биографии и мемуары

саморазвитие / личностный рост

публицистика

здоровье

документальная литература

ГОСТ – не просто знак качества. Это целая система стандартов, которая за долгие десятилетия заслужила доверие советских людей. Эта книга знакомит с историей появления ГОСТа, нормами и требованиями, лежащими в его основе, с продуктами, изготовленными по этим стандартам, которые до сих пор считаются надежными, проверенными временем. Вы найдете практические советы и рецепты заготовок овощей и фруктов, приготовленных по принципам ГОСТа.

сказки

детские приключения

детская фантастика

Заготовки по ГОСТу

Всё по ГОСТу. Советский стандарт

«Петербурженки. Женщины, которые изменили Северную столицу» – издание о тех, без кого невозможно представить Петербург. В книге собраны истории 16 выдающихся петербурженок – сильных, талантливых, дерзких, блистательных. Каждая из них по-своему изменила Северную столицу: Екатерина II превратила Петербург в одну из великих европейских столиц, Авдотья Истомина вознесла город до статуса мировой балетной столицы, Мария Савина стала ведущей актрисой Александринского театра, а Анна Ахматова воспела Петербург в своих стихах, сделав его символом русской культуры и истории. Эти и многие другие героини этой книги стали теми, чьи имена навсегда вписаны в историю города.
Дворцы и театры, набережные и доходные дома, институты, сады и мемориальные музеи до сих пор хранят память о своих великих героинях. Эта книга поможет увидеть Санкт-Петербург по-новому – через судьбы женщин, ставших частью его души.

рабочие тетради / прописи

интеллектуальные игры

для всей семьи

Петербурженки. Великие женщины, изменившие Северную столицу

Дерзкие музы и прекрасные бунтарки. Женщины, изменившие историю и культуру

Хотите упростить процесс приготовления диетической пищи? Тогда эта книга станет для вас лучшим помощником – в ней вы найдете всю информацию по приготовлению еды в аэрогриле, а именно:
– список рецептов: блюда из рыбы, творога, мяса, яиц, выпечка и праздничные угощения;
– предисловие от автора с объяснением основных принципов стола №5 и достоинств приготовления еды в аэрогриле;
– пошаговые рецепты с указанием КБЖУ, времени приготовления и количества порций.
Никаких сложных вычислений и ежедневных поисков: книга подскажет, аэрогриль приготовит, за вами остается только покупка продуктов!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

манга / манхва / маньхуа

вебтун

Стол № 5. Блюда в аэрогриле всех типов. С рекомендациями специалиста

Диетические столы. Здоровое меню по рекомендациям врачей

Город золотых куполов, сталинских высоток, кремлевских звезд и небоскребов Сити.
Москва, которая, как известно, никогда не спит и не верит слезам, надежно хранит свои секреты, которыми успела обзавестись за почти девять веков официальной биографии. Но ее тайная история приоткрывается в причудливых названиях улиц и переулков, в байках о подземных ходах и призрачных фигурах, мелькающих по ночам над тротуарами.
Перед вами не просто сборник городских легенд, а настоящий путеводитель по мифической и легендарной Москве, где реальные исторические события переплетаются с народными преданиями и байками.
Отправляясь по следам московского мифа, вы перенесетесь во времена, когда в районе ныне элитной Остоженки косили сено для царских лошадей, Чистые пруды были Погаными, а колокольня Ивана Великого – самым высоким зданием города.
Вы узнаете:какие мистические тайны хранят величественные стены и башни Московского Кремля, почему собор Покрова-на-Рву в народной памяти навсегда соединился с именем юродивого Василия Блаженного и что известно об одной из величайших загадок русской истории – утраченной библиотеке Ивана Грозного. Чем знаменит «колдун с Сухаревой башни» Яков Брюс? Почему не стоит выглядывать из окна последнего вагона метро? Кто такие хитрованцы и где можно (но настоятельно не рекомендуется) встретить их призраки?
Открой город, который прячет легенды на виду.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

