Между нами, девочками… Секреты женского здоровья – Наталья Волкова
Эта книга - исследование загадочного мира женского здоровья, куда вы отправитесь под чутким руководством автора, гинеколога и психолога, с богатым опытом работы. Открывая шаг за шагом тайны женской психики, вы получите ключ к своему физическому здоровью и обретете радость материнства, как это уже сделали сотни счастливых женщин. Каждая глава содержит бесценный опыт: от простых методов самодиагностики до информационной терапии с иллюстрациями и примерами из практики автора. Описание метода «Психея» понятно для неспециалистов, а его практики легко применимы в домашних условиях. Книга станет источником вдохновения для обретения любви к себе, начиная с юных девушек до мудрых женщин старшего возраста, Это ваш компаньон в заботе о себе и обретение гармонии тела и психики для счастливой судьбы. . Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Другой формат
Просто о важном…Книга-исследование загадочного мира женского здоровья под чутким руководством автора, гинеколога и психолога, с богатым опытом работы.Думаю, что вы хоть раз слышали о том, что наше настроение влияет на наше здоровье и наоборот. Но почему-то так редко говорят об этом врачи, выписывая все больше и больше таблеток, упуская важные составляющие выздоровления. Радует, что осознанных людей становится все больше, которые не перекладывают ответственность за здоровье на врачей и авось, а понимают, что в первую очередь ответственны сами.В этой книге замечательно раскрыто, как взаимосвязаны психическое и физическое здоровье. Даны практики, которыми можно помочь себе в исцелении. Так же понравились главы о взрослении и принятии своего возраста, как проживать тот или иной период.Написано очень доступно, не понадобится гугл, чтобы искать непонятные термины. Считаю, что такие книги нужно читать всем девушкам и женщинам, чтобы не только владеть информацией о здоровье, но и становиться счастливее.