Наталья Ильина
Ежедневник для личного развития «Счастливые дни. Ешь! Читай! Путешествуй!» Месяц второй
© Наталья Ильина, 2024
ISBN 978-5-0050-2541-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ день первый
ЕШЬ!
блюдо дня – милина (баница)
ЧИТАЙ!
книга дня – книга Дэниеля Гоулмана
Многие недооценивают важность эмоциональной стороны в работе и в жизни. Книги Гоулмана не только объясняют, чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального», как работают эмоции, как медитация влияет на ваш мозг, но и учат справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью и депрессией.
ЧИТАЙ ДЕТЯМ!
книга дня – книга Джона Р. Р. Толкина
Мы взрослеем, сказки теряют свою магию, но в детских книгах находятся другие смыслы, о которых даже не задумываешься, когда проглатываешь страницы любимых книг. В «Хоббите», где начинается знакомство с Миром Средиземья, слышатся отголоски легенд скандинавского эпоса, участие в приключениях становится для Бильбо путём самопознания, а после смерти дракона, сердцах многих рождаются новые драконы, которых снова нужно побеждать.
ПУТЕШЕСТВУЙ!
счастливая страна дня – Малайзия
11 причин полюбить Малайзию: башни Петронас, пещеры Бату, парки орхидей, 2000 видов птиц, мышиные олени, бутоны гигантской раффлезии, дождевой лес Борнео, речной круиз по мангровым зарослям, носатые обезьяны, солнечные медведи, дайвинг, рыбы-попугаи, акулы, черепахи, самый крупный одиночный коралл мира, подвесные канатные мосты, ренданг
моменты счастья
СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ день второй
ЕШЬ!
блюдо дня – панкейки
ЧИТАЙ!
книга дня – книга Эрленда Лу
Норвежский писатель любит разрушать стереотипы в каждой новой книге. В романе «Наивно. Супер» герой переживает «кризис середины жизни» и составляет списки того, что он любит и не любит. Наивно, без глубокой философии, и жизнь начинается заново. Светлая, легкая инструкция, как найти выход, когда кажется, что выхода нет. Иногда в общей суматохе хорошо остановиться и вспомнить, куда ты бежишь.
ЧИТАЙ ДЕТЯМ!
книга дня – сказки Шарля Перро
В сказочном мире Шарля Перро доброта побеждает злобу, любовь сильнее смерти, а находчивость помогает выйти из любой, даже самой сложной ситуации. Когда достоинства человека определяются не богатством и знатным происхождением, а личными качествами, честностью и трудолюбием, у каждой сказки счастливый конец.
ПУТЕШЕСТВУЙ!
счастливая страна дня – Финляндия
11 причин полюбить Финляндию :
Суоми, сису, тысячи озер и островов, более 35 каналов с 48 шлюзами, Лапландия, полярное сияние, сауна, муми-тролли, Йоулупукки, Angry Birds, Nokia, фестиваль кофе и сельди, олени, снега, рыбалка, лоси, голубика, сяря, финская школа
моменты счастья
СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ день третий
ЕШЬ!
блюдо дня – мезе
ЧИТАЙ!
книга дня – книга Лю Цысиня
Книги главного фантаста Поднебесной, переплетающие науку и воображаемый мир, позволяют заглянуть не только в открытый космос, но и в зарытый космос самого Китая, освещая его реальные исторические и философские проблемы.
ЧИТАЙ ДЕТЯМ!
книга дня – книга Сельмы Лагерлеф
Первая женщина, получившая Нобелевскую премию по литературе, умела совмещать поучительное и серьезное с веселым и живым. Но приключения Нильса с дикими гусями не просто путешествие, цель которого привить любовь к природе и интерес к Швеции, но и воспитание личности. Из путешествия Нильс возвращается настоящим человеком.
ПУТЕШЕСТВУЙ!
счастливая страна дня – Мексика (пирамиды)
11 причин полюбить Мексику (пирамиды) :
Мехико-Сити, Теотиуакан, храм Кетцалькоатля, пирамида Луны, пещера и подземный коридор под пирамидой Солнца, дворец Кетцаль-Папалотля и дворец Ягуаров, древний Храм Пернатых Раковин, дворец Бабочек Кецаль, пирамида в Чолула, превосходящая пирамиду Хеопса, пирамиды тольтеков, Чичен-Ица, Паленке, Тулум, Хачикалько, Тахин, Тикаль, Шкарет, Шел-Ха, Майяпан, Ушмаль, Эцна, Калакмуль, Монте-Албан, построенный сапотеками, и созданный тотонаками город Эль-Тахин
моменты счастья
СЧАСТЛИВЫЕ ДНИ день четвертый
ЕШЬ!
блюдо дня – шопский салат
ЧИТАЙ!
книга дня – книги Сесилии Ахерн
Романы дочери бывшего премьер-министра Ирландии Сесилии Ахерн принесли ей мировую славу. В ее книгах есть и любовь, и неожиданный детективный поворот сюжета, и жизненно важные вопросы. Невероятно лёгкая проза, которую можно читать с любой книги.
ЧИТАЙ ДЕТЯМ!
книга дня – книга Глиори Деби
Трогательные и нежные истории Глиори Деби наполнены вниманием ко всему, что нас окружает. Ее книги о тревогах малышей, о бесконечной родительской любви, о семье и нужности детей и родителей друг другу. Если рядом есть любящее сердце, мир вокруг совсем не такой пугающий. Надо просто прислушаться к себе и тогда страхи окажутся смешными.
ПУТЕШЕСТВУЙ!
счастливая страна дня – Бельгия
11 причин полюбить Бельгию:
«перекресток Европы», побережье Северного моря, Брюссель, Атомиум, цветочный ковер на Гранд-плас, Брюгге, алмазные биржи Антверпена, шоколад, морепродукты, североморские креветки, устрицы, вафли, картофель фри, вишня, комиксы, смурфы, писающие мальчик, девочка и собака