bannerbannerbanner

Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви – к настоящей

Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви – к настоящей
ОтложитьСлушал
000
Скачать
Скачать mp3
Cкачиваний: 222
Аудиокнига
Поделиться:

Внимание! Личный опыт! Ника Набокова спешит на помощь!

Это инструкция для тех, кто попал в «лапы» неправильной любви, кому больно и тяжело, кто не знает, как подняться и идти дальше.

Когда жизнь преподносит нам «сюрприз» в виде болезненных, невыносимых, запутанных ситуаций, мы впадаем в ступор. И тогда у нас появляется выбор: жаловаться и страдать или обернуть все происходящее в свою пользу.

История, которой Ника Набокова делится со своими слушателями, – про второй вариант. Это простой, доступный, понятный рассказ о том, как найти в себе силы, как начать «поднимать голову», как направить свои страдания в правильное русло, как заняться своим моральным состоянием, найти себя, собрать по кусочкам и сделать на этом имя.

Личный опыт и правильные, экологичные психологические рекомендации, легкие объяснения всего происходящего и, конечно, поддержка.

 Копирайт

© Набокова Н., 2016

© Кореневский М., фотографии, обл. 2017

© Дмитриенко А., фотография, 2017

© ООО «Издательство АСТ», 2017

© & ℗ ООО «Аудиокнига», 2017

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта


Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.


Серия "Живи, дыши, люби"

Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви – к настоящей
Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви – к настоящей
  1. Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви – к настоящей
  2. Исповедь бывшей любовницы. От неправильной любви – к настоящей

Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--

Видео

Лучшие рецензии на LiveLib
100из 100OrangeSwan

Да, я злюсьЯ злюсь на тебя. За то, что ты своими руками превращаешь все красивое, невесомое, нежное и тонкое между нами в какой-то кромешный ад из острых булыжников, раскаленной жижи и непереносимой духоты. И за то, что ты будто бы не видишь происходящего со мной, с нами, с окружающими. Все вокруг мучаются и сходят с ума, а ты делаешь вид, что находишься в райских кущах, полных умиротворения и спокойствия. Ты бесконечно и беспощадно создаешь у меня ощущение какого-то безумия, сюра, зазеркалья, говоря о своей любви, непреодолимой тяге и невозможности быть без меня, и одновременно всем своим поведением демонстрируя обратное. Так и хочется прокричать: Господи, да чего же ты, сука, уже от меня хочешь? Я злюсь за то, что ты не защитил меня от всех этих людей, судачащих за спиной и источающих яд, от твоей жены, которая влезла в наше личное и потопталась там, от того, что вообще кто-то считает себя вправе обсуждать, что там у нас происходит. И за то, что я постоянно чувствую себя между небом и землей, болтаюсь непонятно где и вынуждена чего-то там ждать. Эта бессильная злость поглощает меня, вытягивает силы, убивает все живое.Я злюсь на себя. За то, что испытываю все это к любимому и родному человеку. Ведь такие отвратительные чувства и мысли, казалось бы, противоречат концепции красивой истории. Но я ничего не могу с этим сделать. Ругаю себя за то, что постоянно демонстрирую тебе недостаточно хорошее настроение, позволяю показать весь этот водопад эмоций. Ведь мое отношение к тебе – это моя проблема. Я хочу по-другому встречать тебя. Я хочу давать тебе радость, поддержку, спокойствие. Чтобы рядом со мной тебе было лучше, чем с кем-либо.Не могу врать тебе, и меня это бесит. Ну чего мне стоит как-то свыкнуться со всем этим, перестать обращать внимание, делать вид, что все прекрасно. А, черт побери, не получается. Я злюсь на себя за то, что вообще влезла во все это, позволила развиться и не смогла прекратить после первых тревожных звоночков, сама спускалась в эту камеру пыток. Да что там спускалась, бежала вприпрыжку, весело смеясь. Что за дура.Я бесконечно зла на мир. Что вообще за фигня, куда они там в своем мироздании смотрят? Сколько можно, ребята? Неужто я не заслужила? Разве так много я прошу? Всего лишь одного человека. Своего. Чтобы рядом, чтобы честно, чтобы без всех этих качелей и американских горок. Вы там все с ума, что ли, посходили? Как можно столько испытаний вешать? Какие-то люди постоянно рассказывают мне, что я должна отойти, уступить, только не очень понятно: почему именно я? Моя потребность меньше? Или, может быть, люблю я как-то по-другому? А кто и как это определяет? Слишком много вопросов и очень мало ответов.Эта проклятая злость периодически накрывает так, что кажется все, сейчас уже придет избавление. Но я зачем-то давлю ее, уговариваю отступить, объясняю, что так нельзя, придумываю новые причины и оправдания, лишь бы затушить. Глупость какая-то. И нелепость.