детская проза

Мифы Москвы

Древним людям в шуме прибоя слышался зов далеких чудесных земель, в грозовых тучах над поверхностью вод виделись лики богов, а в темных глубинах мерещились несметные богатства и исполинские чудовища. И по сей день океан хранит от человека свои тайны, будоражит воображение и рождает всё новые мифы.
Эта яркая книга приглашает отправиться в мифологическое кругосветное путешествие по морям и океанам – на поиски проклятых кладов, невиданных монстров и островов блаженства. Вы узнаете, как вавилонский бог Мардук сразился со стихией Тиамат, чтобы создать из ее тела небо и землю, как японские божества Идзанаги и Идзанами размешивали океан копьем, создавая первые острова, и как из-за величайшей ошибки Христофора Колумба жители Америки стали называться «индейцами».
Каким был маршрут Одиссея, который сегодня займет несколько дней, но стал десятилетним испытанием для героя? Как выглядела загадочная Атлантида, первая антиутопия, и чем занимались ее жители, потомки самого Посейдона? И какая мрачная легенда скрывается за зловещим «Летучим голландцем»?
Ответы на эти и другие вопросы вы найдете на страницах этой книги, а цветные и черно-белые иллюстрации дополнят эпическое плавание на край света, достойное капитана Джека Воробья. Отважитесь ли вы покинуть родной берег и знакомый мир и отправиться на восход, навстречу горизонту?

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

юмористическая проза

контркультура

современная русская литература

Мифы о море

Древним людям в шуме прибоя слышался зов далеких чудесных земель, в грозовых тучах над поверхностью вод виделись лики богов, а в темных глубинах мерещились несметные богатства и исполинские чудовища. И по сей день океан хранит от человека свои тайны, будоражит воображение и рождает всё новые мифы.
Эта аудиокнига приглашает отправиться в мифологическое кругосветное путешествие по морям и океанам – на поиски проклятых кладов, невиданных монстров и островов блаженства. Вы узнаете, как вавилонский бог Мардук сразился со стихией Тиамат, чтобы создать из ее тела небо и землю, как японские божества Идзанаги и Идзанами размешивали океан копьем, создавая первые острова, и как из-за величайшей ошибки Христофора Колумба жители Америки стали называться «индейцами».
Каким был маршрут Одиссея, который сегодня займет несколько дней, но стал десятилетним испытанием для героя? Как выглядела загадочная Атлантида, первая антиутопия, и чем занимались ее жители, потомки самого Посейдона? И какая мрачная легенда скрывается за зловещим «Летучим голландцем»?
Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в этой книге. Отважитесь ли вы покинуть родной берег и знакомый мир и отправиться на восход, навстречу горизонту?

ужасы

мистика

Мифы мира. Самые сказочные истории человечества

Без чего не обходится ни один поход, ни одно восхождение на вершину, ни одно морское плавание? Конечно, без веревок и узлов. В этой книге вы прочтете, какие узлы используются в строительстве и промышленности, в медицине, альпинизме, морском деле, на рыбалке, в дизайне интерьеров. Вы разберетесь в типах веревок, в физике и логике узлов, научитесь вязать самые известные и полезные узлы – прямой, беседочный, «восьмерку», а также более замысловатые – японские, китайские и кельтские. Эти умения не раз пригодятся вам в домашнем хозяйстве и в ремонте, в дороге и во время отдыха на природе.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

интернет-маркетинг

стратегия маркетинга

маркетинг для новичков

Узлы. Для тех, кто хочет всё успеть

Покер – одна из самых известных карточных игр. Случай и расчет в ней одинаково важны: исход каждой партии определяют не только удачно выпавшие карты, но и поведение игроков – их умение хладнокровно рассуждать и быстро принимать решения. Из этой книги вы узнаете о логике и механике покера, основных терминах, всех видах ставок и комбинаций, а также о том, что отличает профессионального игрока от новичка. Вы научитесь предсказывать действия других игроков и распознавать блеф, просчитывать шансы на выигрыш и понимать, когда стоит идти на риск. Вы поймете, как оценивать возможные сценарии и принимать верные решения.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Покер. Для тех, кто хочет всё успеть

Фотографировать – не просто фиксировать реальность, фотографировать – еще и видеть, чувствовать и рассказывать истории через кадр. Чтобы свободно владеть таким способом самовыражения, необходимо понимать, как работает композиция, что значит «правильно поставить свет» и почему любое устройство в ваших руках способно сделать профессиональный кадр, вне зависимости от параметров его матрицы или объектива.
Эта книга – надежный помощник для тех, кто хочет продвинуться от случайных удачных снимков к осознанному фотографированию с пониманием всех сторон процесса. Ведь знание технических тонкостей поможет вам поймать «тот самый момент».

