Жизнь в потоке: Коучинг – Мэрилин Аткинсон
Быть в состоянии потока – значит полностью погрузиться в любимое дело, максимально сосредоточившись и не отвлекаясь ни на что. Именно так можно достичь максимальных результатов в любой деятельности. В своей новой книге автор уникальной системы личностного развития Мэрилин Аткинсон научит вас входить в состояние потока, фиксировать его, снимать любые барьеры на пути личностного роста и самосовершенствования. Научитесь испытывать искреннюю благодарность, любовь, удовлетворение, стремление к творчеству – и вы наполните смыслом каждый день своей жизни! Задача этой книги состоит в том, чтобы помочь не только профессионалам в области коучинга, но и всем тем, кто заинтересован во внутренних переменах, достичь внутренней согласованности и самореализации.
Другой формат
Видео
Третья настольная книга из серии «Наука и искусство коучинга». Повторюсь – коучинга. Не ищите в ней рецептов для своей жизни. Это как с фирменным блюдом известного шеф-повара – можете попробовать приготовить дома самостоятельно, но лучше, чем у профи не получится. Посему, это учебник для практикующих, не более. У них есть соответствующий опыт и навыки, как привести человека к той жизни, в которой он мечтает жить, но никак не начнет. Следовательно, книга будет непонятна для большинства читателей, включая тех, кто занимается своим личным развитием. Без обид.Здесь Аткинсон разбирает в деталях и пошагово как привести клиента в состояние потока. Детальные рекомендации, инструкции, практики, методика и упражнения – основа этого учебника. Подробно изложены шаги от начальной точки «сейчас» в будущее, процесс поиска или создания ценностей, развитие логических уровней и достижение равновесия. По сути это третий курс, если сравнивать с процессом обучения. Логично, что он сложнее и более широко охватывает методический материал.
Не берите эту книгу! 1/3 книги автор рассказывает о чем эта книга, какая она хорошая и как вам поможет в жизни. Дальше начинается расскрытие материала, но так все это муторно и не понятно для читателя, что хочется пролистать до конца и забыть. До конца дочитать не хватило сил. Не рекомендую.
Для коучей и психологов книга будет интересна. К ней можно возвращаться и возвращаться – техники очень ценны и полезны. А истории в начале каждой главы тоже можно использовать в будущем.
Честно, поняла не всю книгу, поэтому я брала её на изучение кусочками. Возможно, таков перевод и стоит читать в оригинале.
В любом случае – книга однозначно полезная, хоть и не всегда понятна. По крайней мере, мне.