Как обрести благополучие и жить в гармонии с собой и окружающим миром? Есть возможность изменить себя и свою жизнь, если умело сочетать знания из разных областей – науки, духовных и телесных практик. В этой книге дается пошаговый рецепт, как достичь гармонии тела и разума. Автор сама прошла эту программу – и теперь делится своим опытом с читателями.

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

психологические тренинги

здоровье

медитации

система упражнений

оздоровительные системы

психосоматика

трансформация личности

медицина и здоровье

Простой путь к себе

Полная версия:

Наталья Дешина Простой путь к себе

Другие книги автора