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Основы фотографии. Для тех, кто хочет всё успеть

Вы работаете круглые сутки, а количество задач только растет. Откладываете неприятные дела, а потом корите себя за прокрастинацию. Пытаетесь существовать в режиме многозадачности, но ваши ресурсы, кажется, начинают заканчиваться, качество работы падает, и выгорание становится вашим бессменным спутником жизни.
Если вы узнали себя – пора знакомиться с основами тайм-менеджмента, которые помогут вам выбраться из круговорота рутины и справиться с до сих пор не подвластной вам лавиной задач. Эта книга покажет вам, как на деле применить простые и проверенные способы распределения времени, научит эффективно расставлять приоритеты и организовывать рабочее пространство, а также расскажет о вреде перфекционизма и о том, как с ним бороться.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Тайм-менеджмент. Для тех, кто хочет все успеть

Вам кажется, что вы уже давно привыкли к стрессу и он на вас не влияет? Или же вас мучает хроническое недомогание, но причин ему не найти? Хотите понять, почему кто-то легко переносит большие нагрузки, а кто-то ломается под давлением? В конце концов, вам интересно узнать, что на самом деле скрывается за популярными мифами о психосоматике?
Эта книга поможет разобраться в том, как связаны ваше тело и психика. В ней вы найдете краткую историю развития психосоматики, узнаете о связанных с ней мифах и заблуждениях, научитесь прислушиваться к своему телу. Особое внимание в книге уделено стрессу – главному врагу современного человека. Ведь от того, как вы с ним справляетесь, зависит ваше здоровье, энергия и качество жизни. Также в книге можно найти доказательные практические подходы, помогающие справиться со стрессом и наладить более гармоничные отношения между собой и своим телом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

ужасы / мистика

научная фантастика

социальная фантастика

Психосоматика. Для тех, кто хочет всё успеть

Вы работаете круглые сутки, а количество задач только растет. Откладываете неприятные дела, а потом корите себя за прокрастинацию. Пытаетесь существовать в режиме многозадачности, но ваши ресурсы, кажется, начинают заканчиваться, качество работы падает, и выгорание становится вашим бессменным спутником жизни.
Если вы узнали себя – пора знакомиться с основами тайм-менеджмента, которые помогут вам выбраться из круговорота рутины и справиться с до сих пор не подвластной вам лавиной задач. Эта книга покажет вам, как на деле применить простые и проверенные способы распределения времени, научит эффективно расставлять приоритеты и организовывать рабочее пространство, а также расскажет о вреде перфекционизма и о том, как с ним бороться.

секс и отношения

любовь и отношения

Тру-крайм – одно из ярких явлений современной культуры. Миллионы людей слушают подкасты, смотрят документальные сериалы и читают истории о реальных преступлениях. Но откуда взялся этот жанр и почему он вызывает такой отклик?
Эта книга поможет разобраться в том, что такое тру-крайм и как он работает: в ней вы найдете краткий обзор истории жанра, узнаете о ключевых делах, послуживших основой для его возникновения, а также познакомитесь с особенностями его форм – от газетных хроник до подкастов. Вы узнаете, как реальные преступления превращаются в культурный феномен и что стоит за желанием людей изучать темную сторону человеческой натуры. 

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

менеджмент и кадры

государственное и муниципальное управление

Тру-крайм. Для тех, кто хочет все успеть

Игра дипломатов, королей и императоров завоевала весь мир! 64 клетки, 32 фигуры, два игрока – и миллиарды возможных партий. История шахмат – это история выдающихся умов и ярких побед, гениальных тактических приемов, хитроумных ловушек, интриг и тонкой психологической борьбы. Эта книга научит вас планировать партию, выстраивать тактику и анализировать ходы великих шахматистов. Вы разберетесь в сильных сторонах каждой фигуры, научитесь использовать ошибки соперника и избегать типичных промахов новичков, а также погрузитесь в историю и философию шахмат – игры, в которую с глубокой древности вкладывали особый этический смысл.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

книги о путешествиях

эротическая литература

эротические рассказы и истории

Шахматы. Для тех, кто хочет всё успеть

Игра дипломатов, королей и императоров завоевала весь мир! 64 клетки, 32 фигуры, два игрока – и миллиарды возможных партий. История шахмат – это история выдающихся умов и ярких побед, гениальных тактических приемов, хитроумных ловушек, интриг и тонкой психологической борьбы. Эта книга научит вас планировать партию, выстраивать тактику и анализировать ходы великих шахматистов. Вы разберетесь в сильных сторонах каждой фигуры, научитесь использовать ошибки соперника и избегать типичных промахов новичков, а также погрузитесь в историю и философию шахмат – игры, в которую с глубокой древности вкладывали особый этический смысл.