У меня больше нет сил любить тебя. Слишком энергозатратно, слишком невыносимо, слишком зыбко. Представляешь, вот как ведь бывает: любовь есть, а сил на нее больше нет.У меня все.

40из 100KampenAnglings

Лайфхак для тех, кого вдруг торкнуло по отношению к женатому человеку:Если слово человека расходится с делом, есть большая вероятность, что и ваш образ любимого человека расходится с реальностью. Автор тратил всю энергию на любовь к образу – и эта энергия почти не возвращалась, потому что уходила в никуда, а реальный человек эту энергию нивелировал – потому что он – не образ, он мыслил и жил иначе. Раз за разом, невзирая на реальность, человек выбирал розовые очки. Так с кого спрос-то?…

Вина того, кто говорил одно, а делал другое только в том, что он пользовался влюблённым в него человеком. Так делать нехорошо. Но он не виноват, что любил «недостаточно», потому что он всего лишь человек, ставший для другого «основой» для наложения иллюзий и проекций.

А вина (перед самой собой) женщины – в долгом самообмане.

Что мешает влюблённому человеку сказать «Я люблю тебя – но мое чувство собственного достоинства не позволит мне уделять тебе личное время (встречаться), если ты не готов(а) уделять мне столько же времени своей жизни»? Мешают бесконечные страхи, надуманная паника, что не сможешь существовать, не видя, не слыша, не трогая объект любви, и – низкая самооценка. Сможешь. При выборе «Жить на расстоянии без контакта – переживая неразделённую любовь» и «любить „в одни ворота“ с бесконечными унижениями» – ВСЕГДА выбирайте первое. Когда выбирают второе – за ширмой «неудержимой, неконтролируемой страсти» прячут те же страхи и глубокие внутренние конфликты. Все эти причины не имеют никакой связи с любовью. Любовь рождается в вашем сердце – там и существует. Столько, сколько ей суждено существовать – с физическим контактом или без. Можете не бояться, что с ней что-то случится, если объект любви исчезнет на какое-то (или длительное) время. Вы не можете контролировать свою любовь. И не должны этого делать. Можете успокоиться. Почувствуйте свободу – от необходимости её контролировать. И постоянной надуманной потребности контролировать объект любви и его отношение к вам.

А из-за смеси страхов, проблем с самооценкой и добровольного выбора любить иллюзии люди сами себе усложняют жизнь. Сами начинают верить в драматичность момента, сами себя истязают ГОДАМИ и сами в себе уничтожают свою любовь.

Не обманувший мужчина, нет. Сама женщина. Обманувший мужчина отвечает только за свои действия и за свои эмоции. Женщина – за свои.Я знаю, что такие вещи не популярны в текстах о жизни «любовниц». Я правда сочувствую им.

Но надо же иногда делать усилия и становиться сильнее – и взглянуть правде в глаза. На жалости и сочувствии окружающих далеко не уедешь. Энергию это не вернёт.

Вы всегда делали выбор за себя. Ответственность за себя – только на вас самих.

И как ни убеждай себя, что другой влияет на вашу жизнь и создаёт всю эту трагедию – этот человек всегда и только вы сами.

Можно отмахиваться от реальности, когда другой человек просто не отвечает взаимностью. Придумайте ему сотни причин, вплоть до «боится признаться». Можно отмахиваться, когда женатый любовник стабильно уделяет вам по часу 2 раза в неделю – убедите себя, что он просто суперответственный за свою семью, у него же уже 5-ро детей, и 6-ой на подходе – но 6-ой это от отчаяния. Жена была больна и вынудила его заняться еще раз сексом и сохранить ребёнка…Да-да. А если жена не больная, то всё равно он по двадцати другим неразрешимым причинам не может развестись. Нет неразрешимых причин – убедите себя, что его жена его просто приворожила. Он не хочет всего этого – спать с ней, воспитывать детей, проводить вместе праздники – он не виноват. Угу.

