Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном мире – Нейт Клемп
Революционное руководство для пар, которые ищут большей любви, близости и взаимопонимания в современном мире.
Нейт и Кейли Клемп долгое время верили, что брак должен строиться по принципу 50/50, когда партнеры вносят равный вклад в совместную жизнь. Тем не менее, пытаясь распределить бытовые обязанности, они часто ссорились. Бесконечные споры и выяснения отношений заставили их задуматься, а так ли уж идеален этот принцип и все ли они делают правильно?
В результате они разработали новую модель, которую назвали 80/80. Это концепция «радикальной щедрости», которая предполагает, что для максимально крепких и счастливых отношений каждый партнер должен отдавать семье не 50, а 80 процентов своего времени и усилий. Эта модель помогает избегать ненужных сравнений и обид на почве того, что кто-то «делает больше», и ставит на первое место сами отношения, а не кого-то из супругов.
Авторы приводят результаты научных исследований, анализируют исторический контекст, рассказывают истории пар, и главное, дают конкретные практические инструменты, которые помогут перейти к модели 80/80, сохранив брак и став ближе друг к другу.
Для кого эта книга
Необязательно быть женатыми, чтобы получить пользу от этой книги. Можно быть помолвленными, состоять в серьезных отношениях или быть на раннем этапе романтических свиданий. Все пары, женатые или нет, сталкиваются с теми или иными вариациями этих проблем, и переход на модель 80/80 может принести им огромную пользу.
Кроме того, необязательно состоять в гетеросексуальных отношениях. Хотя некоторые темы обсуждения будут касаться ролей, продиктованных традиционными гендерными ожиданиями общества, модель 80/80 применима ко всем типам отношений между двумя равноправными партнерами.
Прочность ваших отношений – или ее отсутствие – тоже не имеет значения. Если у вас хорошие отношения, эта книга поможет оптимизировать мировоззрение, структуру и привычки вашей совместной жизни. Если у вас период конфликта и кризиса, эта книга предложит выход из тяжелой ситуации.
И, наконец, неважно, работаете ли вы оба или один из вас сидит дома. Современный брак допускает самые разные модели распределения обязанностей – от одного «кормильца» до двух работающих партнеров, а также комбинацию этих моделей, когда один из партнеров выбирает частичную занятость, а второй – полную занятость. В любом типе отношений все мы стремимся сохранить равноправие и удержать любовь.
Можно сказать, что есть только одно необходимое условие для чтения этой книги – интерес к улучшению ваших романтических отношений.
На русском языке публикуется впервые.
Серия "МИФ Психология"
7 интересных мыслей из книги «Любовь и немного больше»1. Часто мы не только не замечаем вклад партнера, но и переоцениваем свой собственный2. Улучшение брака привносит вклад в мир – ведь мы становимся более радостными, любящими и целеустремленными3. Наш партнер – зеркало и он отражает наши намерения, действия и мысли4. Когда мы ищем справедливость в отношениях – чаще всего мы многое делаем неискренне, а ожидая чего-то взамен5. Важно не что вы делаете, а, как и с каким посылом6. Проявляя безусловную щедрость, мы не требуем ничего взамен, ведь мы понимаем, что делаем это на благо нашей пары7. Счастливые пары целенаправленно выстраивают культуру уважения и благодарностиИнтересная и полезная книга по развитию и укреплению отношений, в которой авторы предлагают новую модель взаимодействия – где партнеры проявляют безусловную щедрость, благодарность, уходят от измерения справедливости вклада и др.На примерах показывают, как работает эта модель и, как к ней прийти.Написано доступно и применимо в жизни, мне близок такой взгляд на отношения, поэтому беру эту модель в жизнь.