мифы / легенды / эпос

Вам кажется, что вы уже давно привыкли к стрессу и он на вас не влияет? Или же вас мучает хроническое недомогание, но причин ему не найти? Хотите понять, почему кто-то легко переносит большие нагрузки, а кто-то ломается под давлением? В конце концов, вам интересно узнать, что на самом деле скрывается за популярными мифами о психосоматике?
Эта книга поможет разобраться в том, как связаны ваше тело и психика. В ней вы найдете краткую историю развития психосоматики, узнаете о связанных с ней мифах и заблуждениях, научитесь прислушиваться к своему телу. Особое внимание в книге уделено стрессу – главному врагу современного человека. Ведь от того, как вы с ним справляетесь, зависит ваше здоровье, энергия и качество жизни. Также в книге можно найти доказательные практические подходы, помогающие справиться со стрессом и наладить более гармоничные отношения между собой и своим телом.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

публицистическая литература

философия и логика

Римская империя – самая известная и величественная из европейских цивилизаций, и даже само слово «империя» уходит корнями в римское прошлое. Наследие Рима во многом сформировало наше мышление, язык и культуру, его след заметен во всем: от государственных институтов и инженерных решений до искусства и литературы. Эта книга поможет понять, как римская культура повлияла на современное общество и ценности. Вы проследите историю «Вечного города» от зарождения и расцвета до кризиса, прочитаете о воинах и мятежах, законах и религии, разберетесь, в чем смысл римских добродетелей и римского образа жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

остросюжетные любовные романы

триллеры

современные детективы

Древний Рим. Для тех, кто хочет все успеть

Римская империя – самая известная и величественная из европейских цивилизаций, и даже само слово «империя» уходит корнями в римское прошлое. Наследие Рима во многом сформировало наше мышление, язык и культуру, его след заметен во всем: от государственных институтов и инженерных решений до искусства и литературы. Эта аудиокнига поможет понять, как римская культура повлияла на современное общество и ценности. Вы проследите историю «Вечного города» от зарождения и расцвета до кризиса, прочитаете о воинах и мятежах, законах и религии, разберетесь, в чем смысл римских добродетелей и римского образа жизни.

учебники и пособия для вузов

уголовное право

юриспруденция

Об израильско-палестинском конфликте говорят постоянно – но разобраться в нем по репортажам и заголовкам новостей почти невозможно.
Почему две стороны не могут договориться уже почти сто лет? Почему каждая попытка урегулирования конфликта заканчивается новым кризисом? Почему даже простые на первый взгляд решения оказываются нерабочими при их воплощении на практике? И как в регионе действуют международные игроки?
Эта книга поможет разобраться в одном из самых запутанных конфликтов современности – противостоянии Израиля и Палестины. Вы узнаете, что послужило истоком конфликта во время, когда этих государств еще не было, увидите, как впервые произошло столкновение двух национальных проектов на одной территории, проследите за тем, как менялись формы противостояния, – и сможете ориентироваться в современной расстановке сил на Ближнем Востоке.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Израиль и Палестина. История отношений

Почему в одни периоды легче взять себя в руки, сосредоточиться и решить сложную проблему, а в другие сложно справляться даже с привычными задачами?
Скорее всего, здесь замешаны «гормоны настроения» и их системы. Они регулируют уровень энергии, влияют на вашу мотивацию, участвуют в формировании чувства удовлетворения и определяют, какой именно будет реакция на стресс. 
Книга последовательно объясняет работу самых важных «гормонов настроения»: как изменение уровня дофамина влияет на стремление к действию и ощущение мотивации, как серотонин связан с чувством устойчивости и общим эмоциональным фоном, как окситоцин создает ощущение доверия в социальных взаимодействиях, а кортизол участвует в реакции на стресс и помогает организму справляться с нагрузкой.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

гадание / толкование снов

магия / колдовство

практическая эзотерика

Гормоны настроения. Для тех, кто хочет все успеть

В основе современной физики лежат две теории: квантовая механика и теория относительности. Последнюю считают одной из самых сложных для понимания, хотя именно она описывает фундаментальные свойства пространства, времени и гравитации.
Почему время может идти по-разному для разных наблюдателей? Почему скорость света – это предел, который нельзя превысить в обычных условиях? Почему гравитация перестала быть силой в привычном смысле и считается проявлением искажения пространства-времени? И как из одной формулы E=mc2 выросла современная космология?
Эта книга поможет разобраться в одной из самых важных теорий в истории науки – теории относительности Альберта Эйнштейна. Вы узнаете, какие эксперименты поставили под сомнение классическую физику, как два простых постулата изменили представления о пространстве и времени, увидите разницу между специальной и общей теорией относительности – и сможете понять, как устроена гравитация, черные дыры и расширяющаяся Вселенная.

Н. В. Москаленко