Можете отмахиваться, когда дети от этого женатого любовника уже у вас – дети без официального отца, но они, конечно, встречают его криками «папа!» – два часа в неделю.

Можете отмахиваться сколько хотите – ровно до того момента, когда энергия начнёт иссякать, и её уже никакое самовнушение не будет поддерживать. Но тот женатый любовник будет ни при чём – он ведь как вёл себя с самого начала, так и продолжал себя вести. Выносим за рамки все слова-обещания-"откровения" – остаётся правда. И с самого начала надо было смотреть на действия. На правду.

Причина будет в Вас. И только.

Уезжайте на природу на месяцок. Ну или хотя бы на пару недель. Больше впечатлений – конструктивных – осязательных, вкусовых, ярких. Поживите тем, чем не жили, пока были поглощены теми угнетающими эмоциями от невзаимности. Это и есть жизнь. «Безумная страсть» – не обязательная её составляющая.

Встретите снова «любовь всей своей жизни» – отвлекитесь, не идите сразу на контакт. Переждите пару недель – не видя и не слыша. Без страха «ой, а вдруг потом не сможем сконтачиться/ой, а вдруг номер поменяет – так и не узнав о моей любви!» Это всё страхи. Страхи не должны управлять вашими решениями и действиями. Исчезнет – значит, не ваш человек. Опять проекция. Останется в поле досягаемости, но сам не пишет/звонит – значит, не увлёкся также. Можно дать шанс – но не нужно.

Игры в догонялки («он ещё не понял, не осознал, как я ему нравлюсь, надо ему помочь», «надо дать второй шанс на любовь со второго взгляда») – это всё проблемы с самооценкой. Не надо догонять и дотягиваться. Живите своей жизнью. И позвольте другому человеку жить и действовать без мамкиных подталкиваний. И отвечать за свои действия – одному. Потому что решал всё сам. А не вы за него.Многие вспышки «безумной любви» проходят за две недели на раз – и так мимо вас пройдут «изматывающие годами неразделённые чувства к женатому». Женатый и не планирующий разводиться себя выдаст – за несколько месяцев. Постоянно повторяющиеся особенности в поведении – и вот он как на ладони. Успели влюбиться – не поддавайтесь снова страхам. Дайте человеку выбрать. И примите его реальный выбор (жену), а не продолжайте верить в свои иллюзии.

Идите дальше. И принимайте решение связать свою жизнь с тем, кто принял ТАКОЕ ЖЕ решение со своей стороны. Держите свою любовь при себе – это реально, ничего с ней не случится – пока не будете уверены, что человек, которому она адресована, живёт не только в вашей голове. Между любовью и потребностью поиспытывать крайностные эмоции большая разница.

Так все женатые/не разделяющие ваших чувств отвалятся сами собой, зато мимо не пройдут – светлые, вдохновляющие и поддерживающие НАСТОЯЩИЕ чувства к реальному человеку – которого вы сначала УЗНАЛИ, а потом его РЕАЛЬНОГО – полюбили :)(Черт, я знаю, что зря всё это накатала. Столько людей предпочитают видеть виноватыми в своих выборах кого угодно, кроме себя. Но вдруг кому пригодится).

60из 100Riha

Если прошлая книга Ники Набоковой чем-то зацепила, ее было интересно читать и были мысли, наводившие на размышления, то «Исповедь бывшей любовницы» не произвела такого эффекта. По большей части для меня она показалась скучной и безынтересной. Всё как обычно сводится к простым вещам: не заполнять свои черные дыры другими людьми, быть человеком интересным в первую очередь самому себе. Быть цельной самодостаточной личностью и не зависеть от другого человека.

Конечно, иногда встречается занятная идея, но очень быстро обрывается. Мне нравятся сравнения автора, яркие ассоциации, простой язык. Но общий стиль написания книги лично мне не очень понравился.

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru