до одиннадцати все детские проблемы – индикатор того, как себя ведут родители, какая система выстроена и что происходит в семье, в школе. Ребенок в данном случае – только маркер.
С другой, современные дети вполне могут вести себя так, что мы путаем их с подростками. Происходит это из-за общей современной детоцентричности общества, более гуманистического, чем раньше, подхода в воспитании. Родители гораздо серьезнее подкованы в психологии, но свои границы по-прежнему выставляют не очень четко.
Если мы активно спрашиваем мнение ребенка, выслушиваем, внимательны к каждой его потребности, то почему мы удивляемся, когда в семь-восемь лет он заявляет об этих потребностях и ставит себя в приоритет? Просто получается, что теперь его желания противоречат нашим интересам? Может быть, дело вообще не в нем.
Не надо бояться и записывать всех скандальных и орущих младших школьников в подростки. Ранний пубертат на самом деле – крайне редкое явление.
Падение мотивации («окукливание»)
Вопрос «Сколько лет ребенку?» нужен еще и затем, чтобы понять, не угодило ли ваше чадо в возрастную мотивационную яму, которая сказывается на всем, не только на учебе. Если угодило, то это вполне физиологично и даже нормально, пусть вам и Министерству просвещения так не кажется.
Почему и как она возникает, можно прочесть подробнее в разделе «Переход в среднюю и старшую школу».
Родители допускают определенную ошибку: когда дети начинают выглядеть и вести себя как взрослые (или просто наглеть), внутри себя они начинают считать их взрослыми и относиться к их мышлению и видению мира как к взрослому.
Несмотря на внешний вид, вторичные и первичные половые признаки, хамство и попытки свалить из дома, подростки все еще не являются взрослыми на уровне психофизиологии.
За деятельность, планирование, прогнозирование, контроль отвечают лобные доли мозга. Они развиваются достаточно долго и заканчивают формироваться последними. В младшем подростковом возрасте они все еще в процессе созревания, и это развитие завершается в лучшем случае к концу старшей школы, а вообще – к 20 годам.
Именно от работы лобных долей зависит та долгосрочная мотивация, на которую мы очень рассчитываем. Когда мы объясняем ребенку, как важно учиться, чтобы потом поступить в вуз (через 5–7 лет), найти работу (через 10–12 лет), пахать-пахать-пахать и стать начальником (через 20 лет), выйти на пенсию и получать нормально (через 50 лет)…
…Мы говорим просто в воздух.
Дети очень умные, но дело вообще не в понимании. Просто для них наши прогнозы на пять лет вперед – абстрактные вещи, параллельная вселенная. Они не могут переложить их на свой личный опыт точно так же, как прохождение через стены или дыхание огнем. Подробно обсудить это с родителями, а потом пересказать – да, но примерить на себя и совместить со своей текущей деятельностью – нет.
Именно небыстрое развитие лобных долей не дает подросткам быть стратегами, ориентироваться на долгосрочные задачи, смотреть в перспективу. Тактика – вот их уровень.
Эти же лобные доли отвечают за связь нашей текущей деятельности и будущих результатов. Взрослый может себе сказать: «Если я каждый день буду делать зарядку, то через десять лет у меня не будет болеть спина», – и то, это не всегда работает! Мы, верящие в пользу зарядки, сидим на диване, а подростки-то еще и не верят.
К незрелости лобных долей добавляется лимбическая система, отвечающая за эмоции, – она гиперактивна и дает серьезные сложности с саморегуляцией.
Казалось бы, не понимаешь, зачем нужна школа, – просто поверь родителю и сиди фигачь уроки. Но подростки не могут! Ни сидеть, ни учиться, ни поверить родителю, потому что он уже не такая значимая фигура, ни с интересом относиться к скучной деятельности. Их настроение мотает, как флюгер в шторм.
Физиология в этот период действительно рулит, управляет всем этим кораблем под названием «Подросток». И когда этап очередных возрастных изменений накладывается на изменения в школьной жизни, можно ожидать кризиса.
Вырастающие мальчишки и девчонки начинают разрушать все связанное с детством, и прежде всего – директивный, командный детско-родительский стиль взаимодействия. Стратегия, при помощи которой вы до этого помогали учиться, организовывали (или контролировали) учебу, перестает работать, вызывает напряжение и агрессию, вплоть до конфликтов.
Они поменяли статус и требуют другого отношения. Им необходимо отделиться от родителей. Они ориентированы на себя и сверстников, а не на авторитет взрослых. Поэтому воспринимать себя как главного регулятора учебы подростка – несколько оптимистично, ибо задача его психики – сделать так, чтобы вы перестали быть главным в его жизни. Подростки постарше ориентированы на рефлексию и свой внутренний мир – все что угодно, кроме вас и учебы.
Это не те задачи, которые они сами себе придумали, а те, на которые их психика толкает изнутри. Если на этом поле у них нет успеха или они его не чувствуют, то возникает очень мощное напряжение, куда сливается вся энергия. Подросток, у которого сложности с общением в классе, с признанием, больше ни о чем другом думать не может, и ресурса ни на что другое у него нет.
